文|福林媽咪
孕早期的時候, 妊娠反應厲害, 孕吐、牙齦出血、嗜睡, 整個人都沒精神。 吃啥吐啥, 連喝水都想吐, 體重下降了不少。 孕中期, 胃口稍好些, 但是很多東西都不能吃, 什麼孕期飲食禁忌。 到了孕晚期, 胎寶大了, 躺著、坐著、站著怎麼樣都不舒服。
於是乎, 整個孕期你都會聽到一句話:“忍忍吧, 孩子生下來就好了!”。 可女人啊, 只有生完孩子才知道, 產後還有這麼多後遺症。 看看下面這些糟心事兒, 你被哪一個纏上了?
一、產後脫髮掉頭發, 一把一把的, 都怕哪天自己變成禿子了。 不敢梳頭、不敢洗頭, 床上、地板上、衣服上, 哪哪兒都是頭髮, 跟案發現場真的沒有什麼區別了。 原本頭髮就不是很多的表姐, 生完洋洋後, 直接剃了光頭。 看著心愛的頭髮每天一把一把的往下掉, 心裡如何能淡定的了。
雖然說, 掉頭發一般都是身體荷爾蒙的問題, 在產後6-12個月情況會慢慢轉好, 恢復原態。 但是這種苦惱也只有媽媽們能懂。
二、妊娠紋一寶媽說, 肚子上一把妊娠紋難看死了, 自己都不想看, 還好老公沒嫌棄。
每個都人是愛美的, 如果可以重來一次, 想必因為妊娠紋而苦惱的媽咪會竭盡所能去避開它。 可是, 千金難買早知道!出現在大腿和肚子上的妊娠紋真的讓人愛不起來啊。 因為妊娠紋一旦出現就很難消失, 極其影響美觀, 別說比基尼了, 就連沙灘裝、泳裝你都穿不了。
三、腰酸背痛腰酸悲痛是很多媽媽都存在的一個普遍問題。 究其原因, 絕大多數都是產後恢復不夠好、過度勞累、受涼等原因導致的。
建議新媽媽在月子期間少勞動、多休息, 保持正確的抱娃姿勢、避免每次抱娃時間過久而導致腰肌勞損。 給寶寶哺乳時可以使用哺乳枕頭和靠背,
對於身材走樣、變胖、肚子上都是贅肉, 這更讓媽咪們苦惱不已。 產前的好身材、自信, 還有那些漂亮的衣服都與自己無緣了。
@小玉:胖了二十斤, 自己帶小孩還是減不下來。 可憐的女人啊, 男人就會說不就生個孩子嗎,說得很輕鬆
@鄧菇涼:我老公每次說我胖我說誰讓我變這樣的,結果他來一句,我要是自己能生還要你生,讓我恨不得吃了他才好
@檸檬媽媽:小孩都一周歲了,身體還沒恢復過來,還被嫌棄說嬌情,婆婆總是拿她們那個年代來比現在,真是無語
對於生兩個都是剖腹產,有兩次麻醉經歷的媽咪來說,記憶力減退大不如從前很正常。而很多媽媽也反應,生了寶寶以後記憶力就大不如以前了。都說“一孕傻三年”,這都是產後後遺症給惹得啊。
想改善這種情況,媽咪一定要盡可能的保證睡眠。產後,大腦需要充足的休息,均衡飲食,保證營養,同時注意要勞逸結合。也只有這樣,產後才能更好的恢復。
——今日話題——
產後這麼多後遺症,你中招了幾個?
男人就會說不就生個孩子嗎,說得很輕鬆@鄧菇涼:我老公每次說我胖我說誰讓我變這樣的,結果他來一句,我要是自己能生還要你生,讓我恨不得吃了他才好
@檸檬媽媽:小孩都一周歲了,身體還沒恢復過來,還被嫌棄說嬌情,婆婆總是拿她們那個年代來比現在,真是無語
對於生兩個都是剖腹產,有兩次麻醉經歷的媽咪來說,記憶力減退大不如從前很正常。而很多媽媽也反應,生了寶寶以後記憶力就大不如以前了。都說“一孕傻三年”,這都是產後後遺症給惹得啊。
想改善這種情況,媽咪一定要盡可能的保證睡眠。產後,大腦需要充足的休息,均衡飲食,保證營養,同時注意要勞逸結合。也只有這樣,產後才能更好的恢復。
——今日話題——
產後這麼多後遺症,你中招了幾個?