在正念親子之道心理學的課程上， 老師出了這樣一道題：
對自己的內在天賦、潛能做覺察， 然後以“我是……”來表達出來。
這是一個典型的鼓勵諮詢3A的過程， 我覺得自己很有可覺察和表達的內容， 不過， 沒想到來得那麼快， 那麼強烈， 就在——
在課程和作業公佈的第二天， 恰逢我參加朝陽區武術錦標賽。
在賽場， 這個作業題一直圍繞著我的賽績起起伏伏， 而且伴隨著我的情緒也沉沉浮浮， 讓我思緒萬千， 雖然我的二十四式太極拳只得了第八名， 但是如果要評選當日賽場思想活動最活躍的選手， 我當選冠軍無疑。
為什麼呢？
其實， 武術就是我的一個天賦話題。早在八九歲， 還生活在小縣城的時候， 我記得我寒暑假在縣體委辦的一個少年武術班學習， 據老媽回憶， 其實我們的趙教練只是一個臨時工， 但是印象中他教得真不錯， 我們班真的出了一個四川省少年武術比賽的第三名，
我之所以清楚記得她， 不單單因為她的姓很特別， 而是她讓我第一次意識到， 我並不是那麼全能、那麼有天賦。
在那之前， 我們家三個孩子可謂是小縣城的名人， 都在學習表現上非常優秀。 成績不用說都是數一數二， 而且我早在五歲多就因為在招生老師面前大大方方背了好多首古詩而被破格錄取入小學， 三年級的時候就自己改編了四十多頁的《錢塘江大橋》的故事為演講稿， 在學校的演講比賽拿到第一名；所以小時候的我， 在自我認知上是有著一種特別的驕傲的：我一定是無所不能的， 我在各方面都有天賦， 能夠做到各種第一。
在剛剛進入武術班時， 我也是這樣想的， 因為我的協調性和柔韌性都不錯， 記性好， 模仿能力尤其強， 教練教的動作， 學得又快， 連貫得又好， 眼神什麼的都特別到位， 打起拳來真像個小俠女， 博得同學和大人都是一陣誇讚。
同時， 也因為受到這樣的鼓勵， 我更加享受練武。 南方冬天（寒假）的清晨， 五點多鐘， 我就穿著一條薄薄的綿綢練功燈籠褲、一件襯衫套個毛衣， 穿過大概二百米的淩晨的黑暗， 自己跑著去體委的大廣場。 如果影影綽綽看到了隊友， 就愉快地猜是誰， 打招呼；如果我是第一個， 我就認真地開始踢腿練習， 正踢， 彈踢， 外擺， 裡合， 二起腿， 每種來回24次， 一板一眼， 不到位的還要重來， 等教練正式上課， 我已經一頭汗了。 有時候七點多鐘下課以後， 我還要意猶未盡地在廣場上自己接著練習各種高難度的動作， 到八點多才回家。 現在回想起來， 不苛刻地說， 其實這種熱愛應該也是一種天賦的支持吧。
可是自從班上後來了這個旦小容，
我在一旁曾經困惑過：
教練為什麼不說我是個苗子？
為什麼有時候要單獨輔導她？
為什麼她能去參加比賽？
為什麼我也這麼好， 卻沒有機會？
難道， 我沒有我想像的那麼好？
又回到成年人的視角， 我要感謝她讓我那麼小的時候就感受到了失落， 讓我在八九歲時就已經學會了面對這個事實：
在有些方面， 有人比我更有天賦，或者說，我其實也沒有多大天賦。
後來，有好多類似的畫面，一點點説明我劃出界限，哪些不是我的天賦，在我的印象中深深刻畫了下來：
我在小學運動會，看到短跑比賽時我們班一個女生接受全班同學那激烈的加油喝彩，非常豔羨，我就去跟老師說我也想報名跑，老師直接一句：“你短跑爆發力不如她”，就讓我覺得好像又遭遇了一次“旦小容”；
小學都要參加六一兒童節的遊行，我總是被收編到技術含量最低的“大頭娃娃”隊，我曾經很不滿足，羡慕那些歌舞隊的同學，於是我也去跟老師提要求了（現在才發現自己小時候臉皮真厚，膽子真大啊），老師也是好像很無奈地說過一句類似於：“你跳舞不行”的話；
五年級時，我們小學非常有前瞻性地引入了蘋果電腦的微機課程，1988年哦，大概是中國第一代小學生學電腦吧，我作為“好學生”被抽調去上課，但蘋果程式的思維卻讓我覺得電腦特別無聊，我可沒意識到我對這門課的不喜歡讓我失去了多大多好的機會，只是讓我很早就有了一個決定：我在電腦這方面沒有天賦。這在後面的發展中也極大地限制了我；
還有好多故事，包括我一直以為自己的文筆很好，但是在大量的閱讀中，看到優秀的作者那些精巧的構思，優美的文筆，深刻的思想，我就會立刻自慚形穢，覺得自己其實並沒有這個天賦；哪怕是跟老公對比，都覺得自己邏輯不夠嚴密，語言不夠精煉，思路不夠開闊，總之可謂一無是處，除了自說自話沒什麼可取性；
還有學習語言，一直覺得自己在語言方面很有天賦，還輔修了德語，還自學了日語，可是上了大學沒有了學習的動力，英語一度下滑，四級沒有拿到優秀，六級更是59分沒過，我就開始懷疑自己的天賦了；後來為了出國考研，又複習拿到了託福和GRE的高分和學校的offer，我又在這沉浮中開始質疑：
到底我的語言天賦如何？
到底天賦是個什麼東西？
如果我沒有天賦，為什麼有時候我輕輕鬆松可以比別人做得更好？
如果我有天賦，為什麼有人輕輕鬆松可以比我做得更好？
扯得有點遠啊，毋庸置疑，我在跑題上面，一向有點天賦。
回到武術這個給我最大啟示的天賦主題，雖然我已經確定自己在習武方面並沒有什麼天大的賦，但是因為女孩子學武術的畢竟少，所以上大學的時候還是因為一個拳術表演被招進了武協，三不五時地去訓練一下，曾經一度盼望遇到個帥氣威猛的高手師兄啥的也沒有實現，最終卻發現我們系的黨委書記是個太極高手，但是令我義憤填膺的是，他居然找了我現在的老公、當時的暗戀物件、一個根本“不學武術”的傢伙去陪他練推手！我就奇了怪了，就說我們沒啥天賦，沒被老師看上，我老公他憑啥啊？！真是打擊人啊，難道他就有練武的天賦？結婚將近二十年，也沒發現他有家庭暴力的天賦啊！
反正大學畢業以後，這個愛好就不帶天賦特色地被漸漸封存了起來，直到三四年前開始健身，機緣巧合地認識了現在的太極拳老師，跟他學習太極，又被鼓勵得開始自戀了——練了七十年太極的老師傅說你這個學了一年的弟子“有點老拳師的樣子”了，你是啥感覺？能不美出鼻涕泡嗎？我那顆自戀的心又蠢蠢欲動了——莫非我以前還是有點過於自謙了，或者只是千里馬沒有遇到伯樂，我其實還是有點骨骼清奇的習武天賦？
所以我就開始准備考個段位看看自己的水準，沒想到，在這次為了武術段位考試準備的過程中，太極站的站長親自輔導我，她對我動作的不夠標準卻是諸多挑剔，可能覺得我參賽水準低，出去也是給網站丟臉，所以要求嚴格，不惜用類似於“你這個動作太醜了”之類的語言鞭策打擊我，我一度又有些沮喪，唉，原來放到這個正規體系中我還是不夠好！
但是幾次輔導下來，我的進益確實比較明顯，已經得到了站長認可和眾多拳友們的稱讚，以至於我在那群太極站的大姐大媽們中間還是頗有些盲目自信的，我想這個比賽賽制那麼松，十進九的比例，我這麼有天賦一人，難道還能比不過那些動作看上去生硬彆扭的老太太？
沒想到，昨天剛一進賽場，我就被鎮住了。
媽呀，說好的老太太公園晨練呢？
這是——這是武林大會啊！這是華山論劍啊！這是決戰紫禁之巔啊！
且不說那些年輕孩子在場館內旁若無人地飛舞著刀劍，還有一些明顯是傳統練家子的各種奇怪的獨門武器，連我這種博覽武俠小說的人都叫不上名字，就說牆邊那一溜老頭老太太也不簡單啊，人家在牆邊壓腿，都是直接把腿往牆上一貼啊，然後頭就往腳上一靠啊，我覺得我的韌帶都開始生疼了啊！可頭髮全白的老太太全然面不改色啊！
我開始覺得今天算是白來了。然後又被分到了第一組上場，更是覺得那就去貨真價實地獻個醜吧，沒事，就當來開眼界了。所以我輕輕鬆松地打完了自己的兩場比賽，就下來觀戰，沒想到，越看越覺得沮喪：本來還指望明年好好練練再來爭取一下，可是看上場的每一個人都不簡單啊，好多隊員真的是色藝雙絕啊，隨隨便便挑一個去做個打星都能紅，而且我最關注的，有幾個跟我差不多年齡的女隊員，哎，人家那身手，那神韻，那功底，我雖然遠遠不及，但鑒賞水準是有的，一看就不只是靠年齡功力刻苦習得的，就一個字：靈！
那才是真正的天賦！
所以我猜想，就算是明年重整旗鼓再來，我也是沒機會了，畢竟現在愛好中華傳統武術的年輕人越來越多，明年也許比今年競爭更甚，我在進步，更多有天賦的年輕人進步得更多更快，憑什麼輪得到我呀。
但是就在此時，廣播裡傳來了我們組的賽績播報，我居然聽到了自己的名字！雖然我自己更為得意的劍術沒有入選，但是略有失誤的拳路居然得到了名次！我驚詫之餘當然少不了開始微信滿世界得瑟，一邊得瑟一邊不解，不過略沉思就有了答案：劍術雖然花哨，得到拳友們的稱讚，但我畢竟只新學了兩個月；拳路雖然簡單，但是我已經練習了三四年，確實傾注了心血和功夫在其中。裁判員當然火眼金睛，能判斷出火候。
我本來以為自己有天賦的時候，發現自己沒有；
我本來以為自己沒天賦的時候，又發現自己好像有點；
我最終比較、評判自己其實還是沒有天賦的時候，發現其實自己已經擁有了進步。。。。。。
那麼，天賦，到底有多重要？
天賦，能不能替代我走過的每一步路？
如果不能，
那麼有沒有天賦，
又有什麼不同？
常記幼習武術，沉醉不知歸路。興盡練太極，誤入中年隊伍。天賦，天賦，驚起我執無數。
後來，有好多類似的畫面，一點點説明我劃出界限，哪些不是我的天賦，在我的印象中深深刻畫了下來：
我在小學運動會，看到短跑比賽時我們班一個女生接受全班同學那激烈的加油喝彩，非常豔羨，我就去跟老師說我也想報名跑，老師直接一句：“你短跑爆發力不如她”，就讓我覺得好像又遭遇了一次“旦小容”；
小學都要參加六一兒童節的遊行，我總是被收編到技術含量最低的“大頭娃娃”隊，我曾經很不滿足，羡慕那些歌舞隊的同學，於是我也去跟老師提要求了（現在才發現自己小時候臉皮真厚，膽子真大啊），老師也是好像很無奈地說過一句類似於：“你跳舞不行”的話；
五年級時，我們小學非常有前瞻性地引入了蘋果電腦的微機課程，1988年哦，大概是中國第一代小學生學電腦吧，我作為“好學生”被抽調去上課，但蘋果程式的思維卻讓我覺得電腦特別無聊，我可沒意識到我對這門課的不喜歡讓我失去了多大多好的機會，只是讓我很早就有了一個決定：我在電腦這方面沒有天賦。這在後面的發展中也極大地限制了我；
還有好多故事，包括我一直以為自己的文筆很好，但是在大量的閱讀中，看到優秀的作者那些精巧的構思，優美的文筆，深刻的思想，我就會立刻自慚形穢，覺得自己其實並沒有這個天賦；哪怕是跟老公對比，都覺得自己邏輯不夠嚴密，語言不夠精煉，思路不夠開闊，總之可謂一無是處，除了自說自話沒什麼可取性；
還有學習語言，一直覺得自己在語言方面很有天賦，還輔修了德語，還自學了日語，可是上了大學沒有了學習的動力，英語一度下滑，四級沒有拿到優秀，六級更是59分沒過，我就開始懷疑自己的天賦了；後來為了出國考研，又複習拿到了託福和GRE的高分和學校的offer，我又在這沉浮中開始質疑：
到底我的語言天賦如何？
到底天賦是個什麼東西？
如果我沒有天賦，為什麼有時候我輕輕鬆松可以比別人做得更好？
如果我有天賦，為什麼有人輕輕鬆松可以比我做得更好？
扯得有點遠啊，毋庸置疑，我在跑題上面，一向有點天賦。
回到武術這個給我最大啟示的天賦主題，雖然我已經確定自己在習武方面並沒有什麼天大的賦，但是因為女孩子學武術的畢竟少，所以上大學的時候還是因為一個拳術表演被招進了武協，三不五時地去訓練一下，曾經一度盼望遇到個帥氣威猛的高手師兄啥的也沒有實現，最終卻發現我們系的黨委書記是個太極高手，但是令我義憤填膺的是，他居然找了我現在的老公、當時的暗戀物件、一個根本“不學武術”的傢伙去陪他練推手！我就奇了怪了，就說我們沒啥天賦，沒被老師看上，我老公他憑啥啊？！真是打擊人啊，難道他就有練武的天賦？結婚將近二十年，也沒發現他有家庭暴力的天賦啊！
反正大學畢業以後，這個愛好就不帶天賦特色地被漸漸封存了起來，直到三四年前開始健身，機緣巧合地認識了現在的太極拳老師，跟他學習太極，又被鼓勵得開始自戀了——練了七十年太極的老師傅說你這個學了一年的弟子“有點老拳師的樣子”了，你是啥感覺？能不美出鼻涕泡嗎？我那顆自戀的心又蠢蠢欲動了——莫非我以前還是有點過於自謙了，或者只是千里馬沒有遇到伯樂，我其實還是有點骨骼清奇的習武天賦？
所以我就開始准備考個段位看看自己的水準，沒想到，在這次為了武術段位考試準備的過程中，太極站的站長親自輔導我，她對我動作的不夠標準卻是諸多挑剔，可能覺得我參賽水準低，出去也是給網站丟臉，所以要求嚴格，不惜用類似於“你這個動作太醜了”之類的語言鞭策打擊我，我一度又有些沮喪，唉，原來放到這個正規體系中我還是不夠好！
但是幾次輔導下來，我的進益確實比較明顯，已經得到了站長認可和眾多拳友們的稱讚，以至於我在那群太極站的大姐大媽們中間還是頗有些盲目自信的，我想這個比賽賽制那麼松，十進九的比例，我這麼有天賦一人，難道還能比不過那些動作看上去生硬彆扭的老太太？
沒想到，昨天剛一進賽場，我就被鎮住了。
媽呀，說好的老太太公園晨練呢？
這是——這是武林大會啊！這是華山論劍啊！這是決戰紫禁之巔啊！
且不說那些年輕孩子在場館內旁若無人地飛舞著刀劍，還有一些明顯是傳統練家子的各種奇怪的獨門武器，連我這種博覽武俠小說的人都叫不上名字，就說牆邊那一溜老頭老太太也不簡單啊，人家在牆邊壓腿，都是直接把腿往牆上一貼啊，然後頭就往腳上一靠啊，我覺得我的韌帶都開始生疼了啊！可頭髮全白的老太太全然面不改色啊！
我開始覺得今天算是白來了。然後又被分到了第一組上場，更是覺得那就去貨真價實地獻個醜吧，沒事，就當來開眼界了。所以我輕輕鬆松地打完了自己的兩場比賽，就下來觀戰，沒想到，越看越覺得沮喪：本來還指望明年好好練練再來爭取一下，可是看上場的每一個人都不簡單啊，好多隊員真的是色藝雙絕啊，隨隨便便挑一個去做個打星都能紅，而且我最關注的，有幾個跟我差不多年齡的女隊員，哎，人家那身手，那神韻，那功底，我雖然遠遠不及，但鑒賞水準是有的，一看就不只是靠年齡功力刻苦習得的，就一個字：靈！
那才是真正的天賦！
所以我猜想，就算是明年重整旗鼓再來，我也是沒機會了，畢竟現在愛好中華傳統武術的年輕人越來越多，明年也許比今年競爭更甚，我在進步，更多有天賦的年輕人進步得更多更快，憑什麼輪得到我呀。
但是就在此時，廣播裡傳來了我們組的賽績播報，我居然聽到了自己的名字！雖然我自己更為得意的劍術沒有入選，但是略有失誤的拳路居然得到了名次！我驚詫之餘當然少不了開始微信滿世界得瑟，一邊得瑟一邊不解，不過略沉思就有了答案：劍術雖然花哨，得到拳友們的稱讚，但我畢竟只新學了兩個月；拳路雖然簡單，但是我已經練習了三四年，確實傾注了心血和功夫在其中。裁判員當然火眼金睛，能判斷出火候。
我本來以為自己有天賦的時候，發現自己沒有；
我本來以為自己沒天賦的時候，又發現自己好像有點；
我最終比較、評判自己其實還是沒有天賦的時候，發現其實自己已經擁有了進步。。。。。。
那麼，天賦，到底有多重要？
天賦，能不能替代我走過的每一步路？
如果不能，
那麼有沒有天賦，
又有什麼不同？
常記幼習武術，沉醉不知歸路。興盡練太極，誤入中年隊伍。天賦，天賦，驚起我執無數。