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心理壓力情緒泛化是導致愛滋病恐懼症的原因

心理壓力每個人都有, 無論是不是處於應激狀態下的恐友, 還是非恐友群體。 都會因為社會中的一些問題產生對應的負向情緒, 比如說就像成都的房價三個月漲了40%, 就算是不恐艾的人也會倍感壓力巨大。 所以內心不舒服, 內心感覺不適應怪怪不一定是愛滋病在召喚和暗示, 而對於心理信號中的抑鬱、焦慮、憤怒等是人類最常見的負面情緒, 這些會被很多恐友誤認為是愛滋病感染的前兆, 實則上並不是。

你的思維決定了恐艾的深度

對於情緒每個人都有, 屬於普遍現象, 但是需要隨時去解決。 就像一些恐友看似脫恐, 就覺得自己有一大把新鮮出爐的愛滋病知識, 拿來熱炒熱賣, 順便還可以私下收個紅包做個愛滋病風險評估諮詢, 結果一下子積累了太多的負能量, 自己半天緩不過神來, 久而久之形成了慢性心理障礙。 所以不僅是恐友心理問題居多,

但凡在恐艾圈子裡呆久了, 都是一身負能量, 這也是為什麼很多志願者在恐艾圈子活躍兩個月, 消失個十個月, 又再出來兩個月, 然後繼續消失十個月呢。 這個不得不說是負能量源帶來的, 產生了痛苦, 所以恐友真沒有必要覺得只有自己最痛苦。 其實作為每個人, 生活在這個世界上真的是兇險異常, 隨時都有可能存在著意外, 但是人本質又是想以快樂為原則, 結果發生了衝突, 產生了心理問題。

你的壓力決定了恐艾的強度

所以不僅僅是恐友具備心理障礙, 實則每個人都存在著心理障礙, 不能單說是恐艾引起了心理疾病, 在很多情況下是, 本來就有心理問題, 只是沒有顯性被發現, 剛好遇到恐艾爆發了。 所以不要認為愛滋病的刺激, 改變了自己的生活。 也許在其他一個突出其來的打擊下, 同樣會激發人的防禦反應。

你的情緒決定了恐艾的時間

關於幾種神經症有如下的結論, 適用於不同類型的恐友。 一般面對的喪失性和消極情景, 會出現抑鬱的反應;面對不確定的事情還沒有結果, 會出現焦慮;面對失控無助的情景, 會出現憤怒的反應。 情緒抑鬱低落, 興趣減退, 愉快感消失, 消極悲觀, 無助、無用、無意義感, 自我評價降低;焦慮煩躁不安, 莫名恐懼, 容易擔憂方方面面;有些人可表現為敵意明顯,

衝動易怒, 疑心增多;也有人在巨大的心理壓力之下會出現短暫的人生觀或價值觀改變。 需要注意防範的是:在這些狀態下容易發生人際衝突、唐突決定、意外失誤, 甚至暴力行為等, 那就後悔莫及了, 因為巨大心理壓力導致的許多感受都是短暫的, 就像恐艾症, 在科學的恐艾干預下, 會隨著時間的推移慢慢適應恢復的。

成都市恐艾干預中心原創, 轉載需注明出處!

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