腰椎間盤突出症是最常見的脊柱疾病， 雖然常見， 但是很多人對於腰椎間盤突出症的認識並不準確。 有的患者在因為腰椎間盤突出症就診的時候做了一系列檢查， 但是病情比較輕， 醫生會建議回去臥床休息， 便會詢問：醫生， 躺在床上真的能治腰椎間盤突出症嗎？
是的， 臥床休息可以治療腰椎間盤突出症！
臥床休息的時候， 人體腰椎受到的壓力相對比較小， 能夠適度緩解腰椎受到的壓力。 除此之外呢， 臥床休息的時候腰部肌肉吸收神經炎性物質毒素減少、促進炎症消退和恢復， 並且防止神經纖維粘連發生。
腰椎間盤突出臥床休息一定要注意一個關鍵點：只有經過醫生診斷建議臥床的時候才可以選擇， 病情嚴重的時候還一味的臥床的話， 很可能導致治療拖延， 病情加重， 反而不利於治療。
腰椎間盤突出症的患者臥床的床一定要比較講究。 醫生一般建議睡硬板床， 但是患者和家屬必須明確：硬板穿不是木板床， 也不是光板床， 而是厚度適中， 軟硬合適能夠維持腰椎生理曲線的床。
腰椎間盤突出症患者臥床的時候一地定要注意姿勢。 一般認為 當患者處於仰臥位時， 應該保持髖、膝關節處於屈曲位，
在臥床休息的時候， 腰椎間盤突出症患者和家屬必須明確：臥床的時間不是越長越好。 臥床雖然能夠治療症狀較輕的患者， 但是臥床時間長了的話腰背部的肌肉容易萎縮， 腰椎穩定性會下降， 不利於患者恢復， 所以患者必須根據醫生指導正確臥床。
有的患者在醫生給出臥床休息的治療建議以後， 24小時吃喝拉撒睡都在床上。 其實， 完全沒， 沒有必要這樣， 長期臥床不動可能對人體血液迴圈、運動系統產生不良影響， 反而不利於疾病的治療。 所以， 臥床休息期間， 患者完全可以進行吃飯、上廁所等活動， 但是一定要避免久坐、彎腰、負重。
再者， 臥床休息的時間一定要明確。
最後呢， 腰椎間盤突出症患者在臥床休息期間應該注意持續性， 不能三天打漁兩天曬網；臥床休息結束後， 患者應該正確使用腰圍固定腰部至少3個月。