泡這個喝， 男人一生難腎虛， 只要幾毛錢， 這個東西你一定想不到就是我們常見的雞蛋， 雞蛋是人體性功能的營養載體， 是人性生活後恢復元氣最好的還原劑。
雞蛋三味湯原料：雞蛋1個， 去芯蓮子、芡實、淮山藥各9克， 白糖適量。 一同煎成湯藥， 每天吃蛋喝湯， 對於腎虛有極大滋補作用。
除了常見的雞蛋還有枸杞茶， 將紅棗、枸杞洗淨，
當你看到這裡的時候你一定深有感觸， 下面我給各位男同胞推薦一篇文.0章， 注意男的去看就好啦美女們就不要去湊熱鬧了， 大家去搜.1一下就可以看到了， 裡面講的是一位千萬富翁的感情之路， 感情的坎坷和事業的成功讓他對自己這幾十年的路很有感慨。 我感覺肯定會給各位男同胞們一些幫助的。 那就是“魏全鑫回憶.錄”故事比較長， 請大家慢慢讀
腎臟問題在現代生活壓力大的環境下， 很多人都會多少有點問題，
那麼秋季吃什麼水果好呢?小編給大家推薦幾種秋季養生水果。
秋季養生水果一：蘋果
蘋果果汁可止瀉， 空腹吃可治便秘，
聽說孕婦吃了寶寶會更白
秋季養生水果之二：鮮棗
在秋季的時候比較有代表性的水果就是棗。 鮮棗的維生素C的含量居水果之首，
雖然鮮棗營養價值較高， 但一次最好別超過20枚， 吃的過量會刺激胃酸分泌過多、腹脹， 有損消化功能， 引起消化道疾病。
還是很誘人的顏色
秋季養生水果之三：山楂
秋天是山楂收穫的季節。山楂能促進消化液的分泌、增進食欲、幫助消化。山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。
長期吃生山楂可形成胃結石，增加發生胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔的風險。因此建議，最好將山楂煮熟或泡茶吃。將山楂切成片，用開水沖泡，這樣可以大大稀釋山楂的酸味。除了泡茶，山楂還可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜時，放5~8顆山楂，既能調味，又可以保證山楂的營養成分的吸收。
酸爽開胃
秋季養生水果之四：柿子
俗話說，七月小棗八月梨，九月柿子紅了皮。到了秋天，橙紅色的柿子開始“冒頭”，成為最時令的水果。柿子正是對付秋燥的最佳蔬果之一。它能養肺胃、清熱去燥、健脾，加上其營養豐富，除了鋅和銅的含量不及蘋果外，其它成分均優於蘋果，故在金秋時節又有“每日一蘋果，不如每日一柿子”的說法。
秋季吃柿子注意不要空腹吃。因為在我們吃柿子期間，柿子之中都是含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。
還是很誘人的顏色
秋季養生水果之三：山楂
秋天是山楂收穫的季節。山楂能促進消化液的分泌、增進食欲、幫助消化。山楂裡因含三萜類烯酸和黃酮類，也被稱為降低血壓和膽固醇的“小能手”。中醫認為，山楂味酸甘、性微溫，能消食健胃、行氣活血、止痢降壓。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效，減肥的人可以多吃。
長期吃生山楂可形成胃結石，增加發生胃潰瘍、胃出血甚至胃穿孔的風險。因此建議，最好將山楂煮熟或泡茶吃。將山楂切成片，用開水沖泡，這樣可以大大稀釋山楂的酸味。除了泡茶，山楂還可以入菜吃，比如煮粥或者是做肉菜時，放5~8顆山楂，既能調味，又可以保證山楂的營養成分的吸收。
酸爽開胃
秋季養生水果之四：柿子
俗話說，七月小棗八月梨，九月柿子紅了皮。到了秋天，橙紅色的柿子開始“冒頭”，成為最時令的水果。柿子正是對付秋燥的最佳蔬果之一。它能養肺胃、清熱去燥、健脾，加上其營養豐富，除了鋅和銅的含量不及蘋果外，其它成分均優於蘋果，故在金秋時節又有“每日一蘋果，不如每日一柿子”的說法。
秋季吃柿子注意不要空腹吃。因為在我們吃柿子期間，柿子之中都是含有較多的鞣酸及果膠，在空腹情況下它們會在胃酸的作用下形成大小不等的硬塊，如果這些硬塊不能通過幽門到達小腸，就會滯留在胃中形成胃柿石。如果胃柿石無法自然被排出，那麼就會造成消化道梗阻，出現上腹部劇烈疼痛、嘔吐、甚至嘔血等症狀。