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白開水中加點它,95歲老中醫每天必喝!

唐代的孫思邈活了101歲,

明代的冷謙活了150歲,

乾祖望教授也活了104歲,

為何中醫大多鶴髮童顏, 長壽健康?

這是因為他們都懂得:在關鍵年齡, 用最簡單的辦法, 進行最有效的調理, 並且持之以恆的堅持下去!這辦法其實不神秘, 我們都可以做到!

95歲高齡的廣西名老中醫黃英儒, 從醫65年, 但他看上去頂多60歲!不僅如此, 這位老教授身上還有幾處讓人驚訝的地方:

90多歲, 但臉上連一顆老年斑都沒有。 完全不像一位老人!

90多歲, 身上也沒有疾病, 身體好得不得了!他還每天坐診, 從醫64年診治150萬人次!

年輕人都難免有點小病小痛,

但黃老先生90多歲既沒三高, 也沒其他疾病。 其實就是要在關鍵的年齡、做有效的調理辦法, 今天黃老先生就向粉絲們公開自己堅持了幾十年的抗衰、延壽方法。

女性36歲以後、男性40歲以後

就要開始注意養生了

這兩個數字就是女性和男性的關鍵年齡。

黃英儒教授主張:在生命的巔峰期開始防衰老。 黃英儒教授說:

女子最佳的防衰老時間是36歲, 男子是40歲, 因為30~40歲這段時間, 是生命最旺盛的階段, 巔峰之後便開始走下坡路。

所以, 在這段時間後的朋友一定要額外重視這篇文章, 晚一點點沒關係, 如果能抓住這個時機就能很好的順延這種旺盛的生命勢頭了!

95歲老中醫黃英儒

2味藥:延壽、抗衰!

黃英儒教授說, 這兩味藥其實很簡單:黃芪+枸杞

黃英儒教授指導吃法:

每天吃上(15克)黃芪(一般是泡水), 長期堅持, 可提高機體免疫力。

每天堅持服用(16克)枸杞(一般是泡水), 可養腎補肝。

黃英儒教授特別提醒:

如果以人參配枸杞, 代替黃芪, 人參的量要少放一點, 一般每日服用0.5克為益, 取養生保健平和滋補之功, 野山參則每日不超過0.1克。

功效:

枸杞生精補腎護肝而且增強人體造血功能;

黃芪主治高血壓等、糖尿病, 瘡口久不癒合等病症;可降低動脈壓, 減慢心率, 舒張冠狀動脈, 加強心肌收縮力等強心、抗衰老的作用。

中醫有說法, 斑就是淤血。 而黃英儒教授就是靠這兩味藥, 到90歲依然臉上無斑。 換句話說就是體內無淤血, 血氣順暢, 自然就長壽。

黃英儒教授說:順其自然是不對的,

那就是等死的意思, 人應該順應自然。

順應就是不違背, 按自然的規律生存, 中醫所說的"天地人合一", 就是讓人根據自然的變化和規律來調整自己的生活習慣。 養生正是如此。

臉上無斑、體內則無淤, 氣血旺盛了, 疾病就沒有機會侵擾人體。 90多歲了黃英儒教授這兩味中藥泡水喝就達到祛斑、抗衰、化瘀、長壽的功效。

這是從醫50年以上的老中醫總結出的最簡單的藥物保健用法, 值得大家相互傳達!

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