生活當中， 每位元女性都會被月經所煩惱。 我們來月經的時候， 小腹會脹痛， 而且會表現出血塊的現狀， 有很多人拿血塊兒不當回事兒， 認為它是正常現象， 那麼來月經的時候有雪塊， 我們應該怎樣預防並且治療呢?
方法/步驟
1月經期間受涼就會有血塊出現， 長時間有血塊就可能是有子宮肌瘤的可能， 年輕人一般不會有， 不放心的話也可以去檢查， 你們多給她和些熱的紅塘水， 別再沾涼， 就會好轉的。 在正常情況下， 月經是鮮紅色的， 沒有紫暗色血塊， 一旦發生有血塊的月經， 常伴有痛經。 痛經往往導致患者精神緊張、情緒不穩。
2中醫認為多與血淤有關， 常常有氣滯血淤的表現， 如顏面皮膚粗糙、無光澤、起座瘡。 個別患者出現顏面色素沉著， 直接影響容顏美。
3經血暗紅有血塊， 屬“血瘀氣滯”體質， 可用川芎， 丹參， 紅花等材料。 若經血少色淡， 屬於“血虛體虛”要用當歸， 黃芪， 熟地， 桂圓人參等補身體。 若為手腳冰冷的“虛寒”體質， 用桂枝， 茴香， 艾葉食用暖身飲食改善調理---宜採用高蛋白低脂肪飲用， 多攝取維生素C， E是骨盆血液迴圈順暢， 減低因充血導致痛感， 並補充豐富的鈣和鎂讓肌肉放鬆。
4月經期頭兩天量大一些是正常現象。 有血塊也並非異常。 使子宮內膜脫落水準的關係。
調理方法
1可以吃點驅寒保暖的食物， 喝點姜湯紅糖水，
2月經規律到時間就能來， 這個非常好， 要注意勞逸結合， 不要睡得太晚。 睡眠的不同時段關係到臟器功能調整， 不要忽視。 晚上10點前要入睡。
3吃一些溫和滋補的食物：如紅豆、紅棗和桂園燉湯， 每天早上來一小碗。 冬天你多食用一些羊肉， 可以紅燒， 可以燉蘿蔔湯。 能增強你的體質。
4一般可用中藥進行調治， 根據症狀和體征， 採用活血化淤、理氣通絡的方法有較好的效果。 諸如紅花、桃仁、薄荷、坤草、澤蘭、赤芍之類， 對改善症狀和體征均有良好效果。 不過， 這要在大夫的指導下服用;
注意事項
不宜吃得食物：在MC來的前3天， 到經期結束的食物要溫熱為主。 炭烤， 油炸， 辛辣或者醃漬品要少吃， 西瓜， 梨， 椰子，
冬天注意保暖， 防止著涼， 不食生冷食物， 不過於勞累， 保持心情愉快， 勞逸結合。 對顏面色素沉著者， 可通過外病內治的方法， 調理月經獲得痊癒。
我們看了這篇文章以後知道了， 如果女性在來大姨媽的時候，