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生孩子僅用10分鐘,助產護士告訴你如何用巧勁

婦產醫院的醫生在產婦群裡告訴孕媽媽們, 前天有個媽媽順產生娃只用了十分鐘, 就生下了7斤重的寶寶。 這位媽媽除了敢用勁之外而且還用對了勁, 這才生產的如此順利。

很多的人都知道, 生孩子是否能順產, 很大程度上看產婦的產力如何, 因此我們也常常聽見醫生勸產婦多吃點, 免得生孩子沒力氣。 當然這裡用勁是指巧勁, 並不是用蠻力, 只要是一個正常人, 都是可以憑藉自己的力量生下孩子的。

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經常有許多的產婦在生產時, 牙關緊咬, 臉憋的通紅, 眼珠子都快瞪出來了, 似乎用盡了全身的力氣, 但是胎兒卻在產道理紋絲沒動, 為什麼呢?使勁使錯了地方。 醫生讓你用勁可不是讓你用四肢使勁。

使勁兒, 在醫學上講, 是指產婦需要配合宮縮的陣痛, 有意識地施加腹壓, 這種腹壓便稱為使勁兒。 以頭胎產婦來說, 從宮口全開到胎兒娩出為止,

一般不能超過2小時的時間。 這個時候會使巧勁, 就很有必要了。

那麼如何用巧勁呢?產婦生產用力的時候, 要雙手抓住枕頭或床柱, 宮縮強的的時候使勁, 做深呼吸, 空氣吸入胸部後, 暫時憋住, 然後像排便時一樣, 向肛門的方向用力, 這一迴圈過去後,

再吐氣, 接著馬上再吸氣、用力。 交互進行用力及放鬆。 這一迴圈一次約10秒, 如果陣痛持續進行, 就要繼續吸氣、用力。 收縮停止時, 就要放鬆身體, 少做歇息, 為下輪發力蓄力。

其實說到底這些都是輔助知識, 便於大家提前瞭解, 在分娩的時候, 千萬不要緊張, 聽從助產護士的安排, 積極配合就行了, 希望大家都能簡單、順利的生出健康寶寶。

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