揚子晚報網10月24日訊擔心工作完不成或做不好， 擔心孩子的教育輸在“起跑線”上……每天的各種擔心讓很多人覺得自己患上了焦慮症。 焦慮可怕嗎？近期南京召開的全國焦慮障礙學術會議上， 精神科專家表示們每個人都有一定程度的焦慮， 適度焦慮是一種自我保護， 只有嚴重焦慮才會使人的社會活動受限。
前不久公佈的流行病學調查統計顯示， 我國焦慮障礙發病率為4.98%， “也就是說100個人中差不多有5個人有焦慮障礙， 他們不是僅僅有了焦慮障礙表現， 而是已經達到疾病診斷標準， 需要進行醫學干預。 ”南京腦科醫院副院長張甯教授告訴記者， 這主要是因為長期以來， 人們對這一疾病認識欠缺；另外精神衛生醫療機構過去多年來關注的重型精神疾病的治療， 對輕症疾病關注不夠等等因素所致， “近年來， 隨著我國衛生健康體系構建的逐步完善，
什麼樣的人易患焦慮障礙？張甯教授解釋， 焦慮障礙與受教育程度相關， 其是一個“受的教育越高， 就越少得的病”， 因此， 促進教育是防護的主要手段之一。 他認為， 我們每個人都有一定程度的焦慮。 “完全沒有焦慮的人會膽子特別大， 其會遭遇很多風險， 容易出現各種意外。 焦慮在一定程度上具有保護作用， 例如， 過馬路時， 如果不焦慮， 就有可能闖紅燈。
張甯教授告訴記者， 除了遺傳因素意外， 家長在孩子成長過程中的過度保護， 會導致孩子缺乏足夠鍛煉， 沒有抗壓能力，