不能不看的10個生活小常識 I 日常生活健康小常識大全（36）

您知道正確的進餐順序嗎

那就是先喝湯，然後蔬菜、飯、肉按序攝入，

半小時後再食用水果最佳，而不是飯後立即吃水果。

剛買的水果和非葉類蔬菜，不宜立即放入冰箱冷藏，因為低溫會抑制果菜酵素活動，無法分解殘毒，應先放一兩天，使殘毒有時間被分解掉。

剛剛用油漆刷過的牆壁或傢俱常有濃烈的刺激性氣味，只需在室內放兩盆冷鹽水，幾天氣味便可除去。此外，將洋蔥浸泡盆中同樣有效。

苦瓜清熱降火，但實在太苦，很多人吃不慣，奉上一法:只要在切好的苦瓜上撒上鹽，醃漬一會兒並用水過濾，很快不太苦的苦瓜就形成嘍！

最近中央電視臺曝光了一批毒粉絲，教您鑒別:正常粉絲的色澤略微偏黃，接近澱粉原色，那種特別白特別亮的粉絲最好別買。

將粉絲點燃，

正常粉絲燃燒時應有黑色的炭，並且粉絲有多長炭就應該有多長，而毒粉絲燃燒時沒有炭殘留，而且還會伴隨很大的聲響。

牙膏洗葡萄更乾淨

葡萄經淡鹽水浸泡可殺菌，但沖洗後有時表面還殘留一層白膜，可擠些牙膏，把葡萄粒置於手掌間輕揉，

再以清水洗淨。

飲水機加檸檬巧去垢

飲水機用久了，裡面有一層白色的渣，取一新鮮檸檬，切半，去籽，放進飲水機內煮二三個小時，可去除白渣。

喝茶有道

草酸易與鈣結合形成結石，而茶中含有草酸，因此日常飲茶要濃淡適度且不過量，食用含鈣食物如豆腐、蝦皮後尤其不宜馬上喝茶.

選用含氟牙膏要謹慎

使用要更加小心，因為含氟牙膏雖有防齲效果，但長期使用易造成氟中毒，

少年兒童和老人尤其要慎用。