懷孕之後不僅要從飲食開始注意, 孕媽的一些行為動作也要留意, 懷孕之後就不能像之前一樣風風火火了, 該注意的一定要注意, 寶寶容易受傷, 懷孕之後這5個動作儘量不要做, 否則寶寶會出事的。
第一:彎腰。
剛剛懷孕的時候寶寶太小孕媽媽感受不明顯, 所以覺得彎腰撿東西這簡單的動作不會對寶寶造成傷害, 可是你知道嗎?寶寶很脆弱, 彎腰容易對腹部造成壓迫, 會影響胎寶寶的發育, 所以懷孕後孕媽媽不要這麼做了。
第二:長時間的蹲地。
很多孕媽媽懷孕後還會承擔各種各樣的家務, 但是蹲地擦地板洗菜這些活孕媽媽儘量還是不要做了, 因為長時間的蹲地會對腹部造成壓迫, 嚴重的話會導致流產, 而且如果孕媽是貧血, 長時間蹲著起來會頭暈, 容易摔倒對寶寶會造成危害。
第三:踮腳拿東西。
平時我們拿不到的高處東西的時候喜歡踮起腳尖, 但是懷孕後這些都不要做了, 懷孕後孕媽的肚子原本就屬於前傾, 如果踮腳會使孕媽媽失去平衡容易摔倒, 對寶寶造成傷害。
第四:孕晚期開車。
有些孕媽到了孕晚期仍然會開車出行, 其實這是非常危險的, 孕晚期媽媽的肚子變大, 車內空間有限, 肚皮容易頂到方向盤, 容易受傷, 嚴重的還會造成流產。
第五:仰臥起床。
很多孕媽到了孕晚期起床的時候需要有人輕輕的推一下,