這個段子大家都不陌生：
陪孩子考前複習， 發現他啥也不會， 笨得要命！河東獅吼之前， 請靜下心來默念：親生的！親生的！親生的！隨我！隨我！隨我！其實， 作為一名花藝講師、正面管教家長講師、正面管教學校講師、國際認證鼓勵諮詢師， 木果媽想支個招說：
如果你能放下陪太子攻書，
扭頭去自己的桌前，
泡上一杯香濃的熱茶，
構思一個創意的插花，
或者哪怕只是拿起花剪，
簡單地處理一下家中花瓶裡的花材葉材，
把它們的枯枝黃葉去掉，
減去腐黃的根部，
換上新鮮潔淨的清水，
錯落有致地把花放進花瓶，
再隨心意調整出你想要的角度和造型……
這個過程， 於你， 是一個積極暫停， 是一個情緒的疏導， 是一個自我的平靜與療愈；
這個過程， 于孩子， 是一個信號， 讓他明白——媽媽有媽媽的事情， 他有他的事情， 大家各自做好自己的事情；
這個過程， 還是一個示範， 讓孩子看到你專注的樣子有多麼美麗， 專注讓媽媽的溫柔回來了， 讓家庭的溫馨回來了， 親子關係也自然改善了；
這個過程，
更是一個關於處理矛盾、解決問題的示範——孩子學到了，
當媽媽對我生氣時，
她會想辦法來處理，
而不是簡單粗暴地發脾氣，
發脾氣確實不能解決問題，
而媽媽能！
當然了， 如果你湊巧對花並不感冒， 或者沒有條件， 那麼其它的一些積極暫停辦法也可以一試：
深呼吸， 從一數到十；去做一些運動， 散步、騎車都可以；
聽聽音樂， 輕音樂可以舒緩， 重搖滾可以發洩；
還可以跟孩子說一聲“媽媽有點焦慮， 有點急躁， 我可能需要自己去一個安靜的地方待一會兒。 ”然後去你覺得舒服的地方停下來看看自己。 如果是書寫型的人， 可以試著記錄一下當下的事件， 一來讓情緒迅速進入意識， 就可以從情緒中跳出來了；二來通過文字梳理好思緒， 下一次的發作前就會記憶猶新， 自我警覺！
當然了， 這些“法寶”招數， 只能說是臨時抱佛腳， 授人以魚。
要想真的從父母自己的潛意識和意識層面都能進步到淡定陪考， 功夫其實還在平時。
只要平時有一個健康良好的親子關係， 無論多麼嚴峻的考試， 無論是父母還是孩子的考試， 全家人都會緊密地互相信賴， 保持界限， 保持尊重，
祝媽媽們都能在考前輕鬆有自我，
孩子們都能在考試中順利有成就，
大家都能在假期裡快樂有盼頭！
以上文字圖片插花均為木果媽原創， 如須轉載請聯繫作者。 插花是今天的課堂作業， 日本真子花藝學校二級教授課程。