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如果你空腹血糖超過7.0,6個辦法幫你應對
糖尿病患者空腹/餐前血糖超過7.0mmol/L,就是空腹或餐前血糖高。這是什麼原因導致的,如何應對?原因1:蘇木傑反應由於降糖藥(包括胰島素)用量過大,引起淩晨發生低血糖,進而導致早晨空腹血糖反跳性升高,這就是蘇木傑反應。對策:適當減少睡
2018-01-24 6 -
4個故事告訴你:不用調藥,如何把血糖降下來
空腹和餐後血糖高,是糖友最苦惱的事。如何不用調藥就把血糖降下來呢?讓我們一起看一下下面4個真實的故事。故事一:感冒一周,血糖降了一位糖友進入冬季後,空腹血糖都在11.0mmol/L左右,她也想加強飲食控制,但都因為管不住嘴而效果不好,因為
2018-01-12 4 -
我患這麼多糖尿病併發症,就因做錯一件事,請引以為鑒
最近同一病房有兩位患者:案例1老王,男性,55歲,幹部。多尿、多飲、體重下降1月,門診測空腹血糖14.2mmol/L,餐後2小時血糖26.5mmol/L。遂被我收住院治療。老王從未體檢過,平素喜歡抽煙,抽煙30餘年,每天抽煙40支。住院後
2018-01-15 6 -
5個害人的糖尿病誤區,請你不要再相信了
很多糖友控制不好血糖,都是因為走進了糖尿病誤區。在錯誤思想的指導下,怎麼能辦對的事呢?以下5個糖尿病治療誤區,請你別再相信啦。誤區1:我不感覺難受,就不測血糖了正確答案:雖然理論上高、低血糖都會有一些徵兆,比如高血糖時人會感到口渴、煩躁等
2018-01-16 6 -
懷疑血糖儀不准?告訴你如何正確與靜脈血進行比對!
案例一:有一位糖尿病患者自己買了一台血糖儀,擔心不准。於是,有一天空腹狀態下,他拿著自己的血糖儀去和醫院的血糖儀進行比對。結果:自己血糖儀測的血糖是6.6mmol/L,醫院血糖儀測的是5.4mmol/L,他認為這兩個血糖儀就有大約1.2的
2018-01-17 4 -
就靠這7個堅持,我的血糖平穩了
我在2000年11月確診為糖尿病,是特殊的成人隱匿性自身免疫性糖尿病(LADA),血糖極難控制。前六七年我是糊裡糊塗地過來的,後來病情有了變化,於2007年7月接受胰島素治療,至今十年有餘。血糖穩定,基本無併發症,一些經驗和讀者分享。1.
2018-01-08 7 -
一雙新鞋讓她住進了醫院,教你10招,遠離糖尿病足的困擾
前幾天,王阿姨的女兒給她買了一雙新棉皮鞋,吃完午飯,王阿姨穿上新鞋去逛街,回來後,發現右腳拇趾上有點紅腫、疼痛。晚上王阿姨泡腳後,右腳的症狀不但沒有減輕,反而又被燙出了2個水皰。不過,王阿姨沒去醫院就診,自己買了點藥膏塗上。等王阿姨的女兒
2018-01-04 4 -
招惹糖尿病併發症的15個壞習慣
1.吸煙吸煙會影響血液迴圈和血壓,加速併發症的發生。戒煙從什麼時候開始都不晚,自己戒不掉時可以借助戒煙門診的幫助。2.大量飲酒很多人覺得飲酒後我的血糖並不高,為什麼不能喝呢。其實,如果您能在喝酒當日測定下一餐前後的血糖和次日空腹血糖,肯定
2018-01-01 5 -
橘子、柑、柳丁、柚子,哪種升血糖快,糖友該怎麼吃?
為什麼都是橘子,卻有的稱橘,有的稱橙,還有的叫柑?應該怎麼吃桔子,橘子,蘆柑,柳丁,柚子?影響血糖的能力能不能排排坐?第一名:柚子——最適合糖友吃柚子又名“文旦”,個頭最大,柚子家族有多個兄弟,紅心柚、葡萄柚、沙田柚、西柚等。中醫認為,柚
2018-01-02 7 -
一家好幾口人患糖尿病,是傳染還是遺傳,如何預防?
一天,樓下的大媽們在閒聊:“朋友老李一家6口人,有4口人都是糖尿病”,“老趙患糖尿病多年,現在他丈夫也得糖尿病了”,剛好被我聽到。因為這些特殊“現實現象”的確能讓人認為糖尿病會傳染,但是事實是這樣嗎?我們一起來分析:糖尿病是遺傳性疾病糖尿
2017-12-29 6 -
8種運動有助於降低血糖,你應該選擇哪種,如何搭配
眾所周知,運動可以幫助控制血糖。但眾口難調,在運動方式的選擇上大家各有說辭。本文就告訴您:常見運動方式,哪些適合糖友,各自有什麼作用,適合人群,及鍛煉注意事項。1.步行作用:全面改善人體代謝狀況,提高心肺功能,提高胰島素的敏感性,降低三高
2017-12-27 7 -
詳解糖尿病足:如何發生的,應該如何預防才好
世界衛生組織是這樣定義糖尿病足病的:發生在糖尿病患者踝以下的,由神經病變和血管病變引起的組織破壞,包括皮膚潰瘍、肌肉的問題和骨頭關節的問題等。本文就向您詳細介紹:糖尿病足是如何發生的,應如何預防?糖尿病神經病變和血管病變誘發糖尿病足病糖尿
2017-12-25 3 -
糖尿病病人能喝什麼粥,不能喝什麼粥?這有答案
糖友的疑惑李女士自確診糖尿病以後,就控制飲食,晚上不吃主食,只喝一碗大米稀飯,當她聽說喝大米稀飯相當於喝糖水時,嚇了一跳,喝了這麼多年養胃的大米稀飯,難道都升了血糖?為什麼有人說稀飯能喝,有人說不能喝,各自有什麼道理,正確做法是怎樣的呢?
2017-12-26 7 -
糖尿病病友保護眼睛,這有一招
老張,男性,60歲, 10年前體檢時發現血糖高了,當時也沒啥不舒服。就沒在意,5年後發現自己變瘦了,夜尿也有4-5次,覺得口幹。就去醫院化驗血糖顯示15.0mmol/L,當時醫生開了降糖藥物,他吃了1個多月,自覺好多了。平時很少測血糖,1
2017-12-18 5 -
9個不花錢就能控糖制血糖的技巧,早用早受益
做事講究方法效率高,控糖也不例外,講究技巧血糖才能聽話。以下9個技巧能幫助糖友血糖更穩定,早用早受益。1.常大笑,可降三高日本科學家最新研究發現:開懷大笑可以降低2型糖尿病患者的血糖水準,是一種改進糖尿病治療的最新方法。研究者收集19名2
2017-12-20 6 -
維持血糖穩定,減少血糖波動,就得這樣選擇食物
工作中常常有糖尿病患者諮詢:我今早吃了一個油餅,血糖怎麼升這麼高?其實要想知道某種食物對血糖的影響大小,我們就要瞭解食物的2個指標:食物所含的能量和食物的血糖生成指數。食物能量對血糖的影響食物能量是指單位數量(通常為100克或者100毫升
2017-12-20 6 -
冬季血糖波動大,這5招很有效
冬季是糖尿病患者病情加重和併發症發生較多的季節。這是由於天氣突然變冷時,交感神經處於興奮狀態,引起腎上腺素分泌增多,從而使患者血糖升高,病情加重。其次糖尿病患者免疫功能較低,遇到氣溫下降時,常易患感冒,也可導致病情反復。做好以下5點,冬季
2017-12-21 6 -
二甲雙胍憑什麼成為控糖神藥,漫畫告訴你如何才能用效果最好
從上文可以看出二甲雙胍是一種好的降糖藥物,除此之外,還有很多降糖外的好處:調節腸道菌群、輕度改善血壓、調節血脂;減少乳腺癌、結直腸癌、胰腺癌、子宮內膜癌、肝癌、心腦血管疾病的發生率;治療輕度脂肪肝、多囊卵巢綜合征。儘管如此仍有很多人認為二
2017-12-22 5 -
這類食物對防治糖尿病併發症太有好處啦,你得吃
最致命的糖尿病併發症當屬心腦血管疾病,可你知道嗎?每天吃全麥食品對預防心腦血管疾病大有好處。全麥食品是真正的健康食品,經常食用還可讓人體避免受到疾病的困擾。全麥預防心腦血管疾病1.降低膽固醇和甘油三酯全麥食品是水溶性膳食纖維的天然來源,適
2017-12-23 7 -
我用20年時間摸索出控制血糖的7個飲食技巧,都是實用乾貨
通過飲食控制血糖是一門大學問,我患糖尿病20年,反復摸索、實踐,總結出了一套控制血糖的飲食技巧,與讀者朋友一起分享。主食巧搭配降低白米白麵主食的比例,把主食一半以上換成不加油和糖的全穀雜糧(如燕麥、糙米、玉米、藜麥、芸豆等),以降低主食的
2017-12-09 4