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農村表妹一盤炒了30個包菜,家人都嘲笑她,做好後所有人看呆了!

農村表妹一盤炒了30個包菜, 家人都嘲笑她, 做好後所有人看呆了!說到包菜大家一定都知道, 也是大家最常吃的蔬菜之一了,

包菜也叫捲心菜、圓白菜、蓮花白、甘藍等, 一般一個包菜能炒一盤, 可表妹一盤炒了30個包菜, 家人都嘲笑她, 這得要多大的盤子才能裝下30個包菜, 一起來看看是怎麼做的吧!

首先表妹把包菜一個一個的洗乾淨, 這個包菜非常的小, 跟平時吃的包菜不太一樣,

這個小包菜叫抱子甘藍, 蛋白質含量高, 營養價值高, 一棵甘藍蔬菜上面會長出幾十個的小甘藍, 大小跟一顆葡萄的大小差不多。

這樣的抱子甘藍很多人都沒有見過, 也沒有吃過, 做法也非常的簡單, 首先把抱子甘藍洗乾淨, 然後把清洗乾淨的小甘藍放入鍋裡煮10分鐘左右。

煮好後撈出來把水分瀝幹, 然後往鍋裡放入油, 油熱後放入薑蒜炒香, 再把煮好的抱子甘藍放入鍋裡, 用鏟子炒均勻。

最後加入鹽炒均勻就可以出鍋了, 30個抱子甘藍炒了一小盤, 做好後所有人都看呆了, 都以為會有很大一盤, 也都是第一次見這樣的包菜, 你吃過抱子甘藍嗎?

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