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仙馬不過癮?這些慢跑好去處你必須瞭解一下!

2018南京仙林半程馬拉松賽落下帷幕

來自各地的跑友們齊聚仙林

活力開跑

跑友們不斷邁步的身影成為仙琳賽道上最美的風景

跑友們的活力和熱情感染了圍觀的群眾

許多選手也表示意猶未盡

敲黑板!

覺得仙馬不夠過癮的小夥伴們看這裡

棲霞的這些慢跑好去處瞭解一下?

羊山公園

地址:棲霞區環園路與九鄉河西路交匯處

關鍵字:交通便利、依山傍水、安靜

作為兩屆仙馬起終點的羊山公園, 一定是慢跑愛好者的首選。 羊山公園是一座原生態森林公園, 位於仙林大學城東部, 交通便利, 坐地鐵二號線至羊山公園站便可直達。

公園內道路寬敞, 有山有水, 雖然緊鄰繁忙的仙林大道, 卻是鬧中取靜, 在這慢跑, 山間清爽的風, 沿路茂盛的綠植, 會撫平你內心的焦躁。

沿湖跑——清爽自在, 沿山路跑——寧靜悠遠。

當你跑累了, 可以躺在大草坪上小憩, 看空中搖曳的風箏, 聽孩童無邪的笑聲。

當然, 你還可以沿著山路向上去往羊山書苑, 在露臺上捧一杯清茗, 品一本好書, 悠閒愜意。

新城公園

地址:棲霞區和苑社區南側

關鍵字:設施完善、緊鄰住宅區、方便

新城公園位於和苑社區南側, 是去年年底剛建成的山體公園。 這裡曾經是一座荒山, 經過半年多的改造, 新城公園裡綠植成蔭, 跑道環繞。

設施完善的新城公園緊鄰住宅區, 是附近居民慢跑、散步的好去處。

文苑路北側人行道

地址:棲霞區文苑路(靠南師、南財、南郵校門一側的人行道)

關鍵字:道路寬敞、陰涼、熱鬧

南師、南財、南郵三所高校門口的這條路——文苑路, 承載著許多學子的青春記憶。 文苑路北側人行道道路寬敞, 行人卻不多, 三三兩兩的學生說說笑笑, 這條路上的歡樂從未停止。

即將進入夏季, 在這慢跑或散步, 不用擔心烈日的“烘烤”, 人行道兩旁高大的樹木投下陰影,

加上一旁潺潺的流水聲, 即使酷暑時分, 這條路仍能給行人帶來清涼。 並且據小棲親測, 六月時晚上還能在路旁的草叢中看見螢火蟲哦!

環陵路

地址:馬群廣場北側

關鍵字:綠意蔥蘢、文藝、健康

環陵路位於馬群地鐵站附近, 從1號口出站向西走, 就能遇見這條南京不可多得的美麗道路。 僅僅用“綠”無法形容環陵路兩旁樹木的顏色, 那樣鮮亮的顏色仿佛只會出現在畫家的筆下。 走在環陵路上, 仿佛走進了新海誠的漫畫, 置身其中的你也是一道風景。

在環陵路上伴著蟬鳴, 伴著微風, 或走或跑, 與家人暢聊, 與朋友談天說地, 這才是夏季最美妙的事情。 而且, 環陵路上有起伏的坡道, 對呼吸的調節有很好的作用, 同時綠植繁多,空氣清新,會讓身體更加收放自如。

各大高校操場

地址:各大高校

關鍵字:專業、安全、適合新手

仙林各大高校的操場一直是附近居民健身運動的聚集地,這裡有專業的跑道和健身設施,專業跑道彈性大,不容易對腳踝產生傷害,並且跑完可以在跑道旁進行拉伸,還能快速計算自己今天跑步的路程。

比起校外,高校操場還有一大好處——這裡沒有車流,很安全。跑道上人很多,運動氛圍也好,慢跑新手往往能在這快速進入狀態,還能結交許多跑友。

這份慢跑攻略你get了嗎?

趕緊穿上運動鞋出門

用腳步丈量棲霞吧

同時綠植繁多,空氣清新,會讓身體更加收放自如。

各大高校操場

地址:各大高校

關鍵字:專業、安全、適合新手

仙林各大高校的操場一直是附近居民健身運動的聚集地,這裡有專業的跑道和健身設施,專業跑道彈性大,不容易對腳踝產生傷害,並且跑完可以在跑道旁進行拉伸,還能快速計算自己今天跑步的路程。

比起校外,高校操場還有一大好處——這裡沒有車流,很安全。跑道上人很多,運動氛圍也好,慢跑新手往往能在這快速進入狀態,還能結交許多跑友。

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