中醫認為，
小孩在生長發育過程中，
許多臟腑的功能還不夠健全，
稱之為"稚陰稚陽"之體，
臟腑嬌嫩，
形氣未充。
歷代醫家對小孩保健都根據這一生理特點提出了許多保健方法，
其中之一為艾灸。
對小孩實施艾灸療法，
可起到防病保健的目的。
不過專家提醒，
小孩艾灸時需注意5點。
小孩也可以艾灸保健但要注意5點：
1.小孩保健艾灸效果極好， 而且方法簡單方便容易操作， 小孩沒有痛苦， 無副作用， 非常適用於家庭推廣使用。
2.小孩保健艾灸可根據小孩不同的具體情況進行不同的施灸方法， 一般要堅持1-6個月， 直至小孩健壯為止。
3.小孩皮膚對溫熱疼痛感覺敏感度較差， 加上小孩好動， 不能配合， 故在施灸時要格外小心， 大人要將自己的手放在小孩施灸部位， 以感知小孩灸溫的強弱， 謹防燙傷。
4.最好在空氣流通， 清潔乾燥的房間中進行。
5.對不會說話的小孩要密切觀察，
艾灸取穴
1.強身保健取身柱、天樞穴。
2.健脾和胃取中脘、脾俞、神闕、天樞穴。
3.補肺益氣取風門、肺俞、身柱、大椎、膏肓穴。
4.健腦益智取身柱、大椎、膏肓、腎俞穴。
艾灸方法
1.艾條溫和灸：每次灸5-10分鐘， 隔日或每3日灸1次， 連續灸1-3個月， 間歇7-10天再灸。 若小孩出生後體質較弱， 可在出生後3-6個月， 開始身柱灸， 每週或每月1次， 連續灸3-6個月。
2.艾炷直接灸：每次灸1-2壯， 每週或10日1次。
3.艾炷隔薑灸：每次灸3-5壯， 隔1-3日或每週灸1次， 連續灸1-3個月。
4.艾炷隔蒜灸：每次灸3-5壯， 隔1-3日或每週灸1次， 連續灸1-3個月。
5.神闕隔鹽灸：取神闕穴， 每次灸3-10壯， 隔日或每週1次， 每次灸10-30分鐘。