熟茶是很多朋友入門普洱茶的第一步， 茶性溫和醇厚。 但也有很多朋友表示喝了熟茶會感覺喉嚨乾燥、嗓子不舒服， 更有甚者說喝了熟茶感覺有點兒上火，
其實， 這是大多人都會問的一個問題。 大部分人在飲用熟茶的時候是不會有上火的反應的， 但是也有極少數“陽盛體質和血於體質”的人是會有上火反應的。
生茶性寒， 喝了不會上火， 但是胃不好或胃寒的朋友喝了易傷胃， 胃好的朋友可以喝， 但也不宜喝太多， 尤其是剛做好的新生普， 最好放半個月左右再喝。
熟茶在生茶的加工工藝上面增加了一個渥堆灑水的過程， 經過一段時間的人工發酵之後， 便可以蒸壓成餅或者以散茶的狀態出售。
熟茶的特點就是沒有了生茶那強烈的苦澀感， 口感上面剛接觸的朋友也容易接受。 但是由於經過了渥堆發酵， 所以茶葉多多少少都會有一定的堆味。 當然這個如果在後期處理的好的話是可以把這個味道減到最低的。
為什麼有人喝熟茶會上火， 或者拉肚子？
首先， 我們要明確這種情況確實存在。 但上火未必是壞事， 中醫有“表出來”和“壓下去”的說法， 上火、長泡、起個小瘡都可以算是“表出來”， 這也是一種治療和調理的過程。 從這個角度出發， 這非但不見得說你不適合喝熟茶， 你還得堅持喝才對。
“表出來”了，毒素拍完了，身體和諧了，自然也就不會再上火了。有人剛接觸熟茶的時候也會出現輕微的腹瀉，這個和上火是一個道理，調整一兩天后症狀就會自然消失。
普洱熟茶的養生功效有那些？
熟茶是雲南大葉種曬青毛茶經渥堆發酵而成的，這種發酵是由有益菌參與的一種包括氧化、降解、聚合等一系列的複雜劇烈的生化反應，發酵生成的物質具備獨特的養生功效。所以熟茶除了具備一般茶葉的養生功效之外，還具備其它茶葉所不具備的獨特的養生功效。
1、降血脂
普洱熟茶降血脂是熟茶中多類物質共同作用的結果。熟茶既可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油酯及游離脂肪酸，又可以增加膽固醇在糞便中的排出，還可以抑制肝中膽固醇的合成。所以降血脂的功效非常顯著。
2、養胃護胃
發酵使得熟茶的茶性由寒轉溫，所以飲用平和的普洱熟茶對胃腸不會產生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的熟茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護作用，長期飲用熟茶可以起到養胃、護胃的作用。
3、調節代謝
普洱熟茶對人的消化系統有雙向調節的功效。一方面，達到一定濃度的茶湯有止痢作用，其療效的產生，主要是熟茶中的兒茶素類化合物，對病原菌有明顯的抑制作用。
另一方面，由於熟茶中的茶多酚的作用，可以使腸管蠕動能力增強，故又有治療、預防便秘的效果。
此外熟茶是有生命的茶，茶湯進入消化道之後，有益菌群還會繼續繁衍，菌群繁衍過程中會自動調節消化道的酸鹼度來適應菌群繁衍的需要，從而使消化道處於一種更為舒適的酸堿平衡狀態。
普洱茶是一種中性茶，並且具有非常好的加速脂肪分解的作用、有助於人體消化、暖胃不上火、解酒、防癌等諸多功效，是一種男女老少皆適合飲用的天然飲料。
如果喝熟茶會有上火反應的朋友在飲用普洱茶的時候可以加幾顆菊花配合一起沖泡，菊花偏涼性的可以中和熟茶的溫性。
喝茶不是一種盲目的喜好，你懂茶，茶也會自然的懂你。知茶，懂生活。
（版權歸原創者所有，如有侵權請及時聯繫）
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“表出來”了，毒素拍完了，身體和諧了，自然也就不會再上火了。有人剛接觸熟茶的時候也會出現輕微的腹瀉，這個和上火是一個道理，調整一兩天后症狀就會自然消失。
普洱熟茶的養生功效有那些？
熟茶是雲南大葉種曬青毛茶經渥堆發酵而成的，這種發酵是由有益菌參與的一種包括氧化、降解、聚合等一系列的複雜劇烈的生化反應，發酵生成的物質具備獨特的養生功效。所以熟茶除了具備一般茶葉的養生功效之外，還具備其它茶葉所不具備的獨特的養生功效。
1、降血脂
普洱熟茶降血脂是熟茶中多類物質共同作用的結果。熟茶既可以降低血漿總膽固醇、三酸甘油酯及游離脂肪酸，又可以增加膽固醇在糞便中的排出，還可以抑制肝中膽固醇的合成。所以降血脂的功效非常顯著。
2、養胃護胃
發酵使得熟茶的茶性由寒轉溫，所以飲用平和的普洱熟茶對胃腸不會產生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的熟茶進入人體腸胃形成的膜附著於胃的表層，對胃產生有益的保護作用，長期飲用熟茶可以起到養胃、護胃的作用。
3、調節代謝
普洱熟茶對人的消化系統有雙向調節的功效。一方面，達到一定濃度的茶湯有止痢作用，其療效的產生，主要是熟茶中的兒茶素類化合物，對病原菌有明顯的抑制作用。
另一方面，由於熟茶中的茶多酚的作用，可以使腸管蠕動能力增強，故又有治療、預防便秘的效果。
此外熟茶是有生命的茶，茶湯進入消化道之後，有益菌群還會繼續繁衍，菌群繁衍過程中會自動調節消化道的酸鹼度來適應菌群繁衍的需要，從而使消化道處於一種更為舒適的酸堿平衡狀態。
普洱茶是一種中性茶，並且具有非常好的加速脂肪分解的作用、有助於人體消化、暖胃不上火、解酒、防癌等諸多功效，是一種男女老少皆適合飲用的天然飲料。
如果喝熟茶會有上火反應的朋友在飲用普洱茶的時候可以加幾顆菊花配合一起沖泡，菊花偏涼性的可以中和熟茶的溫性。
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