教育需要科學, 掌握一點腦科學, 可以讓教育更有效, 讓孩子的學習更容易一些!
記憶是一個過程, 當記憶的時候, 實際上就是保存在大腦中零零碎碎的資訊進行重建。
下面11個關於大腦的秘密, 能夠幫孩子們改善記憶力, 從而提升學習效率!
1、大腦喜歡色彩, 顏色能幫助記憶。 所以孩子做筆記、構建知識體系時, 可以使用優質的彩筆、彩紙, 來加強記憶。
2、大腦需要適當休息。 如果孩子感覺很累了, 不妨先休息20分鐘, 再繼續學習, 這樣才能學得快, 記得牢, 當然了, 這20分鐘一定要用於休息, 而不是玩遊戲、看電視!
3、大腦像發動機, 需要燃料, 所以必須給它補充“優質燃料”。 垃圾食品、劣質食品, 不僅損害身體, 還削弱智力。 為了改善記憶力, 一定要均衡營養, 保持健康的飲食結構。
4、大腦是一個電化學活動的海洋。 電和化學物質在水裡能更好地流動, 如果缺乏水分, 就無法集中精力。 專家建議, 日常生活要多喝水, 保持身體必需的水分, 而且最好飲用不同的飲料, 可以交換著喝礦泉水、果汁和茶飲料等。
5、大腦喜歡問題。 當孩子在學習或讀書過程中提出問題的時候, 大腦會自動在學過的知識中搜索答案, 從而鍛煉記憶力。
6、大腦和身體經常交流。 如果身體很懶散, 大腦就會認為當前做的事情一點都不重要, 大腦也就不會重視這件事情。 所以, 在學習的時候, 應該端坐、身體稍微前傾, 讓大腦保持警覺。
7、氣味影響大腦。 香料對保持頭腦清醒有一定功效, 薄荷、檸檬和桂皮都值得一試。
8、大腦需要氧氣。 所以建議經常到戶外走走, 運動身體。
9、大腦喜歡整潔的空間。 最近的研究顯示, 在一個整潔、有條有理的家庭長大的孩子在學業上的表現更好。
10、大腦需要重複。 每一次回顧記憶間隔的時間越短, 記憶的效果越好, 因為多次看同一事物能加深印象, 但只看一次卻往往容易忘記。
11、大腦喜歡快樂。 開心和學習效率成正比, 心情越好, 大腦的狀態越好, 記憶力也就越好。 所以, 讓孩子有個愉快的心情吧!