臨近年關， 很多糖友們都計畫著出行， 但糖友們可不能像普通人那樣， 來一場說走就走的旅行， 而應該提前做好計畫， 這樣才能確保安全。 本文總結了糖友出行的幾個常見問題， 下面一起來看看吧！
糖尿病患者外出旅遊要注意什麼？
1.在外出前， 要對自身狀況做一個全面評價， 看看自己的身體是否適合這次出行。 評價內容包括自己的病情控制狀況、尤其是血糖、尿酮體、血壓水準及心臟、腎臟和眼底的情況。 如果血糖控制不理想， 如空腹超過11.1毫摩爾每升， 血壓太高， 超過150/95毫米汞柱、尿酮陽性、或者伴有心絞痛和眼底出血， 則不宜出行。 而應把血糖、血壓控制得好一些， 待慢性併發症穩定以後再出行。
2.堅持控制飲食， 保持規律生活。 堅持飲食原則， 不能吃的東西不要隨便吃、不能喝的飲料不要貪嘴， 特別是不要酗酒和抽煙。 出行總會伴隨一些生活規律的變化，
3.避免過度勞累， 出行最好攜帶血糖儀， 便於隨時監測血糖情況。 建議隨身攜帶一瓶含糖飲料或含糖量高的食物， 以便發生低血糖時救急。
4.要按時吃藥， 不要因為外出而改變藥物治療方案，
糖尿病患者可以開車， 但要避免在血糖控制不好的情況下開車。 當出現糖尿病併發症時， 也要避免開車， 有些併發症對開車影響很大， 比如糖尿病視網膜病變會影響患者的視力， 極易導致危險。 此外， 糖友們要避免做專職司機， 因為過度勞累不利於病情控制， 也不利於行車安全。
如果血糖控制情況比較糟糕， 最好暫時取消飛行。 近期出現過酮症酸中毒、高滲性昏迷等急性病發症、或者併發冠心病、心臟自主神經病變、心律失常、腎衰竭、甲亢等疾病， 都不適合乘坐飛機。
旅行過程中要注意合理膳食， 在飛機上可適當減少進食， 避免血糖異常波動， 但要注意多喝水， 避免機體缺水。 同時， 也不要忘記按時測量血糖和服用降糖藥物。 如果有暈機症狀， 可在登機前適量服用抗暈止吐藥物。
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