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樹枯根先竭,人老腳先衰,冬季泡腳好處這麼多!
寒從腳下起,腳暖全身暖。腳,自古就有人體的“第二心臟”之說。腳離人體的心臟最遠,又承載其以上的體重,因此,這個地方最易出現血液迴圈障礙。古籍雲:“人之有腳,猶似樹之有根,樹枯根先竭,人老腳先衰。”腳下有6條主要的經絡,三條陽經(膀胱經、胃
2017-11-16 1 -
這些都是常見的“毛病”其實不用治,不用那麼害怕
一個“病”字,足以讓人神經繃緊。當你拿到體檢報告,看到“增生”“結節”“囊腫”等字眼時,內心一定是非常崩潰的,有的人甚至會憂心忡忡、坐立不安。其實比生病更可怕的,就是“你以為自己病了”。有些小毛病算不上疾病,有些甚至不用治療;但有些疾病,
2017-11-16 0 -
紅糖不僅沖水這麼簡單,我們都不曉得它的其他功能
紅糖很多家庭都有,味道跟白糖差別很大,小編小時候覺得紅糖都是從地裡挖出來的,一直這麼記著很多年。紅糖的功能就是泡水喝唄,還有其他功能那?其實是有的。很多朋友小時候都會調皮搗蛋之類的,會被蜜蜂蟄過的經歷!被蜜蜂蟄過之後,傷口處馬上又紅又腫,
2017-11-17 1 -
喝粥最養胃?錯!要養好胃,需多吃這2種食物
現如今人們都很注重養生,好多人都喜歡用五穀雜糧粉來沖水喝,比如芝麻糊、藕粉、核桃糊等等糊狀食物特別受大家歡迎。甚至有人把糊狀食品當成是主食,覺得這樣更有利於身體吸收營養物質,這到底對不對呢?糊狀食物不是給健康人群準備如果是消化系統發育不完
2017-11-17 0 -
你以為是在養生,其實是惹病上身!
現在的社會是資訊爆炸的社會,很多朋友都自認為懂點養生之道,早起喝水,什麼時候泡腳啊,這些眾所周知的“養生常識”,都存在著誤區,以後別再犯。每天要喝滿8杯水喝多少水,每個人的情況都不同,需要具體情況具體分析,運動員與坐辦公室的上班族,身體消
2017-11-17 0 -
身為男子漢,我們也不是天不怕地不怕的,最怕這幾件事
男性的私處是最容易產生疾病,同時也是易滋生細菌的一個部位,但是男性對自已怕私處都不注重,總是產生了惡果之後才來追朔源頭是什麼。為了防範于未然,一起來看下男性私處最害怕什麼。怕髒我們經常說女性的內褲要勤換,主要是因為女性特別容易引發炎症。男
2017-11-17 0 -
睡覺時候突然抽一下,不是神經想證明你沒死這麼簡單?!
那麼這種抽搐行為是什麼原因導致的呢?肌抽躍說一種廣為流傳的說法是,人在睡覺的時候,因為呼吸頻率降幅太大,大腦認為身體快要死亡了,所以發送一個脈衝使身體覺醒,這時腳就會往下蹬,或者是抽筋。這就是肌抽躍。它是一種急速的肌肉不自主抽動,由於速度
2017-11-17 0 -
下面瘙癢,是因為有一種蟲子會鑽私處在咬你
什麼是滴蟲性陰道炎?難道是陰道裡有蟲子?蟲子在陰道內蠕動導致外陰瘙癢、灼熱,甚至尿頻、尿痛、血尿?這樣的理解對不對呢?將滴蟲性陰道炎理解為陰道裡爬進蟲子是不對的,其實,滴蟲是一種極微小的原蟲生物,必須在顯微鏡下才能看到,呈梨形,透明無色,
2017-11-14 1 -
它是所有人身邊的免費補藥,8
進入秋天,大家都開始琢磨著補補身體了,補身體可不一定要用什麼膏方,什麼名貴的補品,告訴大家的這個補藥,不用花錢去買的,而是大自然送給我們的免費補藥:太陽!秋天吃參不如曬太陽1、曬頭頂、補陽氣曬太陽時,一定要讓陽光曬過頭頂。這時的日光陽氣最
2017-11-14 0 -
“菊花”如果總是濕濕的,有問題嗎?又該如何保護?
一般正常人肛門周圍皮膚理應是柔潤乾燥的,如非是夏季肥胖的人因出汗而導致肛門潮濕,一般都屬於病理現象。具體來說,肛門周圍皮膚經常潮濕或由以下3種疾病引起:首先是肛周皮膚病最多見的是肛門濕疹,肛周皮炎、肛門尖銳濕疣等,一般伴有肛門瘙癢、皮膚紅
2017-11-13 1 -
醫院裡的十個“潛規則”,你知道幾個……
醫院的都是天使,都是我們穿白大褂的天使們,我們天使都是有自己的小秘密,小規則的,你們曉得伐?不曉得?那就扯個三兩句。。。。1你以為口罩遮住的都是一張帥氣的臉龐,因為露出來的雙眸是那麼的深邃以為主任醫師都是走路帶風的帥哥像這樣但事實卻是:上
2017-11-13 0 -
村上春樹:跑步這幾年,我收穫的不止是身材
我33歲那年秋天決定以寫小說為生。為了保持健康,我開始跑步,每天淩晨4點起床,寫作4小時,跑10公里。我是那種容易發胖的體質。我妻子卻無論怎麼吃也胖不起來。這讓我時常陷入沉思:“人生真是不公平啊!一些人無需認真就能得到的東西,另一些人卻需
2017-11-13 0 -
霧霾天,解鎖口罩佩戴“攻略”,學起來啦~
這周進入供暖季,霧霾天也會經常來騷擾我們了。關於霧霾來了要不要戴口罩?如何選擇?如何正確佩戴口罩?這些問題你都清楚嗎?如何有針對性的選擇口罩霧霾天如果必須出門佩戴口罩是最主要的防護措施。任何口罩都有一定的防護作用,但建議選擇防護性好的口罩
2017-11-13 0 -
可有效緩解痛經的幾種滋補湯
1、山楂姜糖湯取15克山楂、20克鮮生薑洗淨後與20克紅糖一同放入鍋中煎服,每日1次-2次即可。2、田七雞蛋湯取2枚雞蛋,與6克打碎的田七、10克艾葉,以及15克生薑一同放入水中煎煮,待雞蛋煮熟後去除外殼再放入鍋煎煮並浸泡,飲汁食蛋即可,
2017-11-10 2 -
專家講解如何才能有效的緩解痛經
女性在經期或者經期前後應保持愉悅的心情,並且適當的進行運動鍛煉,以轉移注意力,可起到緩解疼痛的目的。下面說下怎麼才能緩解痛經呢。1、少喝咖啡、茶、可樂,少吃巧克力等含咖啡因的食物,可以有效的緩解痛經。2、禁止飲酒,特別是容易出現水腫的女性
2017-11-10 0 -
引起痛經的生活習慣
1、吃太鹹:過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多,從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。因此,在女性經期,除了攝入一些補血補氣的食物,一般的飲食都以清淡為主,以免造成內環境酸堿水分濃度失衡,破壞整個循環系統。2、喝濃茶:女性
2017-11-10 2 -
為何天氣越冷越痛經厲害
女性痛經已經成為一種很常見的事情,事實上,有50%的女性每個月都會有痛經發生。可是,冬天不注意保暖也會引起痛經。專家介紹說,女性冬季若經常穿低腰褲,保暖性不強,時間長了腰部就容易受寒,容易導致血管萎縮,影響血液迴圈。臨床也遇到過因為肚子疼
2017-11-10 0 -
導致痛經的疾病都有哪些
1、子宮內膜異位症子宮內膜異位症是引起繼發性痛經的最常見原因,患者主要表現為漸進性痛經。疼痛多位於下腹部及腰骶部,可放散至陰道、會陰、肛門或大腿部。常於經前1~2天開始,經期第1天最為劇烈,持續至經後逐漸消退,所以經期時間較長者往往疼痛持
2017-11-10 0 -
如何讓孩子長高?看完你就知道了
父母的身高在很大程度上決定了孩子的身高,但是孩子就不能在遺傳身高的基礎上有所突破嗎?當然是可以的啦,後天的做法也是很重要的。注意平衡營養在動物食品中,適當增加水產品,如沙丁魚、魷魚、鯽魚、鯉魚和含鈣、磷豐富的魚鬆。植物性食品中除糧食外,要
2017-11-09 0 -
白髮轉黑還有可能嗎?
現在很多人年紀輕輕就出現了白頭發,不但影響美觀,還有一種早老的感覺。目前不管是中醫還是西醫,對白髮轉黑還沒有特別有效的方法,但如果是年輕人因為情緒、營養、疾病相關的原因導致的白髮,還是可以通過養護幫助黑髮生長的。1、護理頭髮首先,要勤洗頭
2017-11-09 0