小黃薑：1000克、紅糖：500克、紅棗：100克、枸杞：100克
1、準備小黃薑2斤
2、紅棗洗淨，
3、小黃薑清洗乾淨， 紅棗去核， 我是用剪刀剪的
4、用榨汁機榨出汁， 我特意用原汁機和榨汁機各榨一斤， 效果大家都見到了
5、榨好的薑汁和紅棗、枸杞放入攪拌機
6、攪打成蓉
7、放入鍋里加上紅糖
8、小火熬成漿， 大約1小時左右
9、熬好的樣子
10、裝入無水無油的罐子裡， 放入冰箱， 每天早上取一勺用溫水沖服
溫馨提示：使用的廚具：食物調理機、不粘鍋
“女人最瞭解女人啦， 每個月那幾天十個有七八個都會不好受， 大部份人會腰酸， 肚子痛， 吃了這個， 會好很多哦！”
“女人衰老得快的原因是因為氣血不足， 很多女人生了孩子之後身體狀況無法跟之前相比， 一旦經歷了生產， 一貧血， 二寒氣， 三腎虛都是自然規律， 所以需要好好補一補， 慢慢調理， 每天一杯枸杞會員紅糖姜棗膏， 讓你臉上紅潤， 養生其實很簡單， 貴在堅持！每天多愛自己一點！”
“三九天， 天寒地凍的。 身體虛寒的女性更是怕冷， 手腳冰涼是常有的事。 寒涼體質的女性， 冬季就必須要溫補一下， 今天這個薑棗膏， 就特別適合冬季服用， 而且食材易得， 做法也簡單， 做一次能吃上一個月， 也很方便。 因加了一點紅棗幹， 後味略帶棗香， 而且也中和掉一部分薑的辣味， 口感好很多， 即使不太喜歡姜的朋友， 也基本能接受。 還有一個好處的就是，
“建議冬天， 女性盆友們都做起來， 超有益處的。
女人要學會好好愛自己， 才有能力去愛別人。
其實大部分女性都會手腳冰冷， 還有宮寒（宮寒提現是：月經量少錯後、經期不准、經期浮腫、經期腹瀉、痛經， 手腳冰冷， 例假有血塊等）， 這個真的再合適不過
材料都是可以容易買的， 鍋也是有的， 電磁爐煤氣爐都可以， 比阿膠膏的做法容易多了， 而且懂點用煮沸的開水， 泡上熱騰騰的一杯薑棗茶， 別提有多麼舒服了~”
溫馨提示：是不是超級簡單：如果想學習更多的傳統糖果和糕點製作，
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