小寶寶由於消化功能不完善， 飲食上稍有不慎就會引起腸道不舒服的症狀， 比如嘔吐、肚子痛、發熱、便秘、腹瀉等。 那麼， 寶寶到底是不是生病了?是不是積食了呢?
積食寶寶快速診斷法
測體溫：
每天寶寶睡覺後要摸摸他的胸口和腹部是不是比其他地方熱。 如果是， 就要小心了， 因為積食發燒和感冒發燒不同， 一般都是胸口先熱起來。
看大便：
觀察大便的狀態， 是稀還是稠， 一天幾次。 有沒有次數增多。 如果次數比平時多， 或者顏色有變化， 就要注意積食了。
看舌苔：
每天觀察寶寶舌苔， 如果舌苔變厚， 或者一塊紅一塊白， 還有黃苔， 也是脾胃出問題了。
看食欲：
寶寶本來食欲好， 突然食欲不太好， 或者不吃飯， 或者挑食， 這也是積食的徵兆。
看睡眠：
如果寶寶一般睡眠都很好， 這兩天忽然夜裡翻來翻去， 老是醒， 也要注意， 中醫有句話叫胃不和而臥不寧。
看症狀：
口氣重， 咳嗽， 腹脹， 反復呼吸道感染， 吃點東西就嘔吐， 是比較嚴重的積食了。
孩子積食怎麼辦?緩解寶寶積食的方法
1.按摩法
具體操作：
四個手指併攏， 放在孩子的肚子上。 然後輕輕盤旋狀揉動， 順時針36次， 逆時針9次。 連續揉30分鐘即可， 對孩子的腸胃非常好。
2.捏脊法
具體操作：
先讓孩子趴在床上， 然後從大椎穴(正坐低頭， 脖子正中最高椎突處)開始， 用雙手食指和拇指將脊柱兩旁皮膚捏起， 兩手不放鬆(即捏住皮膚不能掉)， 交替向前推動， 一直推到孩子臀溝的長強穴。
一般沿著脊柱， 由上向下推捏4遍， 再由下向上推捏6-8遍。 每天一次， 15天為一療程。 一個療程結束後， 休息15天后可以開始下一個療程。
注意：
捏脊法適合5歲以下的孩子， 這個方法沒有副作用， 還可以提高孩子的免疫力， 但要注意， 孩子皮膚嬌嫩， 推捏前， 要在局部抹一些爽身粉
3.日常生活護理法
①寶寶腸道不舒服， 要少吃多餐，
②注意多喝水， 每天進行戶外運動。
③不要吃的太快， 食物沒有充分咀嚼也會引起消化不良等後果。
④吃飯不要邊吃邊玩。 比如看電視， 聽音樂， 寶寶注意力會分散， 也會影響吃飯和消化。