記錄你的月經史記錄初潮年齡、月經週期、是否痛經、末次月經日期等提供給醫生。 月經是否正常是女人內分泌及排卵是否正常的重要標誌， 有正常月經的人95％以上排卵正常， 排卵正常是懷孕的必要條件， 貌似簡單的事情對醫生判斷病因很重要。 有痛經意味著可能存在內異症或盆腔炎等導致不孕的因素。
自己先進行排卵檢測就診前、自己可以在家裡完成的排卵監測方法包括基礎體溫、排卵試紙、宮頸黏液形狀等，
性生活史避孕史
正常的性生活是妊娠的另一必要條件。 性生活頻率、時間、有無避孕措施等要準備好告訴醫生。
生育史
妊娠次數、是否流產過、是否有過剖腹產史?反復的人工流產史是導致不孕的可能根源……
不孕時間有多長
未避孕而不孕的時間有多久是醫生要瞭解的， 也包括婚前性行未為避孕的時間， 最好準確告訴醫生。
先查查男方是否有問題
女方看不孕， 找婦科醫生前最好讓男方先查一下精液常規， 這樣一來， 存不存在男方因素一目了然， 不用走彎路。 千萬不要認為“不孕是自己的問題， 男方不需要查”， 或認為“先查自己， 再查男方”， 前者是認識錯誤， 後者是就診流程錯誤!
找對的時間就診
(1)激素檢查：最好要月經3-5天， 當然長期閉經的可隨時來查， 空腹以便有些專案需要。
(2)輸卵管造影：月經乾淨後3-5天做。 但最好乾淨後、不同房馬上就診，
(3)精液化驗：不同房5-7天做， 否則影響結果準確性。