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1斤豬肉半碗面,教你自製獨家小零食,一口一片,孩子愛吃又營養

平時買的豬肉都會炒成材料, 但是孩子老是不愛吃飯的, 所以就想了一個辦法自己在家做豬肉脯。 切成一小片一小片的孩子瞬間就愛上了, 平時當個小零食非常的棒, 比炒菜好吃多了。

這個豬肉脯做法也不需要什麼技巧, 操作比較簡單, 大家都可以試試的, 家裡有孩子的更要做做試試的, 味道真的是超棒的啊。

自製豬肉脯

食材準備:

黑豬瘦肉 500克, 澱粉 50克, 麵粉 30克, 雞蛋清 2個,

紅麴米粉 1克, 芝麻 20克

輔料:鹽 15克, 糖 60克, 料酒 10克, 生抽 2克, 雞精 2克, 蠔油 3克, 蔥粉 1克, 薑粉 1克

做法步驟:

(1)豬肉要鉸兩遍, 這樣肉才能夠細膩;

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(2)加入輔料裡的調味品攪拌均勻。

(3)麵粉、澱粉、紅麴米粉和水混合, 攪拌成糊;

(4)加入肉裡, 攪拌均勻。 加入兩個蛋清攪打上勁。

(5)烤盤裡鋪油紙, 放上肉餡, 均勻的拍平, 1毫米左右厚。

(6)撒上芝麻,

拍結實。 放入烤箱220度烤13分鐘;

(7)取出, 正反面刷油, 再烤5-8分鐘。 取出放涼就可以了。 切成小塊就可以開吃。

不粘鍋裡放入少許油、蜂蜜和蠔油炒成黏黏的糊,放入切片的肉脯,撒芝麻炒均勻就可以。這個是蜜汁口味的。還可以做香辣、孜然……各種口味,隨自己喜歡。

不粘鍋裡放入少許油、蜂蜜和蠔油炒成黏黏的糊,放入切片的肉脯,撒芝麻炒均勻就可以。這個是蜜汁口味的。還可以做香辣、孜然……各種口味,隨自己喜歡。

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