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下雪天單穿褲襪顯瘦,23歲女白領右膝疼痛,被診斷為肌鍵炎!

愛美不怕流鼻水!武漢一名23歲白領OL為了看起來顯瘦, 不畏大雪寒冬, 堅持只穿一條加厚褲襪上下班, 近日發現右膝劇烈疼痛, 到醫院檢查後才知, 竟然罹患肌鍵炎, 幸好問題不嚴重, 注意休息保暖即可恢復。

自認身體還不錯的23歲劉姓女子, 任職於武漢某公司, 羡慕日劇裡的女OL「露腿+短裙」的冬季穿搭, 為了愛美顯瘦, 加上心想公司有暖氣, 索性只穿一條加厚褲襪上下班, 強忍氣溫驟降下大雪, 也不願意穿上保暖的衛生褲。

直到4天前, 劉女發現右膝劇烈疼痛, 尤其是屈膝爬樓梯或是走路, 觀察一天仍沒好轉, 趕緊前往醫院求診。 醫生檢查後發現, 劉女疑似因膝蓋受寒, 導致罹患肌鍵炎, 所幸問題不大, 只要注意休息保暖即可恢復。

▲加厚褲襪看起來顯瘦, 但不防風, OL膝蓋爆痛。 (圖)

主任醫師指出, 年輕人在沒有外傷、勞動損傷的情況下, 若產生膝蓋疼痛, 多與受寒相關, 由於市售加厚褲襪外層多為保風性不佳的針織材質, 遇上武漢近日少有的寒冷天氣, 單穿褲襪膝蓋難以禦風。

他也透露, 膝蓋受寒後, 周圍血管收縮供血量減少, 最終導致關節抵抗力下降, 此外, 寒冷也會造成肌肉關節柔韌性變差, 膝蓋使用強度稍大,

容易出現疼痛不適, 提醒年輕人切莫自認身體不錯而不加強保暖, 還有冬季運動前一定要做好熱身運動, 以免造成身體受傷。

其實, 日本人不怕冷的秘笈, 可能是他們從小就訓練「抗寒能力」, 根據《央視》報導, 日本東北曾舉辦一場小朋友跑步比賽, 當時氣溫只有4度, 這些小孩卻只穿著短褲赤膊, 就這樣在寒風中奔跑, 一旁的家長則不停鼓噪, 試圖為自己的孩子打氣。

此外, 日本人從小開始, 就被訓練「冬天不要穿太多」, 還有年輕美眉只穿短裙長襪, 再搭配口罩和簡單的保暖貼, 就這樣度過寒冷的幾個月;再來, 日本人不怕冷和泡澡也有關係, 這種活動可以促進血液迴圈並放鬆身體, 也有增加抗寒力的功用。

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