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寶寶發燒飲食注意事項,5要2不要,第3點很多寶媽都忽視了

寶寶發燒時, 整個身體的新陳代謝會增快, 而且胃腸道功能也會受到影響, 出現胃腸功能紊亂。

小兒發熱時首先要保證充足的飲水,

可以少量多次的給寶寶喝白開水。 足夠的飲水有助於保證寶寶充足的入量, 有助於退熱, 避免寶寶脫水。

寶寶發熱時, 飲食方面應儘量清淡, 比如給寶寶煮一些粥, 做麵湯等容易消化的食物。

1、不要吃油膩的食物, 比如肉類、油炸類食物。

2、不要吃過冷的食物, 比如剛剛從冰箱裡拿出來的食物, 要在常溫下放置一段時間或者加熱後再給寶寶吃。

如果寶寶沒有口腔皰疹、潰瘍, 家長可以製作一些橙汁、蘋果汁給他喝。 如果寶寶有口腔皰疹或者潰瘍, 建議減少過甜過酸的食物, 避免食物刺激口腔, 引起寶寶不適。

我們要注意:

1、補充水分

水勝過藥, 發熱身體出汗多, 勤喂溫水進行補充很有必要。 小孩發熱宜以飲白開水, 可適當喂些白開水,

以補充人體的維生素C, 增強抗病。 飲水量的保持口唇滋潤力度, 不必過多。

2、流質飲食

發熱小孩飲食調理以流食為主, 如奶類、藕粉、奶類(少油)等。 也可喝些綠豆湯、冰西瓜、以助降溫, 利尿抗病。

3、服糖鹽水

小孩發熱伴腹瀉, 可多次服用。 服糖鹽水。 配置比例500毫升水加一小匙糖和半酒瓶蓋鹽混合。 4小時內可眼500毫升。 同時可補充電解質食物如柑桔、香蕉等水果(鉀、鈉較多)奶類與豆漿(含鈣)、米湯、麵食(含鋅)。 症狀較重者, 暫禁食, 同時打“吊針”以補充水份和電解質。 腹瀉、嘔吐緩解後可進流質食物, 如米湯、過濾菜汁、藕粉等, 但應禁食牛奶和豆漿(易產氣)。

5、注意室內通風

開窗換氣, 保持空氣清新, 室溫維持在25℃左右。 也可將寶寶置於冷氣房中或以電扇繞轉著吹,

使體溫逐漸下降。 如果小孩四肢冰涼而打寒顫, 就要用毛毯覆蓋, 手腳用熱水泡浴;如果手腳溫熱且全身出汗, 可脫掉過多的衣物。

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