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血脂高是百病之源,農村1種植物泡水喝是降高血脂的良藥

血脂異常俗稱高脂血症, 是冠心病、心肌梗死、缺血性腦卒中的獨立且重要的危險因素,對生命健康危害極大。 據統計, 國內每年因血脂異常所導致的心腦血管疾病死亡超過400萬, 占每年總死亡人數的51%, 遠高出腫瘤等其它疾病致死人數的總和。 這還不包括因血脂異常導致的脂肪肝、糖尿病併發症等各種疾病的死亡人數。 由於血脂異常沒有明顯的症狀, 一旦發病卻可能造成傷殘或死亡的後果, 所以有“隱形殺手”和“百病之源”之稱。

其實日常生活中, 高血脂已經非常常見, 但是並未引起大家足夠的重視, 而且也存在一些認識上的誤區, 只有正確的認識到高血脂帶來的潛在危害, 才能最大可能的遠離高血脂導致的慢性病。 下面為大家解答一些可能會遇到的問題, 説明大家儘快正確的認識高血脂。

問:如果血脂稍偏高, 但沒有什麼症狀, 是否需要治療?

答:高血脂初期無明顯症狀, 但到一定程度後會出現頭暈胸悶、心慌心悸、四肢乏力、肢體麻木等症。 長期高血脂會引發冠心病、心絞痛、中風偏癱、高血壓、高血糖、高尿酸、脂肪肝、肥胖症、性功能障礙等病症, 所以, 一旦血脂偏高就該及時治療, 以免引發更嚴重病症。

問:高血脂症可以預防嗎?

答:高血脂可以通過健康的生活習慣預防或延後發生。 雖然有部份高血脂症是家族遺傳, 無法預防, 但它也是一種文明病。 此外, 有遺傳因數的人若飲食生活習慣不當, 高血脂症也可能提早報到。

問:高血脂症可以治癒嗎?

答:就如高血壓、糖尿病, 不管是使用非藥物或藥物的方法, 高血脂只能控制在正常範圍內, 無法完全治癒。 除非是因其他疾病造成的高血脂, 例如甲狀腺低下治癒了, 血脂肪也會隨著降下。 不過這情形較少見, 大部份的高血脂都需要持續控制。

問:是否所有患者都能用降脂藥?

答:其實並不是有高血脂就要吃藥, 有些人是不能吃藥的, 如活動性肝炎患者, 70歲以上人群, 心力衰竭、晚期腦血管疾病和惡性腫瘤的患者, 都不宜採取降脂藥物進行治療。 懷孕或哺乳期婦女也不宜使用降脂藥。

問:運動是否可以降脂?

答:運動對於調血脂也有幫助, 但是高血脂患者運動一定要堅持, 在運動頻次上, 建議每週鍛煉5天, 每次鍛煉半小時即可。

鍛煉前, 做5分鐘的準備, 如伸展運動、慢走等, 鍛煉後再做5分鐘的放鬆活動。 如果三天打魚兩天曬網, 可能會導致體內脂肪增長, 反而傷害身體。

問:日常不想吃藥有什麼方法可以降血脂?

答:桑葚火麻茶含卵磷脂、葡萄糖醛酸、甾醇、油酸、亞油酸、亞麻酸和大麻酚等營養成分, 主治體虛早衰;心陰不足;血虛津傷,便秘三高等。喝桑椹火麻茶可能溶解血管壁的脂肪,並將脂肪顆粒和膽固醇排出體外。同時桑椹火麻茶能增加血管彈性和任性,可降低血清膽固醇,防止脂肪在血管壁中沉積,血管不堵身體更健康!

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