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給寶寶選購奶粉,為了寶寶的健康,這些知識要瞭解
有一些寶寶是因為媽媽生病或母乳不足等原因無法喝到母乳。這個時候配方奶粉就變成了最好的選擇。配方奶粉是在普通奶粉的基礎上加以調配的乳製品,是一種能滿足寶寶營養需求的乳製品。與普通奶粉相比,配方奶粉添加了一些營養成分使之更接近母乳。為了給寶寶
2018-05-01 156 -
迅速補充體力的運動飲料,是否適合您喝?
人體在運動及進行體力活動時,會失去很多水分和礦物質,特別是在高溫、高濕、高強度、長時間的運動過後,人的體重也會降低,這是由缺水造成的,大量缺水後,會影響人體神經與肌肉放入正常功能,所以運動飲料就應運而生。運動飲料是否真的適合飲用?運動飲料
2018-04-30 2 -
普洱茶、隔夜茶能致癌?喝茶是致癌還是抗癌?
一說什麼食物能致癌,很多人就膽戰心驚。對於茶葉,也有人說喝茶致癌,尤其是普洱茶,這種說法是真得嗎?隔夜茶是否致癌?隔夜茶中雖然存在二級胺類物質,但並非存在就代表會產生大量的亞硝胺。亞硝胺要達到每千克體重吸收100至200毫克才有可能致癌。
2018-04-25 3 -
農殘高?空心草莓?想吃放心草莓您要這樣做
在經歷了2015年“毒草莓“事件以後,很多朋友對於草莓是愛恨交加,想吃又不敢吃。面對市面上出售的草莓,也許您會發現有很些草莓出現了空心、果肉硬實等不同的問題。在選購草莓時,掌握下面的技巧可以讓您買到放心的草莓:聞味道草莓的品種不同其香味也
2018-04-26 3 -
老爸就是喜歡喝點白酒,每天喝一杯白酒會對身體有什麼影響?
“酒”對於我們來說並不陌生,每次出去聚會都會小酌幾杯, “酒”也被稱為杜康,曾有詩雲“何以解憂,唯有杜康”,而且在民間也一直傳承著一句老話“酒是糧食精,越喝越年輕”。那麼酒真的有這麼多好處嗎?白酒是否每天都可以喝?如果每天喝一杯白酒會對身
2018-04-27 2 -
女孩愛吃的巧克力,這裡面的事情您知道多少?
情人節離不開巧克力,即使不在情人節的日子,巧克力仍然深受女性的喜愛。尤其是加班的時候,來塊巧克力更是可以快速補充能量,但是也有朋友擔心,吃巧克力會增肥?黑巧克力通常糖類較低。含可哥量較高,脂肪也較高,因為可哥本身並不具甜味,甚至有些苦,因
2018-04-28 3 -
煮小米粥時,到底是水開了下米?還是冷水下米?
小米自古以來就是一種非常好的食物,小米湯還有參湯的美譽。尤其是在冬天的時候,很多人都喜歡熬點小米粥喝,說實在的,我家裡在去年冬天的時候就每隔兩三天會做小米粥。小米煮粥,是用熱水還是冷水?每100克小米含蛋白質9.7克,比大米還要高高。脂肪
2018-04-19 21 -
想減肥,一日三餐如何搭配?這樣的三餐才能有減肥效果
減肥的時候不能採取饑餓減肥法,不僅不利於健康,也不利於減肥。減肥也是需要吃飯,而且是好好吃飯,減肥的時候一日三餐如何搭配才是最好的?早餐在經歷了一晚上的休整之後,早餐就是一日三餐中最重要的一餐。很多人有著不吃早餐的習慣,這對於身體健康是非
2018-04-18 2 -
痛風是不死的癌症,這樣喝水才能讓您遠離痛風
最早對於痛風的稱呼是“魔鬼咬住了腳趾頭”,在急性發作期,痛風讓人苦不堪言。痛風的發作往往沒有預兆,急性發作時一般是在淩晨1~2點,病人在睡夢中被疼痛生生叫醒。並且痛風並沒有治癒的可能,也許幾個月發作一次,也許幾年發作一次。想遠離痛風,飲水
2018-04-14 3 -
扁桃體發炎,不用找醫生,一天喝上兩次,十塊錢就搞定
俗話說常吃五穀雜糧哪有不生病的,這人的身體雖然有一定的免疫能力,但是偶爾感冒或發燒也難以避免。扁桃體發炎,病源菌以鏈球菌及葡萄球菌等最常見。臨床表現為經常咽部不適,異物感,發幹、癢,刺激性咳嗽,口臭等症狀。尤其是急性發作期,病來如山倒,高
2018-04-15 3 -
紅棗能補血?沒有這種營養素您吃上100斤紅棗也白搭
雖然如今的生活水準越來越高,但是貧血的發病率已經居高不下。貧血對身體帶來的危害雖然不至於讓您生命垂危,但是貧血的一些症狀比如疲倦、乏力、手腳涼、畏寒怕冷、學習能力下降等等,也給我們的身體帶來危害。很多朋友的意識中認為紅棗能補血,紅棗雖然是
2018-02-25 2 -
醋泡雞蛋與血壓有多大關係?吃醋可以降血壓?山西人要笑了
醋是一種大眾化的調味品,醋的主要成分為醋酸,還含有琥珀酸、檸檬酸及氨基酸類、糖類、脂類等等。食醋確實有一定的保健作用,對常見的致病菌如肺炎雙球菌、白色葡萄球菌具有殺傷能力,對食欲不佳的人有較好的開胃作用。但是也有說法吃醋可以降血壓,這種說
2018-02-01 1 -
把醋煮一下熏完房間,就能預防感冒?
天冷,最擔心的就是感冒。網上盛傳將食用醋加熱薰蒸,可以殺滅室內病毒,預防感冒,這種說法是真的嗎?醋薰蒸又有哪些危害呢?其實這種說法並不準確,其實醋酸只有在達到一定濃度的時候才起到殺菌、消毒的做用,而且效果並不是很好。我們平常生活中的食醋,
2018-02-02 0 -
你的體內有十幾斤宿便,這是真的嗎?
真是沒想到,如今還有很多人在討論宿便的問題,以前曾經也專門講解過。而宿便這個詞之所以被大家廣為知曉,主要是因為各種廣告宣傳鋪天蓋地,好像你不吃這種產品排排宿便,你的身體就會出現非常嚴重的問題。結果就是這些所謂的排毒產品銷量大增,我們身體中
2018-02-05 3 -
常年吃素,為何也會得三高?
三高是現在越來越常見的慢性疾病,因為三高的出現,一些喜歡吃肉的朋友也不敢再吃肉了,改為了吃素,但是吃素的這些人也引發了三高,這到底是為什麼呢?我們該怎樣預防三高呢?“三高”,是指高血壓、高血糖、高血脂。很多朋友都有這樣的觀點:三高是吃肉吃
2018-02-04 2 -
豆漿中含有雌激素?經常喝豆漿會得乳腺癌?還能不能喝豆漿了?
大豆製品可以說是非常受華歡迎的,尤其是在北方地區,早上喝上一碗豆漿是很多朋友的選擇。豆漿中含有的營養素較多,比如蛋白質、鈣、膳食纖維等等。而豆漿中所含有的大豆異黃酮,讓很多女性有點擔心,經常喝豆漿會不會增加乳腺癌的患病風險?大豆異黃酮是豆
2018-01-30 2 -
愛吃水果的朋友,這種水果吃法可是會增肥的,估計您已經中招了!
水果中含有的維生素和礦物質種類比較多,其靚麗外表和酸甜的口感更是俘獲的大眾的心。中國營養學會也推薦我們每天食用300克水果,但是有些朋友卻在吃水果的方法上做錯了,原以為這種方法可以更好的享受水果的美味,卻在無形中為自己體重加了一把力。有些
2018-01-30 3 -
您購買的果汁明明是100%果汁,為何還會添加純淨水?
進入臘月門,這距離過年也沒幾天的時間了。很多人在週末開始準備各種年貨,春節期間親朋好友相聚自然是離不開飲料。而純果汁因為來自於水果,相對而言還健康一些,也就成為很多家庭的選擇。但是有的朋友看著純果汁的配料表中居然含有“水”,這果汁不是10
2018-01-25 2 -
還在乖乖的掏錢包?購買保健品不想花冤枉錢就要明白這4點
最近幾年,很多年輕人英年早逝,給大家敲響了健康的警鐘。健康引起了大家更多的關注,在選擇保健品上,因為營養知識的缺乏和對廣告的盲目跟風,亂服亂用保健品的問題非常嚴重,往往是家裡買了一大堆的保健品,很多人還沒有意識到這些問題對自己健康造成的危
2018-01-26 1 -
糖尿病人不能吃米飯?這種米飯最適合糖尿病人吃,關鍵是降血糖
隨著物質生活的提高,三高患者已經是越來越多,在2015年年底的資料顯示,中國的糖尿病患者已經達到1.1億。糖尿病患者大部分是因為飲食結構出現問題,對於糖尿病患者來說 ,調整飲食結構尤為重要。在主食的選擇上,糖尿病患者是否可以吃米飯?米飯作
2018-01-26 2