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你是否在忍受肥胖、是否想變得苗條?想的話這篇文章值得你一看
伴隨著社會經濟的發展,人們生活水準日益提高,物質生活的豐富,食品行業的發展越來越快,“吃”不再成為人們需要擔心的問題了,但是卻帶來了另外一個嚴重的問題—肥胖。在肥胖已成為嚴重的問題威脅著人類的健康的情況下,追溯肥胖的根源,還是飲食的問題
2018-01-29 1 -
古話說欲得長生,腸中常清,經常便秘的朋友我給你兩個好方法
有些問題,不用求醫,自己就可以巧妙解決。日常生活中,女性難免會遇到便秘、咳嗽、耳鳴等小毛病。雖然毛病不大,可是卻令她們的家庭、工作受到種種困擾。其實,只要你學會一些小方法之後,遇見這些小病痛,自己就可以輕而易舉地解決掉。從此,你就能以十
2018-01-25 0 -
是不是被失眠折磨到瘋狂,那是因為你沒看到這兩個方法
什麼樣的情況被稱為失眠:①睡眠潛入期:入睡時間超過30分鐘;②睡眠維持:夜間覺醒次數超過2次或淩晨早醒;③睡眠品質:多惡夢;④總的睡眠時間少於6小時;⑤日間殘留效應:次晨感到頭昏、精神不振、嗜睡、乏力等。失眠失眠的原因:(1)精神因素:心
2018-01-18 1 -
閨蜜曾經的“飛機場”,吃吃喝喝就有了讓周圍女人羡慕的胸圍
對於大部分的女人來說,她們都覺得自己的胸部不夠豐滿。而男人偏偏對胸大的女人毫無抵抗力,所以現在越來越多的女人選擇到醫院去做豐胸的手術,那麼這是最好的選擇嗎,當然不是。接下來的幾個好吃的食物能幫你變大。胸呢美胸山藥優酪乳【材料】優酪乳、山藥
2018-01-16 0 -
脫髮的煩惱這樣就能解決,不要盲目買防脫洗髮水了
你是否一覺醒來,枕頭上有許許多多的髮絲;是否在洗頭時手上滿是秀髮;是否在梳頭時、帶落一梳子的頭髮。梳落的頭髮還記得17年雙11,90後都開始買防脫髮的洗髮水之類、開始談養生!確實現在的生活節奏非常多的人正在面臨脫髮等一系列的亞健康問題。在
2018-01-14 2 -
雖然過了18的年齡,我送你兩個重返18歲時候皮膚的好方法
女人25歲後,皮膚就開始走下坡路,膚色會逐漸,膚質會越變越粗糙。這些全都是角質細胞無法自然脫落,形成角質層,厚厚堆積在肌膚表面造成的。要想不顯老,就得想法子去除肌膚表面的角質層,讓肌膚重新煥發活力。那麼怎麼去除臉上那層死皮呢?保養皮膚相信
2018-01-15 0 -
當我們聊天時能聽到多少對方想說的而不又不好意思說的呢
有天晚上,一個哥們來找我喝酒,在夜市攤兩杯白酒下肚,他就開始訴苦。首先他說了他的經濟問題,工資一年多沒漲了,還房貸越來越緊張,老婆脾氣越來越大,隔三差五的和他媽展開對罵,三個月都沒有性生活了。說著說著話鋒一轉,說起了當年一起讀書的事情,我
2018-01-13 2 -
傳說慈禧都用的美容小妙方,你不看看
人老了,就會出現皺紋,這是自然現象,沒有人能抗拒。皺紋是皮膚組織細胞老化的結果。皮膚組織細胞老化,會明顯降低皮膚彈性蛋白的合成,導致臉上長出細淺的皺紋。雖說這些都是正常的生長現象,每個人都會經歷,無須諱忌什麼,但若能加以適宜的保養,皮膚
2018-01-11 2 -
用這招就可以讓老公永遠沒機會罵你“黃臉婆”
我們社區的李太太和我妻子關係挺好,每次有什麼煩心事,她都會來我家裡嘮嘮叨叨地說個沒完。記得有一次,她對我妻子哭訴她的遭遇,說她最近和丈夫經常吵架,丈夫張嘴就罵她黃臉婆。剛開始她還不在意,可聽得多了,總覺得“黃臉婆”這三個字特別刺耳,深深
2018-01-12 3 -
閨蜜男朋友的眼睛是單眼皮,難怪一直不捨得分手 終於找到原因
從相學上來說,不論眼皮是單是雙,都能顯示一個人的性格特徵,對待愛情的態度。那麼,你的戀人究竟是情場老手還是青澀小生呢? 看看下面的解說就能找到答案。兩眼都是單眼皮的人,慎重到幾乎膽怯的程度,舉止行為異常小心。單眼皮的男性比雙眼皮的男性在
2017-12-28 2 -
要想皮膚好,就得會保養
每個人都有自己的生物鐘,生物鐘決定每個人在一天中每一時刻的不同狀態,是人體內的作息時間表,而肌膚也同樣在這個作息時間表下進行具有規律性的活動。所以,女性肌膚保健就需要掌握生物鐘,對不同時段的肌膚進行區別對待,保證肌膚的規律作息。以下是不
2017-12-18 4 -
在美容行業工作10年總結的補水絕招,你肯定用的到
肌膚常常會出現缺水現象,尤其是進入乾燥的季節,肌膚缺水現象就更加嚴重。無論哪種環境都讓肌膚變得更為乾燥和粗糙,主要是因為這些護理品所補充的水分遠遠不能滿足肌膚的需要。乾燥的秋季 補水時,應該根據自身膚質特點和缺水狀況而採取合適的方法,不
2017-12-22 2 -
適合上班族飲用的保健茶
上班族由於長時間的坐姿及盯著電腦,對腰部,眼睛都有非常不利的影響,下面這個茶對上班族來說非常不錯。 滋補肝腎、養陰明目配方:枸杞子30克,菊花10克,生薑6克。 做法將枸杞子、菊花、生薑洗淨放入鍋中,用水煎煮。用茶漏濾取藥汁,即可飲用。
2017-12-10 3 -
家有老人要給他們喝五香奶茶,可以延年益壽
五香奶茶 一款中適合老年人飲用的茶。可以補脾益腎、延年益壽。配方:綠茶5克,牛奶200毫升,杏仁20克,蜂蜜適量。做法:杏仁研成細末;綠茶與牛奶熬製成奶茶。將杏仁末放入奶茶中,加入適量蜂蜜,即可飲用。每天1劑,不拘時代茶飲。 茶療功效:
2017-12-12 1 -
如果出現以下情況,請特別注意是不是腎有問題了
腎臟俗稱“啞巴”器官,因為它不像肺臟那樣會咳嗽,不像腸胃那樣會疼痛。即使是全部正常的腎小球功能僅存20%,仍可維持人體正常生活,而不被察覺。醫生在追溯終末期腎病患者病史時,常會聽到這樣的話語:“單位體檢發現有蛋白尿+~++,當時也沒當一回
2017-12-04 3 -
一切都要“順”著心,才能活的更好
養心:子時熟睡,午時小睡 中醫認為,子時(23:00~1:00)為陰陽大會、水火交泰之際,稱為“合陰”,是一天中陰氣最盛,陽氣初生之時。《黃帝內經》中說,“陰氣盛則目瞑”,就是說陰氣最盛時人要睡覺,所以我們在子時就應該進入熟睡狀態。睡得
2017-12-08 1 -
傷肝的事情很多,養肝的方法這裡有5點
養肝護肝金點子一、制怒:肝為“將軍之官”,主怒。怒傷肝,所以,護肝很重要的一點就是要學會制怒,即使生氣也不要超過3分鐘。二、運動護肝堅持運動是護肝的良方,如慢跑、快走(每分鐘大約110~120步)、打羽球、踢毽子、跳舞、游泳、打太極拳等。
2017-12-07 2 -
腎要這樣保護才能生龍活虎
護好腎,能長壽如果人們能護好腎,減少腎臟疾病的發生,那麼壽命自然就會增加。做好以下幾點,就能保護好自己的腎。一:平衡膳食。飲食宜清淡,葷素搭配,避免暴飲暴食。特別注意減少鹽的攝入,適當多飲水、不憋尿。二:有計劃地堅持每天進行體力活動和體育
2017-12-05 1 -
只會補腎?而且效果還不好,那你可能少了這一步
養腎不要忘了養肝。因為腎藏精,肝藏血,肝腎同源,精血同源。人到中年,健康往往滑坡,身體發福,體力、精力與性功能逐漸衰減,一些人首先想到的往往是補腎。然而,若僅僅補腎,往往不會收到好的療效。 腎與肝的關係腎屬水,肝屬木,水能生木,腎與肝存
2017-12-06 2 -
以下11點是女性身體健康保養的獨特方法
女性要想保持自身的健康,不僅要通過學習健康知識和掌握科學方法來調理身體健康,而且更要瞭解女性自身特點,學會呵護自己。只有這樣,女人才能真正健康和美麗起來。(1)如果皮膚有變色的症狀,需要特別注意,皮膚出現檸檬色可能是甲狀腺功能衰退或者貧
2017-11-25 0