條件：監獄內是無煙環境， 無法從任何管道獲得香煙。
很多朋友都認為吸煙者只要無法獲得香煙就必定會承受煙癮的折磨， 事實上並非如此。
當一個青年男子身處於美女環繞的環境中， 只能看卻不能吃時， 他是極度痛苦的。 可是如果身處於周圍皆是男性的環境中， 誘惑不再， 需求也就不再緊迫， 他自然也就不會感到痛苦。
停止吸煙後的痛苦幾乎全部來自于心理上， 在存在誘惑的環境之下， 吸煙者戒煙就等於是用意志力去抵抗誘惑， 也只有在這種條件下， 吸煙者才會面對心靈的折磨， 戒煙才會感到痛苦， 戒煙也就變得艱難。
所以， 進入無煙監獄後是一定能夠戒斷成功且毫無痛苦的。
那麼這是否就意味著戒煙成功了呢？
顯然不是， 戒煙的重點並不在於戒斷， 而在於是否認為吸煙有著各種好處。 即使戒斷， 但是心裡面依然認為吸煙有著各種好處時， 那麼香煙的誘惑就會一直存在， 它僅僅只是暫時的潛伏下來而已。 當離開無煙監獄的環境後， 能夠輕鬆獲得香煙時， 這種誘惑感又會從內心深處迸發出來， 複吸也就順其自然了。
其實， 根本就不用進入無煙監獄。
目前市面上就有種藥物能夠阻斷尼古丁依賴， 吸煙者只要使用這種藥物， 尼古丁對大腦的刺激就會被阻斷， 尼古丁本來極度噁心的味道就會突顯出來， 香煙味道會變得很惡劣， 吸煙者自然就會停止吸煙。
可是很多使用該藥物的吸煙者都會在一段時間後主動停止用藥， 然後繼續吸煙，
也就是說， 即使吸煙者使用這個藥物， 心裡面也依然認為吸煙有著各種好處， 香煙的誘惑依然存在， 那麼主動停藥也就變得容易理解了。
實際上， 這種藥是目前世界上唯一對戒煙有效的藥品（並非方法），
這裡就不介紹藥的名稱了， 因為小編不建議大家用藥， 藥物並不能幫吸煙者真正戒煙， 僅僅只能讓吸煙者體會一下無煙的幻覺而已， 且是藥三分毒， 它有著各種副作用。
當你搞清楚戒煙的重點所在時， 你就會知道， 這個世界上是無法生產出能夠幫助人戒煙或者戒毒的藥品的， 除非是毒藥以死亡而威脅。 因為吸煙的根源是欲望， 欲望能通過藥物去遏制嗎？
戒煙的重點是扭轉你內心中對吸煙的定義，用正確的理論解釋吸煙並無任何好處，吸煙的各種理由也都不成立，當心中對吸煙的定義完全扭轉過來後，吸煙的欲望會自然消退，戒煙自然也就水到渠成了，且不會有任何痛苦和副作用。
關注“戒煙知道”頭條號，後續會放出“三小時戒煙法”，以扭轉吸煙的定義和消除吸煙欲望為根本，助你輕鬆戒煙，敬請期待。
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