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明明血糖控制很理想，卻出現了併發症，你可能忽視了這7件事！
很多糖友會有這樣的疑問，我的血糖明明控制很理想了，但為什麼還是出現了併發症？雖然糖尿病人的血糖控制在理想範圍可以減少併發症，特別是微血管病變的發生風險，但單靠控制好血糖並不足以預防所有的糖尿病併發症。因為糖尿病併發症，尤其是危及患者生命安
2018-04-25 5 -
是什麼力量讓這位糖友堅持簽到控糖20000天（54年）？
大家好，我是圈圈，今天我找了一位糖友來分享她的控糖故事，之所以引起我的注意，是因為糖友圈社區裡面一條控糖日誌在我們公司範圍內刷屏。她說：從今天開始，我天天簽到一下，一直到20000天。第四天。和大家一起加油。帶一個班，工作很累，但是，堅持
2018-04-28 5 -
糖尿病友：莫入10大飲食誤區
誤區1――不能吃、不能喝 分析：不是糖尿病患者認為，一旦被戴上“糖尿病”或“糖耐量低”帽子後，就要嚴格飲食控制，過一種近似“苦行僧”的生活， “不能吃肉、不能多吃糧食、不能吃水果，不能……”，糖尿病簡直就成為“不能吃、不能喝”的代名詞
2018-04-27 5 -
三種降糖藥能夠為糖友的心血管“保駕護航”！
2型糖尿病是心腦血管疾病發展的主要危險因素，血管併發症更是2型糖尿病患者死亡的首要原因。因此，對於2型糖尿病糖友來說，在控制血糖的同時進行血管保護具有十分重要的意義。01胰高血糖素樣肽1（glucagon-like peptide-1，G
2018-04-27 7 -
夏天糖尿病友飲食的注意事項！
患有糖尿病的朋友在盛夏需要加強日常生活中飲食的自我管理。 飲食療法、運動療法、藥物療法、血糖監測及糖尿病教育被稱之為現代糖尿病治療的五駕馬車，其中糖尿病患者飲食的自我管理是首當其衝的，也是治療糖尿病的最基本的措施，無論是什麼類型的糖尿病，
2018-04-27 6 -
糖尿病降糖藥的這張紙你每次都看了嗎？
圈圈發現有一個現象就是，大家拆開藥盒，拿出藥，裡面附帶的那一紙說明卻依然靜靜的躺在你的藥盒裡面睡大覺。親愛的糖友，你們也許錯過了什麼。藥品說明書是藥物最權威的資訊源，通過說明書我們可以瞭解到該藥的名字、藥物許可證、藥品的有效期、以及用法用
2018-04-21 5 -
要想血糖好，三種運動形式少不了！【糖尿病運動】
糖尿病運動的好處就不用多說了吧！運動的形式包括：有氧運動、抗阻運動、柔韌性訓練。3種運動形式要有機結合在一起，才會使你的血糖管理更輕鬆，血糖更平穩。有氧運動最簡單、常用的有氧運動形式是步行。身體活動水準中等者可以選擇慢跑、划船、有氧操、乒
2018-04-14 7 -
無糖食品的五大誤區，據說90%的糖友踩過坑！【糖飲食】
親愛的糖友們市場上出現了很多“無糖”的食品，你是否曾經也相信過、迷茫過？圈圈無數次痛駡那些無良商家，但是我能做的就是傳播更多更正確的知識，讓每個人用知識武裝自己，去識別那些騙局。希望今天的文章能幫到你們！有感想可以加我微信詳聊：itang
2018-04-15 4 -
我叫Tina，與1型糖尿病相伴已經快20年了！
我叫Tina，與1型糖尿病相伴已經快20年了。在7.8歲的時候因為酮症酸中毒被送往兒童醫院救治，從此便與糖尿病結下不解之緣。 剛開始由於對糖尿病知識的匱乏，父母在給我打了3個月的胰島素之後便停止了，用各種土方法給我治病。喝尿，木鱉子跟土雞
2018-04-16 7 -
波動性高血糖是糖尿病的第一殺手！聽聽專業醫生怎麼講【內附音訊
各位糖友朋友們，我是董醫生，今天呢，主要跟糖友們分享的是餐後高血糖和血糖波動性的危害啊。我們今天晚上的課程呢，還是前半個小時的時間用來講解一下相關的知識，後半個小時的時間用來進行答疑。（答疑的請關注後期文章）首先呢，我們先談一下什麼是血糖
2018-04-17 7 -
糖友圈調研報告：是什麼讓你患糖之後的不安全感增加？
人人都渴望生活在一個安全的環境裡，安全的環境給人安全感，會讓人生活更具有幸福感！然而每個人又同時生活在客觀環境裡，免不了受到客觀環境的影響，氣候、壓力等等，無論自然還是社會的因素，時刻影響著每一個人。在這之中，疾病就是破壞你安全感的首要兇
2018-04-19 7 -
患了糖尿病，你的腎臟還好嗎？
中醫學認為，腎乃“先天之本”，是身體的本源動力！人們常說，養腎就是養命！腎臟好比人體的污水淨化站，擔負著過濾、消除有害物質的功能，同時保護對生命活動有重要作用的蛋白質、水分和鹽類不致流失，保持人體的水液平衡。腎臟一旦發生故障，就不能消除各
2018-02-01 6 -
停藥後血糖不穩、尿微量蛋白如何做尿的檢查董醫生告訴你答案！
糖友：道成路也成你好，我停藥一年了，這幾天空血糖有點高（6.5），早餐兩小時5.5，中餐兩小時10.6，晚餐兩小時9.6，睡前7.6，請問需要用藥嗎？董醫生您的午餐後血糖控制的不是很理想，血糖控制目標為：年輕的沒有併發症的血糖空腹要在4-
2018-02-05 5 -
如果沒有理解這些，糖尿病會像小偷一樣中“掏空”你的身體！
溫水煮青蛙的故事我們一定不會太陌生，把青蛙放進滾熱的水中，青蛙會迅速彈跳有可能逃生。而把青蛙放在涼水中，逐漸加溫，青蛙就會不知不覺中度過，直到水燙得無法忍受時，青蛙再想躍出水面逃離危險的環境卻已四肢無力，最終死在熱水中。有的時候，我們把一
2018-02-05 5 -
血糖也是有記憶的，千萬別對自己的血糖幹壞事！
在健身房，教練為你做訓練計畫的時候，都會提及一種叫“肌肉記憶”的專有名詞！並會嚴格囑咐你，必須嚴格堅持，才能有所成。那什麼是肌肉記憶呢？人體的肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重複多次之後，肌肉就會形成條件反射。人體肌肉獲得記憶的速度十分緩
2018-02-03 4 -
糖友面對過節的飯局，不需要“談糖色變”「糖尿病友飲食」
不想聚餐卻又無法推拒？這是很多糖友過年過節都會遇到的麻煩！尤其是春節期間，親朋好友好久不見，約頓大餐，總不能坐在那裡不吃飯也不喝酒，甚是尷尬，於是狠下心來，算了，破一回清規戒律吧！可是血糖卻不同意了，你敢吃，我就敢飆！真可謂：“贏了感情，
2018-02-03 4 -
不同行業的“標杆”明星糖友，在控糖中他們也是生活贏家！
無論你是明星、藝術家、學者、工程師、醫生、企業家、農民，在糖尿病面前，人人平等。無論你現在的地位如何，只有你戰勝了疾病，才是真正的生活贏家。在不同的領域，都有把糖尿病控制得相當好的“糖友”，也就是標杆“糖友”。泳壇飛魚”加里·霍爾他曾在1
2018-02-04 5 -
中國人易得糖尿病，竟是因為祖先愛“節儉”？
在糖尿病科學研究上，有一種非常有意思的“基因記憶學說”！也許當你瞭解並相信了這個學說之後，你會覺得，我得糖尿病並不是你的錯，可能跟你的長輩甚至是祖先有關！醫學史上曾有一個經典案例：一瓶“可口可樂”的生活毀了健康的身體。20世紀初，南太平洋
2018-01-26 8 -
糖齡18年的美女是如何做到管理好自己的血糖？「糖尿病友分享」
週六糖分享，今天與大家分享的是桂菁。一位有著18年糖齡的美女，她的控糖故事用她自己的話說可以寫成小說了。一位堅強而美麗的女孩現在把自己的血糖管理得非常好！難以相信，4歲被確診糖尿病 四歲，本該無憂無慮；四歲，本該天真爛漫。突然某一天像跌進
2018-01-28 6 -
這樣的運動方式你可以隨時進行，同樣也能降糖！「糖運動」
四是我們的糖尿病運動系列課程日，在我們的耳邊總能聽到這樣的話：沒時間運動，工作太忙等藉口，其實時間就像海綿裡的水，擠擠就有。德國健康學家有研究顯示，大多數肥胖問題都源於久坐的生活方式，而人站著比坐著消耗的熱量多3~5倍，比躺著消耗的熱量多
2018-01-26 5
