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乳腺癌之真相:學會“乳☆禁☆房自檢” 向乳腺癌說不

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乳腺癌真相一:

中國每6分鐘, 就有1個人被查出癌症。 中國每年新增癌症病例約350萬, 約有250萬人因此死亡。 中國的胃癌和肺癌患病率在世界排名較高, 肺癌仍是最普遍和最致命的癌症。

在中國, 每10個女性, 就有一人患乳腺癌、或者認識患有乳腺癌的朋友。 中國乳腺癌發病率究竟有多可怕——中國乳腺癌發病率的增速是, 全球平均增速的兩倍, 在全世界排第一。

乳腺癌真相二:

乳腺癌的死亡率, 僅排第5。 也就是說, 多數乳腺癌可以治癒。 乳腺癌患者中, 每4人, 不到1人死亡。 尤其是, 早期發現的乳腺癌治癒率達90%以上。

問題來了:怎樣在早期發現乳腺癌?

答案是:1、腫塊;2、皮膚改變。 常見為淺表靜脈怒張, 酒窩征和桔皮樣皮膚;3、乳頭乳暈改變, 乳頭扁平、凹陷、回縮, 甚至乳頭陷入暈下, 導致乳暈變形。 4、乳頭溢液;5、疼痛;6、腋淋巴結腫大。


乳腺癌真相三:

乳腺癌不是女人的專利!男性乳腺癌發病率, 約為1/20萬, 占全部乳腺癌患者的1%。 60歲—70歲是男性乳腺癌的高發期。

乳腺癌真相四:

你去醫院, 醫生在你身上一邊按壓, 一邊面帶憂慮地告訴你, 你的乳腺全都被堵死了, 現在唯一能做的就是, 趕緊讓她們用專業的按摩手法給你做乳腺疏通。

乳腺癌的發病原因和其他惡性腫瘤一樣至今沒有明確結論;而乳腺增生則是一種既非炎症, 又非腫瘤的病變, 它主要由內分泌失調引起, 和個人的精神狀況密切相關。

科學研究表明, 乳腺增生和乳腺癌是兩碼事, 它們之間沒有必然的聯繫。

乳腺癌真相五:

哪些情況, 容易患乳腺癌?你一定知道很多, 比如長期便秘、長期化濃妝、以及常吃燒烤的人。

但這兩條, 你未必知道——

1、過量攝入高糖高脂的食品、經常喝酒的人, 容易患乳腺癌。 因為, 過多的脂肪會刺激雌激素分泌, 而大量雌激素的堆積會提高乳腺癌的發病率。

2、熬夜的人, 尤其是上夜班的人, 容易患乳腺癌。 這是因為人造光抑制了體內褪黑激素的分泌(這種激素只在黑夜產生), 而褪黑激素水準降低會促進雌激素的分泌(又是雌激素)。 所以, 上夜班的時間越長, 患乳腺癌的可能性就越大。

乳房自檢方法

對鏡自檢法

首先面對鏡子, 兩手叉腰, 觀察乳房的外形。

然後再將雙臂高舉過頭, 仔細觀察兩側乳房的形狀、輪廓有無變化;乳房皮膚有無紅腫、皮疹、淺靜脈怒張、皮膚皺褶、橘皮樣改變等異常;

觀察乳頭是否在同一水平線上, 是否有抬高、回縮、凹陷, 有無異常分泌物自乳頭溢出, 乳暈顏色是否有改變;

最後, 放下兩臂, 雙手叉腰, 兩肘努力向後, 使胸部肌肉繃緊, 觀察兩側乳房是否等高、對稱, 乳頭、乳暈和皮膚有無異常。

平臥觸摸法

A、先取仰臥位,

右臂高舉過頭, 並在右肩下墊一小枕頭, 使右側乳房變平。

B、然後將左手四指併攏, 用指端掌面觸診檢查乳房各部位是否有腫塊或其他變化。

C、還應該檢查腋窩和鎖骨上窩, 看相應淋巴結是否有異常。

注意:

切忌用用抓握腺體的方法進行檢查。

在檢查過程中相應觸診部位的乳腺組織鋪展的越舒展, 局部腺體越薄觸診就越正確。

為避免遺漏,建議採用“剪草機式”有序檢查:

用對側手從“外上”開始,將中間3個手指輕輕併攏,用指腹做環狀按揉動作,沿順時針方向依次仔細觸摸。

檢查一圈後回到原處,手指向內移動3cm左右,再依次檢查一遍,一般3圈即可檢查完。

最後用拇指和食指輕輕擠捏乳頭,如有透明或血性分泌物應及時報告醫生。

注:文中圖片來自網路,如有侵權請聯繫刪除

局部腺體越薄觸診就越正確。

為避免遺漏,建議採用“剪草機式”有序檢查:

用對側手從“外上”開始,將中間3個手指輕輕併攏,用指腹做環狀按揉動作,沿順時針方向依次仔細觸摸。

檢查一圈後回到原處,手指向內移動3cm左右,再依次檢查一遍,一般3圈即可檢查完。

最後用拇指和食指輕輕擠捏乳頭,如有透明或血性分泌物應及時報告醫生。

注:文中圖片來自網路,如有侵權請聯繫刪除

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