隨著手機和互聯網的崛起， 人們使用手機和電腦的頻率越來越高， 週期越來越長。 直到現在人的生活就離不開手機， 沒有帶手機就跟出門沒有穿衣服一樣。 手機、電腦給我們帶來便利的同時無形中損害了我們的眼睛， 致使眼睛出現各種各樣的問題：眼幹、眼澀、眼疲勞、等這些症狀， 其中眼疲勞的併發症最為突出。 那該如何緩解和治療了？e視明給出以下建議：
1、不管是上班族還是學生、父母在用眼的時候一定要和手機、電腦、書、報紙保持一定的距離， 一定要有正確的坐姿。
2、不要在公車、地鐵、燈光昏暗的地方看書、手機、電腦
3、平時注意眼睛衛生， 不要用手等其他不衛生的東西擦拭眼睛
4、眼疲勞的主要原因是長時間的讓眼睛超負荷的工作， 讓眼睛在電腦前一呆就是8個小時， 眼睛也會吃不消。 因此在工作、學習中我們要讓眼睛工作一段時間、休息一段時間勞逸結合是關鍵
5、除了讓眼睛休息之外， 適當的轉動眼珠、向遠處眺望或者抽個十分鐘時間做個眼保健操
e視明護眼貼
除了做到以上這些愛眼細節外， 建議每週用2—3次眼貼， 不僅可以緩解眼疲勞對於眼幹眼澀也有很好的預防效果。 愛眼就得防患於未然， 護眼貼關愛眼健康！