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濕疹兒的飲食宜忌——20180420

張曉燕 主任醫師

濕疹也稱為奶癬, 是一種常見的新生兒和嬰幼兒過敏性皮膚病, 多發生於剛出生到2歲的寶寶。 臨床上可分急性、亞急性、慢性三期。 急性期有滲出傾向, 慢性期則浸潤、肥厚。 有些病兒可直接表現為慢性濕疹。

濕疹的發生與遺傳因素及體質因素、餵養不當有很大的關係, 因此對於濕疹兒需注意選用棉質衣物、被褥, 注意洗澡的頻率不宜過勤, 並避免使用鹼性洗滌品, 注意飲食調理, 正在進行母乳餵養的乳母亦宜注意平衡膳食和合理膳食。 濕疹兒的飲食宜忌如下:

濕疹兒宜吃食物

包菜:水分含量高, 有殺菌消炎、清熱止痛之效

馬齒莧: 具有清熱解毒、燥濕止癢的功效

土豆: 有健脾利濕、解毒消炎之功效, 可緩解濕疹症狀

胡蘿蔔: 富含維生素C和B族維生素, 可祛濕排毒

白菜 : 具有解熱除煩、利尿通便的功效

芥藍: 富含維生素C, 可解毒祛風滋陰潤燥

油麥菜: 含甘露醇, 對濕疹有一定緩解作用

黃花菜: 有清熱利濕的作用, 可緩解濕疹症狀

番茄 :具有生津止渴、健胃消食、清熱解毒等功效

絲瓜: 含維生素豐富, 有解毒通便、消炎利尿等功效

苦瓜: 具有清熱解毒、涼血消疹的功效

冬瓜:具有清熱解毒、利水消腫的功效, 可防治濕疹

茭白:具有利濕解毒、益氣補虛功效

薏米:可利濕、清熱, 對病情有一定的緩解作用

黑米:含蛋白質、B族維生素, 有滋陰潤燥之效

海帶 :具有軟堅、散結、消炎之功效

綠豆:有利水、解毒之功效, 常食可祛濕、清熱

茼蒿:調節體內水液代謝, 對濕疹有一定的緩解作用

生菜:有利五臟、通經脈、利小便、祛濕之功效

芹菜:有清熱、利水之功效, 可改善皮膚濕疹症狀

莧菜:有清熱止血之功效,

可有效防治皮膚濕疹

蘋果:具有健脾益胃、養心益氣、潤腸解暑等功效

芋頭:具有益胃寬腸、通便解毒、消腫止痛、散結化痰等功效

豆腐皮:有清熱解毒、養胃止汗的功效

豆角:有益氣健脾、消暑化濕和利水消腫的功效

木耳:有潤燥利腸的作用

濕疹兒忌吃食物

香椿:易誘使痼疾復發或加重病情, 故濕疹兒應少食或不食

狗肉:屬溫補燥熱之物, 易助上火

魷魚:易助長濕熱之邪, 不利於緩解病情

螃蟹:濕疹患兒食用後可能會加劇皮膚瘙癢或加重病情

羊肉:屬熱性溫補之物, 易助熱生火, 對病情不利

糯米:性溫, 患兒食用後易助長濕熱之邪

帶魚:易引發濕疹復發或加重症狀

鱔魚:易加重症狀, 不利於濕疹兒的病情恢復

蝦:易引發濕疹復發或加重病情

鵝肉:易誘發濕疹復發或加重皮膚瘙癢症狀

牛奶:易致濕疹復發或病情加重

櫻桃:易助長濕熱之邪, 不利於患兒康復

葡萄:易引發過敏, 易加重皮膚瘙癢症狀

荔枝:易生內熱, 對濕疹患兒的病情不利

鳳梨:易引發過敏,

可能會加重病情或不利於症狀的緩解

桂圓:易上火, 食之不利於解輕症狀

芒果:易引發過敏, 濕疹患兒食用後易加重症狀

草莓:易加重濕邪、引發濕疹或加重病狀

南瓜:易助長濕熱, 加重症狀

蘑菇:可能會加劇濕疹症狀, 不利於患兒康復

總之, 介於濕疹的治療相對來說起效很慢, 家長一定要有耐心, 儘量避免過多用藥和濫用藥, 並注意儘量尋找發病原因並去除之, 注意調整飲食, 並儘量減少外界不良刺激、如手抓、外用肥皂、熱水燙洗等;衣著應較寬鬆、輕軟, 避免穿毛製品或尼龍織品, 以便早日康復。

責任編輯

..................

時明慧

執行編輯

..................

周燁

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張曉燕 主任醫師

從事臨床工作30餘年, 能熟練應用傳統醫學理論, 綜合分析營養與疾病的關係, 並結合不同人群的營養與膳食特點,為患者提供科學實用的營養處方。

擅長:孕前營養優生干預、孕產期優生優育營養指導、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血壓病、便秘等營養指導和治療。

在省級以上刊物發表論文20餘篇。

並結合不同人群的營養與膳食特點,為患者提供科學實用的營養處方。

擅長:孕前營養優生干預、孕產期優生優育營養指導、妊娠期糖尿病、糖尿病、高血壓病、便秘等營養指導和治療。

在省級以上刊物發表論文20餘篇。

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