自從有了外賣以後
越來越多的人
過上了“飯來張口”的生活
甚至有些人
一日三餐全靠外賣
…
水煮魚、麻辣燙、炸雞便當
真是想吃啥有啥
可就是這個習慣
讓溫州一位27歲的姑娘
吃出了高血脂
突發急性胰腺炎住進ICU
抽出的血漿
都成了“奶白色”
檢查發現甘油三酯超標18倍
兩次血漿置換才保住了性命
觸目驚心
她的血變成了“奶白色”
27歲姑娘小琳， 一年來一日三餐幾乎全靠外賣， 常點水煮魚、麻辣燙、炸雞便當等， 很喜歡吃豬肝內臟， 基本很少吃蔬菜和水果， 也不怎麼運動， 上班一坐就是一整天…
就在上周， 小琳剛吃完中午外賣， 隨後喝了一瓶冰飲料， 右上腹突然疼痛不已， 沒多久她就開始噁心嘔吐， 被緊急送往醫院， 被診斷為高血脂症引起的急性胰腺炎， 進行了血漿置換才保住了性命。
更讓人觸目驚心的是， 從她體內抽出的竟然是一整袋“奶白色”的血漿…
圖：小琳的血漿顏色
她得的到底是一種什麼病？
究竟是什麼原因造成？
專家指出
由於長期不良的飲食、不運動
使高血脂有年輕化的趨勢
高血脂可引發胰腺炎
而急性胰腺炎
病死率是很高的
當心， 這些可以誘發胰腺炎
不良習慣：近年來隨著人們生活水準的提高，
一些疾病：膽管結石、膽囊結石、水腫、痙攣以及一些寄生蟲病。
一些藥物：如硫唑嘌呤、雌激素、口服避孕藥， 也可引起胰腺炎。
持續肚子疼， 可能是急性胰腺炎！
急性胰腺炎病死率高，
1
症狀一
飽餐或飲酒後突然發生上腹部劇烈疼痛， 常位於中上腹， 可同時引起腰背部疼痛。
2
症狀二
疼痛程度不一， 仰臥位時加劇， 坐位或前屈位時減輕，
3
症狀三
大部分還伴有噁心、嘔吐、腹脹等症狀， 嘔吐物常為胃及十二指腸內容物， 有時也會有咖啡樣物， 嘔吐後疼痛不見緩解， 解痙藥物效果欠佳。
4
症狀四
嚴重的急性胰腺炎病情惡化迅速， 短時間內就可能出現呼吸、迴圈、泌尿系統的功能衰竭， 來勢兇險，病情嚴重，病死率很高。
出現這些症狀，該怎麼辦？
進了臘月就有了年味，朋友聚會，年底聚餐越來越多，也是胰腺炎好發時期。
如果有暴飲暴食、大量飲酒史，特別是有膽道疾病史，飯後出現上述症狀的，不能誤以為“胃病”，自行給予“胃藥”治療，首先應該考慮急性胰腺炎發作可能。
出現症狀時，要立即禁食禁水，並及時去醫院就診，以免延誤病情，引起難以預測的嚴重後果。
學會這幾招，預防高血脂和胰腺炎
壹
教你怎樣吃
這些可多吃：由於高纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，所以燕麥、紅薯、芹菜、香菇、竹筍、蘋果等的比例要增加。
這些要少吃：飲食要注意低脂飲食，控制脂肪和膽固醇的攝入量，減少如動物內臟、海魚、肥肉、漢堡、速食麵、披薩、各種油炸食品等高熱量食物攝入。
另外，一定要戒煙限酒，禁止暴飲暴食。
貳
教你怎樣動
一周不少於3次，每次半小時到一小時的的有氧運動，能夠減少血脂含量。
如選擇游泳、慢跑、快走、啞鈴、羽毛球等運動，能有效消耗身體中多餘脂肪，並可以增強體質。
三
定期檢查
定期健康體檢是非常必要的，在瞭解自己血脂、血糖情況的同時，也要瞭解自己的膽囊情況。
患有膽道疾病的患者平時也應提高警惕，積極治療膽結石，去除誘因，從而避免胰腺炎的發生。
來勢兇險，病情嚴重，病死率很高。出現這些症狀，該怎麼辦？
進了臘月就有了年味，朋友聚會，年底聚餐越來越多，也是胰腺炎好發時期。
如果有暴飲暴食、大量飲酒史，特別是有膽道疾病史，飯後出現上述症狀的，不能誤以為“胃病”，自行給予“胃藥”治療，首先應該考慮急性胰腺炎發作可能。
出現症狀時，要立即禁食禁水，並及時去醫院就診，以免延誤病情，引起難以預測的嚴重後果。
學會這幾招，預防高血脂和胰腺炎
壹
教你怎樣吃
這些可多吃：由於高纖維有降低血清膽固醇濃度的作用，所以燕麥、紅薯、芹菜、香菇、竹筍、蘋果等的比例要增加。
這些要少吃：飲食要注意低脂飲食，控制脂肪和膽固醇的攝入量，減少如動物內臟、海魚、肥肉、漢堡、速食麵、披薩、各種油炸食品等高熱量食物攝入。
另外，一定要戒煙限酒，禁止暴飲暴食。
貳
教你怎樣動
一周不少於3次，每次半小時到一小時的的有氧運動，能夠減少血脂含量。
如選擇游泳、慢跑、快走、啞鈴、羽毛球等運動，能有效消耗身體中多餘脂肪，並可以增強體質。
三
定期檢查
定期健康體檢是非常必要的，在瞭解自己血脂、血糖情況的同時，也要瞭解自己的膽囊情況。
患有膽道疾病的患者平時也應提高警惕，積極治療膽結石，去除誘因，從而避免胰腺炎的發生。