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總覺得很累還睡不醒?那是身體的呼救信號或含四種預警
最近,您是不是總是覺得很累,好像總也睡不醒,上班沒兩個小時就不想動,如果這種不正常的身體信號出現得過於頻繁,也許是疲勞的身體正在給你的大腦發出報警信號。休息信號該休息了。疲勞本身是身體向大腦亮起的紅燈。由於體力或腦力勞動時間過久,體內組織
2017-08-23 1 -
拒絕冷飲涼水澡!法媒揭秘消暑4大誤區讓您安度三伏
【環球網綜合報導】 三伏天裡,酷暑難耐,喝冷飲、洗涼水澡是極受大眾青睞的降溫方式,但研究顯示,大家常用的降溫方法也許並不正確。法國時尚雜誌《費加羅夫人》為您詳解夏季降溫消暑的4大誤區。冰水、冷飲並不消暑夏季來臨,氣溫一路飆升,降溫防暑成為
2017-08-23 3 -
科技融入毛巾 助力多彩人生
毛巾作為我們日常生活的必備品之一,與我們的生活品質息息相關。如今,科技的應用已經深深地影響著我們生活的方方面面,科技使毛巾也變得智慧起來。日前,日本研發出了一種神奇的毛巾,它的神奇在於這種毛巾的吸水量是普通毛巾的1.5倍。之所以能達到這樣
2017-08-23 1 -
養陰潤燥 推薦椰肉煲雞
推薦:廣東省中醫院臨床營養科主要功效:養陰潤燥推薦人群:秋季保健材料:椰皇1個、馬蹄10個、西洋參10g、沙參15g、玉竹15g、杞子3g、大棗3枚、光雞半隻(4人份)。烹調方法:椰皇砸開,倒出椰汁並取椰肉;馬蹄削皮洗淨;藥材沖洗;雞洗淨
2017-08-23 4 -
晚上飲酒應警惕皮膚癌
許多人習慣晚上小酌一杯,帶著酒意入睡。美國布朗大學最新研究發現,每天晚上只喝1杯啤酒或紅酒,就會導致患皮膚癌風險升高。根據美國癌症協會的研究資料,僅在美國,每年會確診540萬名基底細胞皮膚癌患者。基底細胞皮膚癌是迄今為止最常見的皮膚癌形式
2017-08-23 0 -
法媒揭秘蚊蟲叮咬的10大傳言 助您有效消除煩惱
【環球網綜合報導】炎炎夏日,驅蚊大作戰再度來襲。耳邊的“嗡嗡”聲,身上奇癢難忍的紅腫,讓許多人都不堪其擾。那些耳熟能詳的驅蚊“小妙招”是否真的有用?關於它們的流言,哪些是真,哪些是假?法媒《費加羅夫人》盤點有關蚊蟲的10大傳言,幫助我們有
2017-08-23 0 -
多吃蓧麥 可降低膽固醇
雜糧由於營養豐富,保健性強,“藥食兩用”等特點,越來越受到廣大消費者的喜愛,已成為人們不可缺少的主食物的補充,在居民膳食結構中所占比例越來越高,消費量逐年遞增。蓧麥是西北地方常見的糧食作物,是藥食同源的一種穀類作物,喜寒涼,抗旱性強,抗鹽
2017-08-23 2 -
開學前兒童產品安全購買最重要 教你看懂質檢結果
最近, 家長與小朋友們還在歡度暑假,國家質檢部門已陸續公佈了各項針對兒童產品的品質檢查結果。近兩個月,各種抽檢、召回新聞密集發佈,為開學前的兒童產品銷售熱潮提前把好品質關。兒童產品安全隱患的重災區是什麼?哪些種類最容易出事?質檢的結果要如
2017-08-23 0 -
水果玉米、糯玉米,貪吃血糖會飆升!
糯玉米、甜玉米、老玉米最常見,而且有白色、黃色、紫色及花色等不同顏色,國家二級公共營養師王靜提醒,糖友們食用時要注意——水果玉米含糖超水果老玉米口感粗糙,糯玉米軟糯好嚼,而經過農業專家的改造,現在超市中出現了一些玉米新品種,譬如水果玉米,
2017-08-23 0 -
早秋養生吃出來
又到了“雨氣排殘暑,風聲送早秋”的季節。早秋季節氣溫仍然較高,然而由於雨水較多,因此目前秋燥的一應表現,如皮膚乾燥、容易瘙癢、舌紅少津、大便幹結等表現還不明顯,但其實人體已經開始受到秋燥的影響,“肺司呼吸,主皮毛,與大腸相表裡。”但肺又為
2017-08-23 2 -
花式風扇如何挑
天氣炎熱,電風扇成了家裡不可或缺的祛暑必備品。《生命時報》記者走訪北京多家電器商場發現,市面上銷售的風扇種類繁多,外觀功能各有特色,難以選擇。中國家用電器研究院健康家電分析測試中心主任魯建國,為大家逐一分析,教你選出合適的風扇。落地扇。落
2017-08-23 2 -
飯後做這幾件事傷身!為養生 立秋後不能吃西瓜了?
編者按:隨著人民生活水準的提高,對吃的要求也由最初的“吃飽”演變為“吃好”,面對琳琅滿目的食品,怎麼吃才能在滿足味蕾的情況下,又能吃出健康呢?人民健康網為“吃貨們”量身定制了一檔《吃貨指南》欄目,讓您成為一位健康“吃貨”。“飯後百步走,能
2017-08-23 2 -
清暑菜粥湯 降服秋老虎
鴨肉堪稱處暑第一肉。圖/廣州日報全媒體記者王維宣立秋過後是處暑,“處”者,中止、潛藏也,表示熾熱的暑天到此為止,氣溫開始漸趨清涼和乾燥。處暑之後,廣東的“秋老虎”酷熱餘威未盡,消暑清熱和健脾去濕仍是要務,同時輔以潤燥。特此奉上一桌主菜、粥
2017-08-23 2 -
睡不醒?吃對“紅綠”解秋乏
秋高氣爽好時節,天氣涼爽了,很多人卻神困體乏、懶言少動,其實,這是典型的“秋乏”。廣西醫科大學公共衛生學院教授魯力介紹,除睡眠足、勤泡腳等方法,還可以通過飲食調節,把秋乏“吃”掉。多喝綠夏季濕熱,出汗多,我們會及時補充水分。而秋天涼爽,就
2017-08-23 0 -
“四柔”助老人長壽
進入老年後,人生態度應逐步從激進轉向從容,從豪放轉向靜和,從陽剛轉向陰柔。若從養生角度來看,人到老年“柔”則“壽”是個行之有效的一字秘訣。性情要柔順 孔子曰:“仁者壽。”老人應仁慈隨和,凡事不強求,不過分,隨便一點,想開一點。切莫大喜,大
2017-08-22 0 -
中央企業整合至百戶以內 資產規模穩步擴大,國有資本向重要行業及關鍵領域集中
本報北京8月21日電 經報國務院批准,中國輕工集團公司、中國工藝(集團)公司整體併入中國保利集團公司,成為其全資子企業。中國輕工集團公司與中國工藝(集團)公司不再作為國資委直接監管企業。至此,中央企業戶數縮減至百戶以內,目前共99戶。20
2017-08-22 2 -
夏秋之交,謹防“秋老虎”偷心 半夜胸悶胸痛忍到天亮?警惕是心梗前兆
雖然早已過立秋節氣,但由於“秋老虎”的徘徊,上海的秋天總是讓人感覺姍姍來遲。在不少市民眼中,冠心病在冬季才會高發,事實上,在夏秋交替時由冠心病引發的心肌梗死並不少見。上海遠大心胸醫院終身院長孫寶貴教授指出,“秋老虎”這種悶熱、高溫天氣,
2017-08-22 2 -
核桃是隱藏的減脂神器?美研究稱核桃可有效抑制食欲
【環球網綜合報導】韓聯社8月21日援引美國《紐約時報》及《醫學快訊》消息報導稱,美國哈佛醫學院貝斯以色列女執事醫療中心研究人員發現,核桃具有抑制人體食欲的功能。研究人員解釋稱,核桃含有的營養成分可以啟動大腦內的衝動控制系統,從而達到抑制食
2017-08-22 3 -
為養生 立秋後不能吃西瓜了?
夏季吃西瓜可消暑解暑,還能利尿解毒。但有些養生觀念卻認為,立秋後不能吃西瓜。對此,專家表示“不完全對”,初秋還能吃西瓜,只是中秋過後要少吃。6歲的金金特別愛吃西瓜,放暑假在家,每天都要吃個8斤的大西瓜。本月7日立秋後,奶奶就不讓她吃西瓜了
2017-08-22 1 -
吃福壽螺會導致寄生蟲入侵大腦?
最近豆瓣上有個帖子引起了很多網友關注:有一位女士在懷孕期間做了六次腰部穿刺,打了近300次吊瓶,吃了十幾盒打蟲藥,因為藥物和激素作用導致身體變形,最後被迫進行了藥物人流!而引起這次悲劇的原因要一直追溯到該網友今年2月底的蜜月旅行,在此期間
2017-08-22 2