擁有美滿的愛情和幸福的婚姻是大多數人的理想， 然而現實生活中的愛情涉及到競爭， 金錢， 道德等等因素， 很難簡單純粹。
什麼是愛情？有兩個愛情理論非常著名：愛情三角理論和依附風格理論。
首先，
愛情三角理論可以幫助你理解愛情。
美國心理學家斯滕伯格認為，
愛情就像三角形一樣，
由激情，
親密和承若這三條邊組成。
不同的組合會表現出不同的戀愛類型，
只有三個元素都具備才能成為彼此對的那個人。
所以如果感情出現問題，
就可以看看是缺少了哪條邊，
從激情，
親密和承諾這三個方面進行修復。
其次， 依附風格理論可以幫助你瞭解愛人。 這項理論認為， 嬰兒時期的依附體驗會嚴重影響成年人維繫親密關係的方式。 成年人的依戀風格可以分為安全型， 回避型和焦慮型三類。 安全型的人善於表達情感，
瞭解愛情理論之後，
又該怎麼應用到感情中去呢？可以遵循“一個觀念”和“一個準則”方法。
“一個觀念”指的是“鑽石愛情觀”。
在一段健康的愛情關係中，
伴侶雙方要像鑽石一樣，
各自擁有完整的形態，
但又能追求雙方切面最大限度的契合。
兩個人是合為一體的，
但又是互相獨立的。
“一個準則”指的是“平等對待， 共同奮鬥”的相處準則。 “平等對待”就是要尊重自己的伴侶，
希望這些建議可以幫助你擁有更美滿的愛情。