近期，
教育部印發《義務教育學校管理標準》，
首次全面系統地梳理了我國義務教育學校管理的基本要求，
其中再次明確“家校配合保證每天小學生10小時、初中生9小時睡眠時間。
”（12月27日 《錢江晚報 》）
從調查情況來看，
現在的學齡兒童睡眠時間普遍不達標。
誠然，
繁重的家庭作業、多樣化的補習培訓，
佔據了孩子們大量的休閒時間，
已是他們揮之不去的成長煩惱。
客觀講，
這是一個知識需求旺盛、人才競爭激烈的繁華時代，
“少壯不努力，
老大徒傷悲”的古訓不能丟，
孩子們的學習熱情不能退。
但我們也當明白，
萬事萬物皆有度，
如果給孩子的學習壓力巧妙適當，
必然助力健康成長；如果給孩子的學習壓力過於沉重，
則無異於揠苗助長，
效果適得其反。
孩子是社會的未來，
充分保證孩子睡眠時間，
教育主管部門早有明文規定，
本次印發的《義務教育學校管理標準》再次提出要求，
並將實施嚴格管理與考核，
足以說明對孩子學習現狀的高度重視。
但話說回來，
在如今的社會化教育大環境下，
要真正消解孩子的成長煩惱，
恐怕還需多方發力，
更非一日之功。
實際上，
孩子因為學習壓力大而影響睡眠的情況，
家長並非不在意、不心疼，
但為了不讓孩子輸在起跑線上，
忍痛割愛委屈孩子，
慢慢也就成了一種習慣。
於是，
只要是有學習新知識、練就新本領的時間和機會，
家長基本不願放過，
都要想方設法引導孩子使出“洪荒之力”，
恨不得讓自家孩子變成萬能之王。
如此一來，
看到孩子忙碌學習的身影，
家長似乎松了口氣，
但孩子們卻怎麼也吃不消。
即便一個成年人，
如果睡眠不足，
也對健康不利，
而健康無保障，
知識再多、能力再強，
便沒有多少實際意義。
而孩子正處在身心發展的關鍵時期，
更需要足夠的休息和睡眠。
作為家長，
首先應從有利於孩子的健康成長出發，
少為孩子的學習加碼、增壓，
多理解孩子的真實感受，
多尊重孩子的興趣和意願。
除此之外，
為了保證孩子輕鬆樂學，
家長也要引導孩子養成良好的行為習慣，
合理分配學習與休息時間。
我們主張為孩子學習減負，
但並不意味著對學習行為的放縱。
有一種情況應當避免，
孩子的學習擔子輕了，
休息時間相對多了，
卻又大量被手機、電腦、遊戲佔據，
結果睡眠時間和睡眠品質仍不達標。
因此，
我們在給孩子學習降壓的同時，
還要培養他們科學作息的好習慣，
什麼時候該學習，
什麼時候該運動，
什麼時候該休息，
都要形成一定規律。
如此，
孩子們既能用自己最喜歡、最簡單、最高效的方式去完成學習任務，
又可促成勞逸結合，
幫助他們健康快樂成長。
當然，
為孩子學習減負，
學校老師的態度也很關鍵。
近年來，
學校從純粹的應試教育向素質教育轉型，
做出了不少創新和努力，
效果的確很明顯。
然而，
因為考試制度的客觀存在，
學業減負並不完全徹底，
甚至還有變本加厲的情況。
據媒體報導，
有父母陪孩子寫作業到心梗，
這雖與孩子的自身因素有關，
但學習任務之重，
卻是眾多家長的感同身受。
調查顯示，
有90%以上的城市孩子因作業負擔過重導致睡眠不足，
對健康成長構成了極大威脅。
為此，
學校老師理應反思，
為了確保孩子身心健康發展，
絕不能讓學習減負成為形式主義，
家庭作業佈置宜精不宜多，
這樣才能徹底消除孩子的成長煩惱。
稿源：荊楚網
作者：王坤
