一說起腰疼， 很多患者都比較糾結， 我這是腰肌勞損呢， 還是腰椎間盤突出呢?對於這個問題， 不用糾結， 我們一起來看看， 腰肌勞損和腰椎間盤突出有哪些不同點吧。
1、從病史比較
腰肌勞損起病緩慢， 病史較長;
腰椎間盤突出症多對外傷有關， 往往是急性發作， 常有慢性腰痛病史。
2、從高發人群比較
腰椎間盤突出：一般發生在20--40歲之間， 青壯年發病比例約占80%。
腰肌勞損：重體力勞動者急性腰扭傷， 若沒有及時治療或處理不當， 會引起腰肌勞損的發病。 運動員或長期從事劇烈運動的人群， 在劇烈的運動中引起腰部肌肉的長久損傷。 長時間坐位學習， 或是辦公時的坐姿不良， 也會形成慢性腰部肌肉勞損。
3、從症狀比較
腰椎間盤突出和腰肌勞損在症狀上有一些相似性：比如兩者都會出現腰酸背痛、渾身無力等症狀， 但是兩者又是完全不同的兩種疾病。 以下四種方法可以幫你區別腰椎間盤突出和腰肌勞損：
區別之一： 活動是否受限
腰背肌勞損的患者， 其腰部活動度一般影響不大， 通常是早晨起床或久坐起立時， 腰背痛誘發加劇， 相反活動開來後可明顯緩解。 但是腰椎間盤突出症患者往往出現向前、後、左、右等至少一個方向的彎腰困難。
區別之二： 有無腿痛
腰椎間盤突出的疼痛分為三種：一是只有腰痛，
由於腰椎間盤突出多發生在腰4/5和腰5/骶1椎間隙， 而坐骨神經正是來自腰4、5和骶1-3神經根， 所以腰椎間盤突出患者多有坐骨神經痛， 或有的從臀部開始， 逐漸放射到大腿後外側、小腿外側、足背及足底外側和足趾的腿痛。
4、從治療比較
腰肌勞損比較容易治癒， 採用理療、按摩、針灸和射頻等治療可以治癒， 腰椎間盤突出症比較困難和複雜， 通暢採用階梯治療， 如保守、微創等， 必要時手術治療。