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水油燜炒是鎖住營養的好方法
在烹調蔬菜時,有一種營養素保存率特別高、操作十分簡便的烹調方法,那就是“水油燜炒”,俗稱“油煮菜”。“水油燜炒”有4個特點它有炒的操作,但和炒又有區別,把菜放在一小碗沸騰的油水混合物中“翻炒”,用沸水替代大部分油,做到了少油烹飪。它有煮的
2018-01-28 0 -
“舌尖上的溫暖”映射社會進步
天氣雖寒,人心向暖。環衛工是城市的“美容師”,他們用汗水洗刷著城市的污垢,用雙手清掃出城市的美麗。每個清晨,不管颳風下雨,還是嚴寒酷暑,往往當其他人才出門上班,他們已付出幾個小時辛苦勞動,忙碌工作中,一頓暖暖的早餐幾乎是奢享。然而,在鄂爾
2018-01-28 0 -
冬天選茶葉看體質
進入二十四節氣中的小雪,就預示著氣溫開始明顯下降。在我國南方許多城市雖沒有像北方一樣出現雨雪天氣,但市民出門也會隨身帶一個保溫杯,既可以喝些熱茶禦寒,又有養生的功效。在形態萬千的茶葉中,按照加工工藝不同,可分為綠茶、紅茶、青茶、黑茶、白茶
2018-01-28 2 -
楊利偉:一飛沖天 千年夢圓
楊利偉在神舟五號上央視網消息:一段歷時21小時23分的太空遨遊,讓全世界記住了一個中國人的名字--楊利偉。2003年金秋,他一飛沖天,中華民族千年飛天夢圓。這位中國人民解放軍太空人大隊的首飛太空人,用自己的行動,贏得了全國人民的尊敬,國家
2018-01-27 0 -
未來農業預測師朱豔:打一場食物短缺“阻擊戰”
南京農業大學朱豔教授(左一)央視網消息:氣候的冷熱交替,正在為地球萬物寫下危機重重的未來篇章。人類將來會不會挨餓?如何保障未來的糧食安全?全世界的科學家都在尋求對策。南京農業大學的70後教授朱豔所率領的,正是一支“把脈”未來農業的前沿力量
2018-01-27 0 -
燕趙晚報:別讓“旅程取消險”忽悠消費者
所謂“旅程取消險”,主要指投保該保險的消費者因故取消旅行行程時,其預訂機票、酒店時已經支付的費用由保險公司依約定承擔賠付責任。一般來說,旅遊或外出的行程安排有一定的不確定性,如恰好有其他重要安排,或者自己乾脆不想去了等,都會導致消費者預訂
2018-01-27 1 -
福建男子欲縱火自殺被房東和鄰居勸阻 輕生未遂毆打兩施救者
男子欲輕生,卻把聞訊趕來的房東和鄰居打傷,男子因罪獲刑。近日,福建福州晉安法院依法對其作出有罪判決。據介紹,2017年1月20日晚上11時許,陳某某在晉安區鼓山鎮一處居民樓的暫住處內欲輕生,用打火機點燃煤氣罐,火苗引燃了陳某某身上的衣物及
2018-01-27 1 -
光明日報:用更多方式“走近”故宮186萬件文物
據媒體報導,故宮博物院近日與北京市東城區政府簽署戰略合作協定,將在隆福寺、前門等地區開展包括建造故宮近現代文物博物館、開辦故宮大講堂、設立冰窖餐廳在內的多層面多管道合作關係。據最新統計,故宮博物院文物收藏186萬餘件,占中國文物總數的六分
2018-01-27 0 -
潮熱自汗,服天冬木蝴蝶
北京讀者錢女士諮詢:我今年53歲,最近稍微動一動就會大汗淋漓、氣喘吁吁,面色潮紅,還總感覺口幹。家人在網上看到一個方子:取天冬15克、木蝴蝶10克、麥冬20克、制遠志15克、山萸肉10克、生白術15克、生甘草6克、炒白芍10克、車前子15
2018-01-27 0 -
光明日報:自強不息師德巍巍
近日,看到中山大學百歲學者夏書章的報導,感慨良多。夏書章先生一生傾注于中國行政管理學,執教七十載仍堅持在家中給博士生開題、授課,百歲高齡仍在高頻率寫作,並時刻關注最前沿的學科發展和國家治理議題。從他身上,我感受到了老一輩學人身上的師德。教
2018-01-27 0 -
莫讓招生欺詐斷送學生未來
南通女孩張勤的“中職求學”經歷成了羅生門。張勤入學時報名的學校是“南通市通州區學高職業技術學校”,最先報導上課地點是南通理工學院,隨後又被轉到“通州灣技工學校”上學。更“神奇”的是,張勤的專業一會兒是“主觀意願”上的學前教育,一會兒“被安
2018-01-27 0 -
光明日報:扶貧脫貧需要“適合的教育”
最近,江蘇省委教育工委書記、教育廳廳長葛道凱在《光明日報》“教改透視”欄目,發表了題為《“適合的教育”才是最好的教育》的文章。這篇文章寫道:“用十九大報告中分析社會主要矛盾的思想方法,來研究當今教育的主要矛盾,我們會發現,十五年前的判斷在
2018-01-27 1 -
冬天洗臉冷水好還是熱水好?
冬天到底應該怎麼洗臉?洗臉水到底是熱好,還是冷好?究竟洗臉的水溫如何選擇?四個字:不冷不熱!很多人對臉上冒油很反感,覺得不好看。臉上的油脂是有很重要的生理功能的,它可以維持我們皮膚正常的屏障功能。如果年輕人油脂分泌旺長痘痘,用點洗面乳或者
2018-01-27 2 -
女子因家庭糾紛酒後欲跳江 民警借假動作救下
1月26日晚,一女子因家庭糾紛、酒後翻越湖北鄖陽漢江二橋護欄欲跳江輕生。湖北十堰市鄖陽區公安分局城關所民警張志強假借遞手電筒給同事瞬間,猛然轉身沖向女子,將她死死抱住,最終與同事、熱心市民一同成功將女子救起。民警將女子帶下橋。警方供圖鄖陽
2018-01-28 1 -
廣州日報:絕不允許網遊觸及社會底線
針對網遊市場“亂象”,相關部門近日聯合印發《關於嚴格規範網路遊戲市場管理的意見》統一部署,各地文化行政部門和文化市場綜合執法機構加強網路遊戲案件辦理,保護未成年人合法權益,取得初步成效。這是一個遊戲行業的黃金時代,2017年中國遊戲行業整
2018-01-27 0 -
男子拍交警推車視頻配辱駡言語併發至快手 被拘7日
1月27日,澎湃新聞從湖南湘西永順縣公安局獲悉,該縣一名男子拍攝交警推車視頻並配上辱駡言語,後將視頻發到直播平臺,被行政拘留7日。下午1點30分,公安民警將線民向某依法抓捕。根據《中華人民共和國治安管理處罰法》第二十六條規定,決定對向某行
2018-01-28 0 -
冬天手腳怕冷!這六個小妙招為你防寒保暖
很多人都有過手腳冰涼的經歷,特別是女性朋友更容易遇到這個的問題。而且手腳冰冷的問題常常發生在秋冬季。有人說手腳冰涼是病,一定得治;又有人說手腳冰冷很正常,穿多點衣服就沒事……到底孰是孰非?其實手腳冰冷的問題,擔心大可不必,只要調理得當,哪
2018-01-26 0 -
80多歲的老太太被曾孫女婿開車撞死,曾與妻子預謀
滿懷期許,80多歲的甘肅老太太坐著曾孫女、曾孫女婿的小轎車到省外“看病”,“看火車”但她絕不會想到的是自己即將經歷的是一場死亡之旅。”2016年10月27日上午,國道212線廣元市利州區三堆鎮飛鳳村段,發生一起交通事故,一名老人當場被撞身
2018-01-26 4 -
陳冬:從天空到太空 為祖國飛得更高
在入選太空人大隊之前,陳冬是一名戰鬥機飛行員。2003年,當楊利偉駕乘神舟五號首度飛天時,25歲的陳冬通過電視直播目睹火箭升空的那一瞬,腦海裡閃念:“什麼時候我也能像楊利偉一樣飛向太空,為祖國飛得更高?”而自從他加入太空人大隊那天起,面對
2018-01-26 2 -
工人日報:“帶薪陪護”落實前景如何
據新華社報導,目前我國已有8個省份通過地方立法建立了獨生子女家庭老年人護理假制度,包括黑龍江、福建、河南、湖北、廣東、重慶等。如黑龍江規定,獨生子女陪護假每年累計20日,陪護期間工資福利待遇不變。這些年,輿論一直呼籲設立獨生子女陪護假,並
2018-01-26 0