跑馬溜溜的山上，
一朵溜溜的雲喲，
端端溜溜的照在，
康定溜溜的城喲，
月亮彎彎， 康定溜溜的城喲。
——《康定情歌》
關於木格措木格措， 全名為康定情歌（木格措）風景區， 坐落于貢嘎山脈中段， 距離康定市區約17公里。
木格措由芳草坪、七色海、杜鵑峽、藥池沸泉、木格措（野人海）、紅海、黑海等景點組成， 景區內以高原湖泊、原始森林、溫泉、雪峰、奇山異石及長達8公里的千瀑峽， 構成了秀麗多彩的景觀。
木格措一日四時景， 早晚不同天。 清晨， 霧鎖海面， 銀龍般的雲霧在水面翻卷， 出現“雙霧墮海”的動人景觀；午後微風指面時， 海面上“無風三尺浪， 翻卷千堆雪”， 下午海子周圍的沙灘呈現一片耀眼的金黃色。 天氣晴好時， 眺望遠處的雪山， 會有種聖潔仙境的感覺。
為什麼“木格措”是定情之地？相傳很久以前， 塔公草原有一對青年男女， 男的叫紮西， 女的叫卓瑪。 紮西長得英俊剽悍， 能騎善射；卓瑪姑娘如花似玉， 溫柔善良。 這對萬里挑一的美男女在長年的勞作中相互關心， 相互幫助， 愛情早已在他們的心中生根開花。
好色的部落頭人想要把卓瑪姑娘占為已有。 卓瑪姑娘不願意， 淚如雨下。 那時頭人要想得到的東西誰還敢阻攔呢？萬般無奈， 紮西只有帶上卓瑪逃走。 往哪裡逃呢？大路是不敢走的， 於是就只有選無路的崇山峻嶺而去。
誰也記不起走了多少天了， 誰也記不起行了多少路了。 這一天他們又翻過了一道山梁， 突然眼前一亮， 恍如進入了一片夢境， 這裡不僅有寬大的海子， 而且四周都是林木， 古樹參天， 杜鵑花盛開， 林中鳥音不絕， 海中游魚成串。
他們相信了這世上還有這麼美的地方， 於是決定就在此安家。 每日裡紮西出去打獵， 卓瑪就在家用獸皮縫製衣物。 雖然他們食的是野果， 穿的是獸皮， 但忠貞的愛情和美麗的環境讓他們感到了滿足。
後來，他們的行蹤被上山打獵的人發現，誤認為他們是野人，於是下山之後便傳揚開來，此後這片海子就被稱為“野人海”(藏語叫“木格措”)。
木格措就成了忠貞愛情的象徵，所以，常常有不少來自各地的情侶到湖邊海誓山盟，讓聖潔的湖水和吉祥的雪山見證他們的愛情。
七色海七色海海拔為2600米，是一處湖水與溫泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面積約20公頃，水深20余米，周圍由森林、草甸環繞，清雅幽靜，湖水清澈透明，隨陽光天氣變化湖水色調呈七色變化，七色海因之得名。
清晨的湖面如鏡子般平靜透亮，倒映著藍天、白雲、高山和白雪；傍晚夕陽西斜時，波光粼粼的湖水如金子般閃耀。
不同的季節可欣賞“雙霧墜海”、“木格夕照”、“蓮花繞霧”、“駝峰倒映”等湖光山色。
杜鵑峽杜鵑峽，是橫系木格措景區的一條絢麗腰帶。
杜鵑峽東連七色海，西接野人海，峽谷長8公里。峽谷中，溪澗時而奔流，時而舒緩，飛珠濺玉，溪岸兩邊林木蔥郁，尤以原始杜鵑林引人注目。這裡的杜鵑花千姿百態，豔麗多彩。
杜鵑峽將溫泉、湖泊、草坪、奇峰異石和激流飛瀑緊系在一起，峽谷內呈現出濃郁的原始自然風光。行走其間，令人心曠神怡。
藥池沸泉康定情歌（木格措）風景區溫泉四絕——藥池沸泉。藥池沸泉藥池沸泉距七色海3公里，海拔3500米。這裡僅高溫噴泉眼就有20多處，最高水溫高達90℃。
不同泉眼分別對治療眼疾、胃病、風濕等各具獨特療效。
早在清朝年間，康定明正土司就曾長期派差役到此取水，藉以治療疾患，延年益壽。
金色沙灘木格措左側的金色沙灘被譽為愛情灘，是木格措的一大亮點。其沙細柔軟，自然呈現金黃，在川西高原地區，于湖泊周圍自然形成乃屬罕見。
愛情灘總長110余米，寬為80余米，總面積達8800平方米，遠遠望去，頗有“秦夢憶楚金沙岸”之氣魄，它還會隨著季節的更替出現水漲覆沙，水落凹沙的場景。
旅行貼士
木格措路線：
路線一：成都——二郎山——康定情歌(木格措)風景區——瀘定——成都
路線二：成都——康定情歌(木格措)風景區——新都橋——成都
路線三：成都——二郎山——康定情歌(木格措)景區——海螺溝——瀘定——成都
最佳季節：
5月-6月為最佳時間。5-6月份是一年中天氣最好的時間，在雨季和旱季的交替期，湛藍的天空中飄著幾縷白雲，綠草如茵，澄澈的湖面閃耀著動人心魄的明豔光芒，就靜靜地環繞在青山綠樹之中。
而7、8月份，漫山遍野開滿了五顏六色的小野花，紛繁錦繡盡在湖畔，處在雨季的木格措，在夏雨的洗禮下，更有一番楚楚動人之美。冬季的木格措是冰雪琉璃世界，眺望遠方的皚皚雪峰，感受高原冬天的聖潔之美。
後來，他們的行蹤被上山打獵的人發現，誤認為他們是野人，於是下山之後便傳揚開來，此後這片海子就被稱為“野人海”(藏語叫“木格措”)。
木格措就成了忠貞愛情的象徵，所以，常常有不少來自各地的情侶到湖邊海誓山盟，讓聖潔的湖水和吉祥的雪山見證他們的愛情。
七色海七色海海拔為2600米，是一處湖水與溫泉交融的高原湖泊。湖面呈月牙形，面積約20公頃，水深20余米，周圍由森林、草甸環繞，清雅幽靜，湖水清澈透明，隨陽光天氣變化湖水色調呈七色變化，七色海因之得名。
清晨的湖面如鏡子般平靜透亮，倒映著藍天、白雲、高山和白雪；傍晚夕陽西斜時，波光粼粼的湖水如金子般閃耀。
不同的季節可欣賞“雙霧墜海”、“木格夕照”、“蓮花繞霧”、“駝峰倒映”等湖光山色。
杜鵑峽杜鵑峽，是橫系木格措景區的一條絢麗腰帶。
杜鵑峽東連七色海，西接野人海，峽谷長8公里。峽谷中，溪澗時而奔流，時而舒緩，飛珠濺玉，溪岸兩邊林木蔥郁，尤以原始杜鵑林引人注目。這裡的杜鵑花千姿百態，豔麗多彩。
杜鵑峽將溫泉、湖泊、草坪、奇峰異石和激流飛瀑緊系在一起，峽谷內呈現出濃郁的原始自然風光。行走其間，令人心曠神怡。
藥池沸泉康定情歌（木格措）風景區溫泉四絕——藥池沸泉。藥池沸泉藥池沸泉距七色海3公里，海拔3500米。這裡僅高溫噴泉眼就有20多處，最高水溫高達90℃。
不同泉眼分別對治療眼疾、胃病、風濕等各具獨特療效。
早在清朝年間，康定明正土司就曾長期派差役到此取水，藉以治療疾患，延年益壽。
金色沙灘木格措左側的金色沙灘被譽為愛情灘，是木格措的一大亮點。其沙細柔軟，自然呈現金黃，在川西高原地區，于湖泊周圍自然形成乃屬罕見。
愛情灘總長110余米，寬為80余米，總面積達8800平方米，遠遠望去，頗有“秦夢憶楚金沙岸”之氣魄，它還會隨著季節的更替出現水漲覆沙，水落凹沙的場景。
旅行貼士
木格措路線：
路線一：成都——二郎山——康定情歌(木格措)風景區——瀘定——成都
路線二：成都——康定情歌(木格措)風景區——新都橋——成都
路線三：成都——二郎山——康定情歌(木格措)景區——海螺溝——瀘定——成都
最佳季節：
5月-6月為最佳時間。5-6月份是一年中天氣最好的時間，在雨季和旱季的交替期，湛藍的天空中飄著幾縷白雲，綠草如茵，澄澈的湖面閃耀著動人心魄的明豔光芒，就靜靜地環繞在青山綠樹之中。
而7、8月份，漫山遍野開滿了五顏六色的小野花，紛繁錦繡盡在湖畔，處在雨季的木格措，在夏雨的洗禮下，更有一番楚楚動人之美。冬季的木格措是冰雪琉璃世界，眺望遠方的皚皚雪峰，感受高原冬天的聖潔之美。