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歡度假日 也要講究健康飲食
一到假期,很多人都開始放縱自己,家長和孩子們可以盡情地玩,而在盡興時常常會忽略了孩子們的飲食健康。在此,要給我們家長提出一些建議,希望家長和孩子們度過歡樂健康的節日。孩子假期飲食需要注意什麼1、營養均衡、食物多樣化即使是節日期間,孩子的飲
2018-05-01 3 -
“三高”怎麼吃?推薦穀物+豆類+堅果
很多人都有“三高”,“三高”指的是糖尿病、高血壓和高血脂三種慢性病疾,中老年人比較高發。有除了缺乏運動外,貪圖美味,追求高脂肪、重精糧、少粗糧的飲食習慣也是“三高”等症狀高發的根本原因。一起看看三高人群飲食原則吧。建議多吃粗糧推薦一個秘訣
2018-05-01 0 -
擺脫“月子病” 嘗試中醫治療
“產後風”是臨床上常見的一種女性疾病,指婦女坐完月子後,出現畏寒、怕冷,全身肌肉關節麻木、疼痛、怕風,部分患者有頭痛、頭暈、眼眶疼痛、眼睛多淚等症狀。一般在產後8周出現症狀,如果不及時治療,就有可能持續數月甚至數年,因此一定要重視。“月子
2018-05-01 0 -
不可輕視女性卵巢保養 你需注意這五點
卵巢是女人極為重要的器官,掌控女性的雌性激素分泌,影響整個人的體形變化,年輕容貌。現如今,女性健康越來越被重視,卵巢健康就是其中比較流行的一個。那麼,卵巢如何保養呢?下面隨小編一起來看看。卵巢不好有四症狀1、容顏衰老卵巢分泌的激素對保持年
2018-05-01 1 -
迎五一勞動節 重慶上千市民現場觀禮升旗儀式
國旗護衛隊在廣場一端整裝待發。記者 李裕錕 攝 華龍網5月1日8時30分訊今(1)日上午8時5分,鮮豔的五星紅旗在重慶人民廣場冉冉升起,來自兩江新區天宮殿學校的近400名優秀少先隊員,和上千名自發前來的市民一起,觀禮勞動節升國旗儀式,並用
2018-05-01 0 -
森林防火應急實戰演練
應急隊員在參加森林防火應急滅火演練。通訊員 陳仕川 攝 華龍網5月1日6時訊(通訊員 陳仕川)近日,青峰大槽溝煤礦處,應急隊員在參加森林防火應急滅火演練。當日,重慶市永川區青峰鎮2018年綜合應急演練舉行。鎮全體機關幹部分為六個應急分隊在
2018-05-01 0 -
艾灸好處多多 禁忌也要注意
民間有“家有三年艾,郎中不用來”的諺語。無病而灸,艾灸是中醫學中防病治病、養生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。可以增強人體的抗病和抗衰老能力。好處雖多,但禁忌也不少,一起來瞭解。艾灸禁忌多多需注意艾灸後不能用涼水洗手、洗臉或洗澡,否
2018-05-01 0 -
兒童換牙如何護理?
每個人小時候都有掉牙齒的經歷,這是人生長發育過程中,必須經歷的過程,這個過程就是換牙。換牙期間有哪些注意事項?下面就隨小編一起來看看吧。換牙期間如何護理?1、重視乳牙齲齒五歲之前,兒童的齲齒經常出現在牙齒咬合面,而在換牙期間,如果沒有做好
2018-05-01 1 -
口呼吸帶來健康隱患 3招矯正回來
口呼吸造成的壞影響不僅僅會改變臉部外形,更多的是對整個身體的傷害。用口呼吸,空氣中的各種病毒會長驅直入,使人罹患感染性疾病。還會導致睡眠變淺,進而影響工作和學習。如何矯正?一起來瞭解。用口呼吸的健康隱患1.易感疲倦用口呼吸的最大特徵,就是
2018-05-01 2 -
怎樣保持氣血流通?推薦兩款調理食譜
人體氣血流通的途徑是由心臟的搏動而循著經絡運行的。古代中醫說“心主血脈”“人心動,則血行諸經”。語句雖簡,但說得還是明白的。怎樣才能保持正常的氣血流通?一起來看。怎麼看自己氣血足不足?1、看眼睛看眼睛實際上是看眼白的顏色,俗話說“人老珠黃
2018-05-01 0 -
春吃韭菜養陽氣
春天氣候冷暖不一,人們可以多吃些韭菜,以祛陰散寒。春天吃韭菜最能受益,這是因為春季陽氣上升,而韭菜性溫,正適合保養人體內的陽氣,既能養肝又能助陽。春韭含有的豐富維生素能提高人體免疫力,有助於預防春天常見的感冒、口唇乾裂等。吃韭菜的四大好處
2018-05-01 0 -
黔江區:太極鄉切實做好公路養護工作
華龍網5月1日6時訊(通訊員 陳靜)近日,筆者在重慶市黔江區太極鄉新陸村三組村幹道上看到,養路工人徐林青正在認真清理路面上的泥土,對所管轄的道路進行日常養護。養護工人徐林青正在清理泥土。 通訊員 陳靜供圖 近年來,太極鄉狠抓公路養護工作,
2018-05-01 0 -
“春困”來襲 當心背後藏疾病
俗話說:“春困秋乏夏無力。”春天由於氣溫逐漸升高,皮膚血管和毛細血管擴張,末梢神經的血流量也逐漸增大,供應大腦的血流量相對減少,從而影響大腦的興奮性,使人產生困倦之感,即所謂春困。然而,並非所有的春困都是一種自然的反應,很多疾病的表徵也會
2018-05-01 0 -
五一小長假餘額不足 歡樂之余注意養生保健
轉眼間,“五一”小長假就要結束了,回程旅途中出行、吃喝、遊玩千萬要把握好度,注意多發傳染病的預防,在歡樂之餘,一定要做好養生保健工作。出遊慎防“暈動”病目前正值春暖花開、外出遊玩的大好時機,可是在旅途中,總有些人因為“暈車、暈船”而大煞風
2018-05-01 0 -
6種月經異常或是疾病所致 月經不調應早做檢查
月經不僅和女性健康息息相關,還和生育能力有直接的關係。那麼,月經經常出現的6種異常情況預示著什麼?月經不調又該怎麼辦?一起來看看。月經常見的異常情況1.月經量過多。子宮肌瘤、子宮腺肌瘤、子宮內膜息肉等疾病可能導致月經量過多。如果每個月的月
2018-05-01 0 -
口腔潰瘍或是疾病信號燈 治療別濫用抗生素
在生活中,口腔潰瘍看似“小病”,容易被忽視,但其危害卻很深遠。作為人體抵禦外界細菌的第一道“關卡”,口腔是非常敏感的,口腔潰瘍可能是身體其它疾病的信號燈。口腔潰瘍都是哪些疾病的信號燈?1、機體免疫問題:口腔潰瘍的出現,是人體免疫力下降,病
2018-05-01 0 -
兒童發燒遵循5個用藥原則
小兒發燒是困擾不少家長的難題,有些家長急於給孩子用藥而忽略了一些藥用情況。對於如何用藥,家長們可參照以下幾個用藥原則。兒童感冒發燒注意5個用藥原則1、劑量不得過大,服用時間不應過久。2、服藥期間多飲開水,以利藥物的吸收和排泄,減少藥物對小
2018-05-01 0 -
著名青年二胡演奏家孫凰山城指點迷津:民樂愈見揚眉吐氣 演奏乏味只因底蘊不深
華龍網4月25日08時訊 重慶“胡友”們有福了!昨(24)日下午,著名青年二胡演奏家、中央音樂學院民樂系副教授孫凰,來到大渡口區馬桑溪古鎮重慶市二胡學會茶社,與重慶胡友見面交流,並現場演繹二胡,讓廣大“胡友”們感歎“醍醐灌頂”。當天下午,
2018-04-25 0 -
書香滿棠城閱讀開“新花”
國學朗誦 通訊員 黃舒 攝書法家現場揮寫“書香大足” 通訊員 黃舒 攝華龍網4月25日6時30分訊(通訊員 張瑋 毛雙)春光燦爛四月天,正是讀書好時節。書聲琅琅,書香濃濃。培根曾說:“書籍是在時代的浪濤中航行的思想之船,它小心翼翼地把珍貴
2018-04-25 2 -
屋頂上的風景
【萬花瞳】屋頂上的風景 竟然美成這樣……也許走上屋頂,推開門的刹那,你會發現一片“新天地”。 你在屋頂上看風景,卻發現原來風景就在屋頂之上,那一抹綠色風情如同“天空之城”般耀眼璀璨。渝中區出臺的《社會綠化獎勵辦法》,鼓勵市民及社會通過見縫
2018-04-25 0