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在辦公室千萬不要坐這個位置!否則你會比別人老上二十歲!

在辦公室千萬不要坐這個位置!否則你會比別人老上二十歲!

先和大家講述一個真實的故事:

美國一名66歲的送奶工人, 30年來每天都堅持開車送奶作業, 30年過來, 家人驚訝的發現他的右半邊臉雖然是60多歲的樣子, 左半邊臉卻皺紋恒生, 皮膚鬆懈下垂, 顯得非常衰老!經該名工人回想才突然醒悟, 自己由於長期開車, 左半邊臉靠窗戶, 經常遭到陽光照耀, 所以才產生了左右邊臉的驚人對比。

以前都知道曬陽光浴特別舒服, 沒想到太陽光的危害如此大?

看完這個例子

你應該知道辦公室裡

哪個工位是最悲催的了吧?

不是廁所門口

也不是空調出風口

而是窗戶旁邊!

沒有坐在窗戶旁邊的人

看到這裡肯定暗自慶倖

而現在就坐在窗戶旁工位的人

可以說心裡是萬分的苦逼

難道我就要坐等我美貌的容顏變老?

不存在的!

還好你們認識了逗包

逗包這就教你們如何預防陽光侵蝕你絲般順滑的“皮膚”!

一、惹不起, 咱就躲

如果你的工位桌椅可以搬運, 那麼可以搬到距離窗戶1.5米以外的地方, 這樣的距離會令太陽光的殺傷力大幅削減, 就不用擔心太陽光的照射啦!

二、躲不掉, 那就遮

假如能夠安窗布,

那麼就一個深色的窗布霍遮擋物來遮擋陽光, 留意一定要深色的, 否則是無法有用預防陽光對你形成的損害哦!或者是戴上袖套或者是穿戴長袖衣服, 這樣也能夠有用地避免紫外線接觸皮膚。

三、防曬霜真是個好東西!

很多人都知道防曬霜這個東西,

但並不清楚他標注的SPF和PA值代表什麼:

SPA值是防曬係數, 一般人選擇15-30之間的就可以了。

PA值是針對長波紫外線用的, 一般來說:

PA+表示能防曬4個小時

PA++表示能防曬4-7個小時

PA+++表示能防曬8個小時以上

所以, 你能夠根據自己的作業性質和時長來決定挑選最適合自己的防曬霜,

假如你是作業室的白領, 那麼挑選SPF值在15-25即可, PA值挑選一個“+”或許兩個“+”就能夠;假如你是長期需求開車、靠窗戶而坐的作業室白領或許在室內光線較好的作業地址作業, 那麼能夠挑選PA值為三個“+”的防曬霜;假如是長時間需求在室外作業的人群, 那麼SPF值就要挑選在30以上, PA值為三個“+”的防曬霜。

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