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蛙泳的動作要領與好處,多游泳益處多
長時間堅持蛙泳能夠矯正人體出現了一些不正常體型,讓體型更加勻稱健美,並且在蛙泳的時候,身體會不斷的和水流進行摩擦,水裡面所含有的一些礦物質也會慢慢的讓皮膚所吸收,這時候對於促進毛細血管裡面的血液迴圈以及表皮細胞的新陳代謝,是非常有好處的。
2017-10-19 3 -
學會這些自游泳的基礎動作你也是位高手
時常游泳不僅能有效改善呼吸、血液、神經系統,還能提升個體反應速度,加強耐力,增加肌肉的力量,關節的靈活性等等,能全方位的增進身體健康,有效的預防疾病,讓身體素質更強。對體型瘦弱,有著慢性疾病的人來說,這是一項非常有效的體育醫療手段。手臂在
2017-10-19 2 -
歐文最強技能被埋沒得分或成賽季新低!網友:離開詹姆斯後悔了嗎
遭遇兩連敗的綠軍在失去海沃德的情況後,從兩場比賽能夠看出綠軍的週邊投射不穩定。 全隊能做好接應的除了霍福德外。 那三個小年輕做的一般般。 歐文也不可能一下子變成無球大師。 這需要少帥的智慧 和全隊的努力摸索。 一個賽季很長的。凱爾特人這群
2017-10-19 2 -
“麗菁之後無來者”——中國武打女星後繼無人
在香港電影輝煌的時代,有一批特殊的女演員,她們不是以出色的外表著稱於世,而是靠著不凡的身手立足於香港影壇。這其中最有代表性的就是楊紫瓊,《超級員警》中的女警、《明日帝國》中首位亞洲邦德女郎、《臥虎藏龍》中飛簷走壁的江湖女子,成為中國功夫的
2017-10-19 3 -
明天就有湖人的比賽了,兩個賽季沒看到科比打球了,你們還習慣嗎
一個充滿活力的休賽期終於結束了,勇士騎士綠軍火箭也在昨天紛紛亮相了,相信點燃了很多球迷的熱情吧。新賽季湖人陣容亮相新賽季湖人的陣容也進行了大洗牌,小編看來看去總覺得少了點什麼,水拉和墨子走了,說實在的,小編很開心!畢竟少了一個智障和一個臥
2017-10-19 2 -
CBA常規賽推遲後的遼寧男籃賽程,時間變了,削他!卻是永存的!
遼寧隊最新賽程表 在CBA聯賽公司宣佈常規賽推遲一周之後,大家都非常迫切的想知道新賽季的賽程,今天常規賽賽程終於出爐了。按照最新的賽程,開賽時間10月29日雖然較之前的開賽時間延後了一周的時間,但常規賽結束的時間卻沒有變化,仍然是在2月1
2017-10-19 0 -
5年前的一場交易,廢了科比,毀了魔獸,傷了納什的心!
12賽季湖人陣容2012年夏天,湖人隊通過交易得到了德懷特·霍華德。並在隨後從太陽得到了史蒂夫納什,他們與科比和加索爾搭檔,組成新“F4"組合。小編只想說,湖人最終勉強進入季後賽,首輪就被橫掃。到底因為誰呢?因為科比(別著急聽小編往下解釋
2017-10-19 2 -
他強任他強!老子尼克楊!六記三分射暈火箭!創隊史記錄!
老子尼克揚北京時間10月18日,大家期待已久的NBA常規賽終於拉開帷幕,勇士雖然主場以121-122惜敗火箭,但是新援表現十分搶眼,他就是人氣旺盛的尼克-楊,全場比賽射中6記三分,創造了勇士隊史揭幕戰的又一項紀錄。說到這裡,估計魔術師腸子
2017-10-19 1 -
這是奧尼爾嗎?怎麼變得這麼渺小!第一張圖戳中淚點!
略顯尷尬之前小編看過姚明和娛樂圈眾星的合影,大家都在聊如何跟姚明合影顯得不尷尬,小編想說的是,你們看看姚明和奧尼爾的合影!是不是感覺奧尼爾不再是大鯊魚了!奧尼爾顯得那麼渺小小編覺得不要操之過急,難道就不能有個遞進的過程啊,先想想怎麼跟奧尼
2017-10-19 3 -
2970萬全明星小前賽季報銷,球隊變季後賽一輪遊!網友:心疼歐文
nba常規賽揭幕戰對於凱爾特人來說真是厄運的開始,昨天對陣東部冠軍騎士隊開局海沃德受傷被抬下場,而隨後爆出很大可能有賽季報銷的消息,而今天背靠背打雄鹿,也是遺憾輸掉比賽,目前看來凱爾特人又回到了猥瑣發育的階段,雙探花要成長,歐文要磨合適應
2017-10-19 0 -
火箭已然進入爭冠球隊行列!網友:保羅若健康,這陣容三連冠
相比其他球隊火箭的揭幕戰如魚得水,表現確實出色,尤其對陣衛冕冠軍勇士隊即使三節落後10+分,但是戰術貫徹仍然還是很嚴格,包括安德森、戈登、巴莫特在外線的跑位,關鍵時刻哈登堅決的單打突破以及其他球員擋拆之後的內線連接。火箭五小的無限換防打的
2017-10-19 2 -
偷偷的告訴你,十二星座裡最硬的三個星座,誰最硬?
活人這期小編偷偷告訴你誰最硬?第一名處女男實至名歸千萬別和處女男鬥嘴,絕對撈不到什麼好處!處女男嘴巴夠硬,夠毒懟 的你生活不能自理,讓你啞口無言只要是處女男想做的事情,保准一條路走到黑,撞破頭了也要做。就讓他去撞吧!他頭硬!第二名金牛座金
2017-10-19 0 -
搞笑:一位青年再也看不下去,從人群中走出,遞給老人一條士力架
搞笑段子:弟弟上幼稚園,我就問他同桌是誰!她說吳敏。我說吳敏漂亮嗎?他說漂亮是他們班最漂亮的,我說那你們上課說話嗎?他說從來不說!為什麼?他說你傻啊!說話的話老師會給調開的。弟弟!你確定你只有五歲嗎?馬路上,一輛電動車輕輕碰了老人一下,老
2017-10-19 2 -
3個繩索夾胸常見錯誤糾正
不良的訓練習慣是導致你很難進步的一個關鍵點!特別是在你沒有注意到的情況下!雖然有些錯誤並不會導致你受傷!但有一點可以肯定的就是它會讓你的訓練效果大打折扣,汗水白流!在單關節的胸部鍛煉中,繩索夾胸是大家最為鍾愛的!但是很多人卻在動作中犯了同
2017-10-19 1 -
HMD“重塑”諾基亞手機
在獲得“重生”後的第11個月,諾基亞帶著它的新產品再一次來到了中國,這一次,它要挑戰的是中國市場上競爭最為激烈的2000元手機價位段。“過去9個月我一直把自己關在‘小黑屋’和同事溝通產品和技術,其實也很難熬,一直沒有閑著,也在收集消費者對
2017-10-19 0 -
賈母知道鴛鴦借典當給賈璉嗎?
文/顏華賈母八旬大壽(賈母生日是八月初三),從七月二十八就開始了,一直持續到八月初五。二十八日請皇親、駙馬、王公,諸公主、郡主、王妃、國君、太君、夫人等,二十九日便是閣下、都府、督鎮及誥命等,三十日便是諸官長及誥命並遠近親友及堂客。初一日
2017-10-19 0 -
80後拼死拼活混的不如應屆生,人家剛畢業就月薪過萬!
我11年進入汽車行業,正好趕上行業的爆發性增長,畢業一年之內我就可以稅後月收1.5W。住五星級酒店,出差有供應商陪笑臉,哪怕我只是個剛入行一年的毛頭小子。時至今天,已經入行六年,也和很多同行朋友溝通交流過,這種感覺更加明顯。剛畢業就拿高收
2017-10-19 0 -
現實慢慢把你變成了你最不希望成為的那種人!
最不希望成為沒錢的老實人沒錢的老實人最辛酸.不管你承認與否,攤上的時候你並沒有選擇權;大多數人可以有個不上不下的人生,但總會有人希望擠到更上面看看,哪怕很可能會摔下來也無所謂所謂平平淡淡就是老老實實打一份工,老老實實拿一份差不多夠糊口的工
2017-10-19 0 -
一線城市月薪3萬,不如老家的公務員!
你知道嗎?如果我爸媽是國家公務員是國企員工,每天坐在辦公室衣食無憂,覺得也許做一個公務員不能實現自己的人生抱負。如果我從小受到所謂的精英教育,沒事就出國留學,那我一定看不起公務員,我一定也希望在跨國企業和我夥伴們做國際專案,這才是我的人生
2017-10-19 3 -
都是服務行業,為什麼空姐比護士工資高那麼多!
為什麼空姐工資比護士高?明明從學歷,專業技能要求還有辛苦程度來說,護士都遠遠高於空姐啊!好多人說,護士學歷差,門檻低,中專都很能去當個護士,所以你們掙得就少。空乘少,護士多,所以護士掙得少。當然這都是事實,別說護士,基層醫院的有的醫生學歷
2017-10-19 0