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冬季“電腦、手機一族”注意預防乾眼症

入冬後, 暖氣、空調使用頻率增高, 各大醫療機構接診的乾眼病患者人數明顯增加。 專家提醒, 寒風刺激、取暖設備的使用會增加患乾眼症的風險,

若加之經常戴眼鏡、美瞳, 面對電腦, 手機不離手, 加班熬夜, 讓我們的眼睛被過度消耗, 就更易患上乾眼症。 因此, “電腦、手機一族”應注意科學用眼, 預防乾眼症。

乾眼症是指任何原因造成的淚液異常或動力學異常, 導致淚膜穩定性下降,

並伴有眼部不適、眼表組織病變的多種疾病的總稱, 又稱角結膜乾燥症。 常見症狀包括眼睛乾澀、眼癢、有異物感、痛灼熱感、怕風、畏光等。

乾眼症多發群體:老年人、電腦使用者、戴隱形眼鏡者、汽車駕駛員、手機一族。

眼科醫生建議, 不要長時間看書、看電子產品或者駕駛, 其間可有意識多眨眼, 一般用眼半小時可休息遠眺或閉目養神。 不宜在空調房裡待太久, 可用熱毛巾敷眼、眼部按摩、補充人工淚液等方法緩解眼部不適, 嚴重不適時應儘快到醫院就診。

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