推薦專家：中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專家 劉維忠 點評專家：甘肅省第二人民醫院中醫首席專家 王世彪
得了滑膜炎， 關節屈伸受限， 下蹲困難還伴有疼痛， 患者十分痛苦。 常言道“偏方治大病”， 民間流傳的許多滑膜炎偏方都有很好療效。 此次， 中華中醫藥學會副會長、全國中醫養生專家劉維忠主任推薦用花椒鹽熱敷， 經臨床應用效果較好。
推薦驗方：將花椒與大粒鹽按照1:1比例裝入純棉布袋中， 製成花椒鹽袋， 也可以加入少量紅花和艾葉， 將花椒鹽袋表面淋濕， 放入微波爐中加熱4分鐘後，
點評：滑膜炎多屬於中醫的痹證範圍， 由風寒濕氣合而為痹， 一般挾濕者為多， 或肥胖之人濕氣下注於關節而發病。 花椒有溫通、散寒、止痛作用， 鹽能消腫散結、活血止痛。 花椒鹽熱敷關節可以刺激神經末梢， 通過反射， 擴張血管， 促進局部血液迴圈， 改善周圍組織營養， 促使滑囊內液體吸收， 使之重歸產生和吸收動態平衡， 達到消除滑囊內滑膜炎症而痊癒的目的。 同時， 在“阿是穴”及其相應的穴位同時治療， 可達到標本兼治， 徹底切斷復發根源的目的。
但要注意， 關節積水期間儘量不要勞累， 減少抽液頻次， 否則容易刺激滑膜下結締組織增生， 加速組織老化。