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本草說|“此草之根結實而梗直,故名桔梗”
1本草食堂有一個地方只有我們知道在本草這個地方,每一味本草都有自己的養生小秘方,每一味本草都有他自己的故事。桔梗花的花語是永恆的愛和無望的愛,那麼作為本草,她又有什麼樣的故事呢?“桔梗喲白白的桔梗長滿山野只要挖出一兩棵就可以裝滿我的小菜筐
2017-10-02 6 -
給寶寶吃哪些飲食比較好?轉自我的回答哦!
與其說哪些比較好更不如瞭解哪一些食物不能一起吃更適合哦!當然了比較好的飲食習慣就是聚五色的食物。下面先說一下哪一些食物不能一起吃哦:一、海味與水果同食海味中的魚、蝦、藻類,含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有鞣酸的水果同食,不僅會降
2017-10-02 3 -
黑枸杞,女性秋季養顏
有句話叫女人是水做的,女人需要呵護!黑枸杞,給女人最好的呵護!當然搭配也很重要!堅持喝黑枸杞3大改變1潤膚養顏黑枸杞富含的原花青素,可使粗大的毛孔收縮,有對皮膚保濕的作用。原花青素有較強的紫外線吸收性,使色素褪色,抑制黑褐素,祛斑美白
2017-10-02 0 -
女性多吃這些食物,越活越年輕!
女人的青春是有限的,但是愛美的心是無限的。阿膠,阿膠是補血補氣之聖品,秋冬季節不妨補一些阿膠為補血止血、滋*潤燥之良藥。臨床應用于血虛萎黃、眩暈心悸、肌痿無力、心煩失眠、虛風內動、肺燥咳嗽、勞咳咯血、 吐血、便血崩漏等方面具有顯著療效。阿
2017-10-02 2 -
快手菜滑蛋蝦仁來了,又是一盤好嫩好嫩好嫩的菜
蝦營養豐富,且其肉質鬆軟,易消化,對身體虛弱以及病後需要調養的人以及正在長身體的孩子,是極好的食物; 蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調節作用,能很好的保護心血管系統,它可減少血液中膽固醇含量,防止動脈硬化,同時還能擴張冠狀動脈,
2017-10-02 0 -
小炒“唐僧肉”,吃了能延年益壽!
隨著物質水準的提高,越來越多的人群開始注重養身保健,有的通過鍛煉來達到健身的目的,而更多的人選擇通過食療的方式達到保健的效果。驢肉因其具有兩高兩低的特點:高蛋白,高氨基酸,低脂肪,低膽固醇,且具有補氣養血、益精壯陽、滋陰補腎、利肺等功效
2017-10-02 0 -
健康飲食快速通過食物減肥瘦身還要有營養,減肥主要是貴在堅持
這個希望能幫到你:雞蛋 黃瓜 吃一個禮拜 可以瘦5-7公斤 雞蛋吃水煮蛋 黃瓜生吃蘋果加牛奶法 吃兩天 第一天只吃蘋果 第二天喝牛奶[脫脂] 兩天可瘦一公斤蘋果三日減肥法 最好是夏蘋果或者選用酸甜的 不宜過甜 三天只吃蘋果 可瘦⒊-⒌公斤
2017-10-02 8 -
純天然的藥你知道多少?日常飲食多吃這幾種食物可以起到健康保健
其實在我們身邊處處都有天然“藥片”,日常生活飲食當中多吃以下幾種食物,可以起到健康保健的作用噢,甚至還能治病,長期堅持吃一定會有成效的天然感冒藥:檸檬 功 效檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C,並且還含有豐富的鈣、鐵、檸檬
2017-10-02 2 -
調養身體25種最全滋補的雞湯做法 讓你身體健康整個冬天遠離醫生
材料:料酒1大匙、精鹽1小匙、味精0.5小匙、土雞腿300克、香菇30克、紅棗10克、生薑1小塊做法:1.土雞腿洗淨剁小塊,汆燙後撈出;香菇泡軟、去蒂,紅棗泡軟,生薑洗淨拍松;2.把所有材料放入砂鍋,倒入料酒,再加適量清水,燒開後用小火燉
2017-10-02 0 -
娛樂圈玩的就是開放,細數最愛老牛吃嫩草的明星
高曉松與徐珊珊高曉松1969年生,而其老婆徐珊珊則是1988年生,19歲就當上了母親。年齡差距:20歲甄子丹與汪詩詩甄子丹1963年生,而其老婆汪詩詩則是1988年生,相差20歲。謝賢與COCO謝賢1936年生,而其女友COCO則是198
2017-10-02 0 -
養出好胃應該在日常飲食多加注意,為身邊胃不好的人轉
一、 飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜,做到定時定量,少食多餐,有規律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助於消化腺的分泌,更利於消化。定時吃飯使胃中經常有食物和胃酸進行中和,從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。二、胃病的人要注意忌嘴:不
2017-10-02 6 -
日常生活中常吃這些食物有效生髮,讓你告別脫髮掉發苦惱!
每個人都想擁有一頭烏黑亮麗的頭髮,面臨脫髮困擾,其實通過在飲食過程中補充有益於頭髮生長和健康的食物,從而達到促進頭髮生長、防止或改善脫髮的產生。下面就為大家推薦一些有益於生髮的食物,讓你不再為脫髮而苦惱! 全谷類食物 全穀類的食物不僅
2017-10-02 2 -
買了靈芝不會吃?為大家推薦靈芝的七款營養吃法
靈芝具有非常高的營養價值,而且它的吃法有很多,深受許多人的親睞。那麼你知道靈芝的食用方法有哪些嗎?你知道靈芝怎麼吃最營養嗎?你知道靈芝的功效與作用嗎?今天為大家推薦靈芝的七款營養吃法,一起來瞭解一下吧!1靈芝水煎法將靈芝切碎(靈芝切片)
2017-10-02 2 -
不吃早餐等於慢性自殺,是真的嗎?
吃早餐了嗎很多年輕人都不愛吃早餐,一是想減肥不想吃早餐,二是因為沒有時間吃早餐。調查表調查表早餐是人一天最重要的一餐,只有早餐攝取了足夠的能量人才能在一整天保持一個較好的狀態,尤其是碳水化合物的攝取,他能最快的轉化為能量被人體利用,尤其是
2017-10-02 1 -
熊孩子的世界我們不懂 但釘子真不是個好玩具
前幾日,荊州三醫消化內科送來一名3歲小孩,家人心急如焚,孩子卻滿眼無辜。原來,這熊孩子早飯後獨自玩耍,乘大人不備,將撿到的一枚3.5cm長釘吞入腹中。急診拍片腹部平片顯示釘子正在胃內,接診的消化內科主任周俊平立即聯繫手術室做好麻醉準備,同
2017-10-02 4 -
吃點絲瓜水,慢性咽炎煙消雲散,不會再犯!
咽喉部位的疾病我們從來都不能小覷,因為人體的咽喉部位 其實是杜絕呼吸道疾病的重要屏障。慢性咽炎其症狀主要是咽部異物感。有人說咽部像貼個東西;有人說像有根刺,吞不下吐不出;有人說很乾燥;有人說會輕度刺痛或隱痛,但沒有吞咽痛和吞咽障礙。一般都
2017-10-02 1 -
減肥是需要健康的飲食,而且有著堅持下來心態,才會有效果
減肥是有很多種方法的,這個是需要看自身的體質,再制定好減肥方式,每天都需要堅持下來,之後才會有效果,平時飲食晚上可以改為清淡的食物,早餐午餐可以吃的豐盛一些,因為晚上身體的新陳代謝是比較慢的,所以晚上吃的是時候吃清淡的一些食物比較好,這
2017-10-02 2 -
有著一個良好的飲食方式,可以讓身體更健康
養生需要的是一個飲食的習慣,有著這樣的一個良好的習慣,可以讓自身更健康,平時吃飯時喝湯,要做的是飯前喝湯,可以使消化器官提前準備了活動,讓消化腺分泌足夠的消化液,使進食做了準備,吃飯期間也可以喝適量的湯水,但不能喝過量,平時大家可以洗冷
2017-10-02 1 -
「純乾貨」劉上醫有話說:腎陰虛和腎陽虛
早起感覺腰酸畏冷,四肢冰涼;有時手足發燙,口苦失眠還伴有冒汗;腎陰虛陽虛傻傻分不清楚,補腎藥胡吃越補越虛?聽聽劉洋老師給你分析辨證,你將恍然大悟,少走彎路。課程要領1.左歸丸側重補陰,右歸丸側重補陽,六味地黃丸滋陰,腎陽不足盲目滋陰會助長
2017-10-02 1 -
送給身邊胃不好的朋友應該怎麼去養胃,好胃是養出來的為朋友轉發
腸胃不好要注意保養調理,儘量不吃難以消化的硬食,多吃流質半流質食品因為易消化。多吃蓮藕、菱角、荸薺、豆腐、雞肉、蘿蔔、青菜。少吃辛辣刺激性食品。 有時間請老中醫開些調理腸胃的中藥。 一日三餐定時定量,這很重要。 精神上應輕鬆愉快豁達,不要
2017-10-02 1