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浴霸導致男嬰失明!5種危險燈光,就在你家裡

昨天, 小編看到一條令人心痛的新聞:男童洗澡凝視浴霸, 兩月後失明。

西安的宋女士給兒子松松洗澡時, 為了保持溫度, 會一直開著浴霸, 洗澡過程中, 松松一直盯著浴霸看, 但宋女士覺得這沒什麼。 可兩個月後, 宋女士發現松松總愛揉眼睛, 手放孩子面前晃動, 但眼珠幾乎沒什麼反應。

宋女士趕緊把孩子帶去醫院檢查, 最後得出了結論:孩子的眼睛是黃斑病變性失明, 病因就是受到了浴霸強光的刺激!因為媽媽的一時疏忽, 孩子卻是一生的殘疾, 太令人心疼了。

除了浴霸的強光, 還有這五種常見的光,

都會對寶寶視力有危害, 嚴重了還可能會失明!媽媽們一定要注意!

小太陽、浴霸的光

跟浴霸同理, 冬天為了取暖, 很多媽媽也會開小太陽。 但小太陽發出的光線, 和浴霸一樣, 十分刺眼, 對眼睛特別不好。

而且有些小寶寶好奇心強, 哪裡亮就喜歡看哪裡;還不會坐的小寶寶, 洗澡的時候只能躺著, 基本上就是在直視浴霸了, 孩子的眼睛怎麼受得了。

就算你再擔心孩子著涼, 也別讓孩子在浴霸下洗澡。 可以在洗澡前把浴霸或者小太陽打開, 讓浴室的室溫升高, 在寶寶進入浴室前關上, 洗澡速戰速決, 就不會著涼了。

劣質玩具上的閃光

有些劣質玩具, 只要一按, 妖豔的光芒哧啦啦閃起來, 紅黃綠藍, 各種顏色變換, 寶寶可喜歡了。

但就是這種玩具的光, 對視力也有很大的損傷。

玩具閃爍不停的光, 會讓寶寶眼睛睫狀肌一直處於收縮的狀態, 不僅會使視力減弱, 嚴重了還會傷害到視網膜!

媽媽們趕緊檢查一下寶寶的玩具箱, 只要是帶閃光或刺眼光的玩具都丟掉, 或者想辦法把閃光的燈卸下來。 為了寶寶的好視力, 立刻行動起來!

手機、電腦螢幕藍光

大家都知道電子產品對寶寶眼睛不好, 並不是說有輻射, 而是電子螢幕產生的藍光。 這裡的藍光並不是指藍色的光, 是手機、電腦、電視、ipad等LED螢幕產生的光線。

藍光能穿透眼睛的角膜和晶狀體, 直接刺激到視網膜, 導致眼睛疲勞、乾澀, 直接影響到寶寶的視力, 甚至還可能會導致神經系統受損。

所以,

儘量不要讓孩子玩手機或ipad等電子設備, 就算玩, 也要控制在20分鐘內, 20分鐘後, 讓寶寶到戶外看5米以外、綠色的、光線柔和的物體(遠處的大樹就不錯), 持續2分鐘。

媽媽也可以買防藍光的手機膜, 或者在用手機時, 把手機自帶的防藍光功能打開, 光會柔和很多, 眼睛不易疲勞。

蘋果手機操作步驟

安卓手機操作步驟

另:圖示安卓手機型號為vivo, 其他安卓手機功能名稱可能會不一樣, 但大多數手機的護眼功能, 都在“設置—顯示”中找。

閃光燈

有時候, 媽媽在晚上給寶寶照相, 光線不夠開閃光燈, 但就這“哢嚓”一下, 別說寶寶了, 我們大人都覺得不舒服。

閃光燈屬於強照光, 越小的寶寶角膜越錯若, 瞬間的強光會刺激到視網膜, 偶爾一兩次沒關係,

但如果經常對著小寶寶拍照開閃光燈, 很可能會導致視力下降、弱視, 嚴重了還會失明!媽媽們一定要警惕起來。

如果一定要使用閃光燈, 小編建議別直接對著寶寶正面, 最好可以拍側面一些, 會把傷害降低一些。 而且, 寶寶不是大人, 一定不能頻繁開閃光燈拍照呦!

劣質護眼燈

寶寶還小, 暫時用不到檯燈看書、寫字, 但爸爸媽媽也許會用的到, 桌子上、床頭, 方便看書或起夜。 孩子就算用不到, 也難免會看到燈的光, 所以家裡的護眼燈也是需要注意的。

首先, 我們要知道一個概念, 沒有燈是“護眼”的, 只能說是, 好的護眼燈, 頻閃高, 色溫合適。 但劣質的護眼燈, 頻閃低, 色溫高, 長時間使用會對視力有很大的傷害。

小編查了一些專家對護眼燈的測評,

總結了一下, 媽媽們挑選護眼燈時, 一定要選擇正規品牌的燈, 某寶上幾十塊錢的就不要考慮了, 儘量買150元以上的護眼燈。

保護寶寶眼睛, 我們可以做什麼?

1、多帶孩子進行戶外活動

國際上的眼科專家都認為:增加寶寶戶外活動時間, 能在一定程度上降低近視的幾率。

多帶寶寶出去玩, 不僅可以呼吸到新鮮空氣, 曬到陽光, 寶寶也能多跑跑、跳跳的。 而且, 戶外環境大, 寶寶看的遠, 眼外肌得到放鬆, 對視力發育非常有利。

所以說, 多帶寶寶進行戶外活動, 是百利而無一害的, 及時在冬天, 也在天氣還不錯的時候, 帶娃多多出去玩吧!

2、帶寶寶做“眼球韻律操”

北京美和眼科首席專家于剛老師, 在節目中教過我們一套“眼球韻律操”, 每天做一遍,放鬆寶寶眼球附近肌肉,保護視力。

第一步:媽媽站在寶寶對面,雙臂向前伸直,雙手拇指立起,與寶寶眼睛保持水準。

第二步:右手拇指,按照上-下-右-右上-右下的順序移動。讓寶寶的眼球,追視媽媽的拇指。左側亦然。

第三步:媽媽的右臂向前伸直,拇指立起,與寶寶的眼睛保持水準,由遠及近,再由近及遠,反復10次,讓寶寶眼球追視媽媽拇指。

Tips:

為了增加寶寶的興趣,我建議媽媽用寶寶喜歡的玩具替代大拇指。

大一點的寶寶,可以鼓勵TA,按照上面的說明,自己做。

3、少吃高油、高糖的食物

餅乾、糖果、油炸食品……這種高油高糖的食物,是毀掉寶寶好視力的元兇之一!

因為高糖高油的食物會在體內轉化成酸,眼球長期泡在酸性環境中,久而久之就會影響寶寶視力發育,很容易導致近視!

每天做一遍,放鬆寶寶眼球附近肌肉,保護視力。

第一步:媽媽站在寶寶對面,雙臂向前伸直,雙手拇指立起,與寶寶眼睛保持水準。

第二步:右手拇指,按照上-下-右-右上-右下的順序移動。讓寶寶的眼球,追視媽媽的拇指。左側亦然。

第三步:媽媽的右臂向前伸直,拇指立起,與寶寶的眼睛保持水準,由遠及近,再由近及遠,反復10次,讓寶寶眼球追視媽媽拇指。

Tips:

為了增加寶寶的興趣,我建議媽媽用寶寶喜歡的玩具替代大拇指。

大一點的寶寶,可以鼓勵TA,按照上面的說明,自己做。

3、少吃高油、高糖的食物

餅乾、糖果、油炸食品……這種高油高糖的食物,是毀掉寶寶好視力的元兇之一!

因為高糖高油的食物會在體內轉化成酸,眼球長期泡在酸性環境中,久而久之就會影響寶寶視力發育,很容易導致近視!

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