天就開始熱了起來了， 很多妹子們這漂亮衣服就要開始穿起來了。 這樣就要各種養眼球的日子開始啦。
衣服穿少了， 對於身體上的肌膚的肌膚的關注也不知不覺的多了。 原本忽略掉的背部肌膚美眉們也開始重視起來， 若是發現背上長有很多痘痘， 美眉們難免就會苦惱不已了。 究竟這背上長痘痘的原因是什麼?背上長痘痘該怎麼消除呢?
背部長痘的原因
1、皮脂分泌
背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一， 而且這個部位的角質層又特別厚， 角質無法正常剝落， 新陳代謝比臉部緩慢， 約1個半月迴圈一個週期。 所以本身就容易出現毛孔堵塞的現象。
2、濕熱濕毒
氣候濕熱的話， 很容易在體內滯留形成濕毒， 背上就容易長痘痘。
3、出汗摩擦
背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦， 出汗一多， 在高溫潮濕的環境下細菌更容易滋生， 痘痘跟著就會冒出來。
4、分泌失調
現代人壓力過大、經常熬夜、飲食不衛生、吸煙喝酒等不良習慣， 會引起內分泌失調， 進而導致背部長痘。
5、蟎蟲繁殖
潛藏在我們身邊的蟎蟲， 蟎蟲寄生在毛孔之中， 大量繁殖造成毛孔阻塞， 更增加了油脂排出的難度。 毛囊皮脂腺上皮發生角化而使排泄皮脂的通道變窄，
6、洗澡順序
洗澡時候的次序對背部皮膚的影響是挺大的， 假如習慣先洗澡後洗頭的你， 就該當注意是否有洗髮水殘留在背部， 防止護髮素中養分在皮膚上堆積， 以免會對皮膚毛孔造成堵塞， 甚至出現過敏。 另外， 遺傳、內分泌障礙、環境污染、刺激性飲食、高溫、化學因素等， 都對會痘痘的發生產生影響。
7、肺部出現問題
其實肺部的健康與否跟身體長痘有著很大的關係， 不管是自己的臉頰長痘， 還是背部出現痘痘的話， 都是說明你的肺部需要“消毒”了。 要是一個人經常出現肺熱或者出現經絡不通的情況的話，
8、該洗床單了
背部會長痘除了你衣服的原因， 還有可能是你床單的原因。 要是床單長時間不換的話， 或者是放著很久突然使用的話， 都是會讓身體裹上很多的灰塵的， 因此建議是要勤換洗自己的床單， 女人不能太懶， 保持環境的乾淨衛生也是身體健康的一個很重要的因素。
二、背部去痘三步走
1、個人衛生清潔
勤洗勤換， 保持床單與貼身衣物的潔淨。 特別是洗完澡， 一定要注意把身上的水分吸幹， 再穿衣服。 特別是在炎熱的夏天， 儘量選擇通風透氣的衣服， 以便皮膚保持乾淨，
2、控油
痘痘出油情況特別嚴重， 所以對全臉或局部控油視膚質而定， 洗面不宜太多， 中、幹性肌膚或熟齡肌膚可省略。
3、注意飲食
想要擁有更滑膩細緻的肌膚， 就要懂得吃正確的食物， 平時可以多吃白色清熱食物， 例如銀耳、雪梨、百合、白籮蔔等。 如果出現背部有長痘的情況，可用鹽水清潔背部，再用清水清洗乾淨，因為鹽水在殺菌消炎方面有一定的作用，同時這個時候要多以清淡飲食為主，避免辛辣刺激的食物。多數研究證實，乳製品容易致痘和長粉刺，因此，除了飲食均衡外，少碰乳製品也是養膚的重大關鍵。
背上長痘多半是因為背部不能被清潔乾淨，所以預防的最好方法就是把背部的清潔工作做好，愛出汗的女性特別要穿一些透氣的衣服，不要把背部蓋得嚴嚴實實。只有日常的清潔工作做好了，就不怕痘痘來背上搗亂啦。
最後提醒大家的是，祛痘時一定要有耐心，同時也不要去摳或擠後背的痘痘，否則不但會造成肌膚的感染，加重痘痘的症狀，還可能會在後背留下一些痘印或痘疤。
上面就是小編給大家介紹的後背長痘的原因以及解決方法，看了上面的介紹，大家對於後背長痘是不是更加瞭解了呢，想要祛痘，我們一定要注意個人的衛生，避免吃刺激食物，希望小編的介紹對大家有所幫助，最後小編祝大家身體健康。
如果出現背部有長痘的情況，可用鹽水清潔背部，再用清水清洗乾淨，因為鹽水在殺菌消炎方面有一定的作用，同時這個時候要多以清淡飲食為主，避免辛辣刺激的食物。多數研究證實，乳製品容易致痘和長粉刺，因此，除了飲食均衡外，少碰乳製品也是養膚的重大關鍵。背上長痘多半是因為背部不能被清潔乾淨，所以預防的最好方法就是把背部的清潔工作做好，愛出汗的女性特別要穿一些透氣的衣服，不要把背部蓋得嚴嚴實實。只有日常的清潔工作做好了，就不怕痘痘來背上搗亂啦。
最後提醒大家的是，祛痘時一定要有耐心，同時也不要去摳或擠後背的痘痘，否則不但會造成肌膚的感染，加重痘痘的症狀，還可能會在後背留下一些痘印或痘疤。
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