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只因輔導5年級的孩子做作業,這位母親被氣進了醫院!

晚上十點多, 從樓上傳來一個女人的咆哮聲:“什麼關係?!啊?!什麼關係?!說!到底什麼關係?”我那顆八卦的心瘋狂跳躍起來, 趴到窗臺上支起耳朵認真的聽著下文。 女人繼續氣憤的喊到:“互為相反數啊!”

最近這個段子在網上紅了, 在一笑而過之後, 也引起了很多心酸的共鳴。

關於陪孩子做作業, 很多家長都表示, 那就是一部盪氣迴腸的血淚史!每天陪孩子做作業, 就像是在打仗。

此刻的家長:嘴巴不閑, 手不閑, 各種暴躁抓狂。 家長陪孩子寫作業總是各種吼、各種氣。

有位家長在下面留言, “陪兒子寫作業到五年級, 然後心梗住院了, 做了兩個支架, 想來想去命重要, 作業什麼的就隨其自然吧。 ”

後面有人跟帖:“才五年級, 你要好好活著……”言下之意,

未來的路還長著呢!

負面情緒對健康的危害很大!

近年來, 美國心臟病專家經過大量的調量研究表明, 精神緊張與心血管疾病的發病關係十分密切, 尤其是心臟病患者, 不良的精神情緒常可誘發心臟病發作, 危及生命。

一、發怒

對1600 人進行調查發現,

在大發雷霆後的 2 個小時期間, 心臟病發作的危險增高了一倍多。

二、憂傷

米特爾曼曾對多名心臟患者調查研究:結果發現在親人死亡以後的 24 小時中, 引起心臟病發作的危險增加了 14 倍, 遠遠超過發怒或性行為。

研究還發現憂傷對於有潛在心臟病的人危險最大,

而且憂傷增加的危險下降得很慢, 往往要持續一個多月。

三、恐懼

以色列研究人員的報告說:1991 年 1 月在海灣戰爭期間的一天, 飛毛腿導彈開始攻擊時, 雖然沒有人因導彈造成的傷害而死亡, 但是死亡的人數顯著增加。 1994 年洛杉磯地震發生那天, 在增加近 5 倍的死亡人數中,恐懼也無疑是起了作用。

究其原因,大多數人是由於心血管疾病而死亡,其中包括猝死在內,可能是恐懼引起心律不齊造成動脈堵塞造成的。

四、緊張

國外心理研究人員發現:緊張對有心臟病的人來說,大大增加了可能發生致命的心臟病問題和心肌局部缺血。

發怒不能解決問題

因此,不光是輔導孩子作業的家長。建議比較容易情緒激動、火氣大的人,都要學會調整好自己的情緒,除了合理飲食、生活規律、禦寒防暑、適當運動外,控制好心態,這是保護好心臟的重要手段。

在日常生活中要從點滴小事做起,有意識地磨煉自己的耐性。下次給孩子輔導作業想發火的時。不妨先做做深呼吸,數一二三,讓自己平靜下來。

其次,可以不斷給自己心理暗示,如“我要再考慮考慮,千萬不要莽撞行事”。這樣不停地在心中默念,也會使自己變得沉穩。

東科教授提醒:

此外要學會放手,不要事事都想管。平時多培養興趣愛好。釣釣魚,練練書法、繪畫等磨煉性情,也能讓人變得更有耐心。

在增加近 5 倍的死亡人數中,恐懼也無疑是起了作用。

究其原因,大多數人是由於心血管疾病而死亡,其中包括猝死在內,可能是恐懼引起心律不齊造成動脈堵塞造成的。

四、緊張

國外心理研究人員發現:緊張對有心臟病的人來說,大大增加了可能發生致命的心臟病問題和心肌局部缺血。

發怒不能解決問題

因此,不光是輔導孩子作業的家長。建議比較容易情緒激動、火氣大的人,都要學會調整好自己的情緒,除了合理飲食、生活規律、禦寒防暑、適當運動外,控制好心態,這是保護好心臟的重要手段。

在日常生活中要從點滴小事做起,有意識地磨煉自己的耐性。下次給孩子輔導作業想發火的時。不妨先做做深呼吸,數一二三,讓自己平靜下來。

其次,可以不斷給自己心理暗示,如“我要再考慮考慮,千萬不要莽撞行事”。這樣不停地在心中默念,也會使自己變得沉穩。

東科教授提醒:

此外要學會放手,不要事事都想管。平時多培養興趣愛好。釣釣魚,練練書法、繪畫等磨煉性情,也能讓人變得更有耐心。

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